Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
здравейте знаели някой нещо за ябълковия оцет дали помага за отслабване
и ето го режима:
8 часа:1капсула ,чай с мед и лимон;зърнени храни ;сезонен плод
10 часа:чай кафе +плод
12 часа:чаша вода или чай;прясна салата;постни зеленчуци (картофи,ориз ,грах ,царевица и др.)
16 часа:чай кафе и плод
19 часа: 1 капсула,чай с мед и лимони/айрян.постни зеленчукови ястия с мляко сирене(зелен фасул,спаначено пюре,печено зеле,зелена салата) или таратор

минимум на ден 1.5 течности.Минимум 20 минути на ден активно движение
задължително преди всяко хранене течности (вода,чай или аирян)количеството на храната не се ограничава.продължителност 2 седмици на диетата почивка 2 дни и всичко се повтаря


ако някой го е пробвал да каже дали има ефект аз започвам от утре
 
Цитирай


Мнения: 148
Аз не съм го пробвала но има тема за ябълковия оцет във форума погледни там ако искаш,а доколкото знам ябълковия оцет не е само за отслабване но и за многодруги неща така че едва лище ти навреди с нещо.А диетата сама по себе си е доста диетична +спорта би трябвало да се получи newsm10
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 6 318
Аз мисля,че и без ябълковия оцет с тази диета ще имаш резултат Peace
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.