Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 3 юли 2005, 16:54 ч.
  • Преглеждания  2 147  Мнения  11  Онлайн  1
Отговори
  • Sofia
  • Мнения: 1 883
Здравейте,
Можете ли да ми препоръчате фитнес зала и инструктор, които да се намират горе-долу близо до кръстовището на бул.България и Гоце Делчев или някъде около Южния парк. Имам да свалям около 5-6 кг. и ужасен корем който направо ме плаши, за съжаление ми липсва воля и физическа култура за да се справя сама, затова надеждата ми е в добър фитнес инструктор/ка.

Реклама
# 1
  • Лондон
  • Мнения: 1 038
Ами не мога да ти препоръчам,но ти пробва ли с търсачката Гогъл,като напишеш фитнес излизат доста оферти,телефони,тарифи,адреси и т.н. Wink

# 2
  • Мнения: 5 338
Мога да ти препоръчам една нова фитнес зала, но е в Лозенец, почти до Семинарията и не знам дали ще ти е удобно. На ул. Златовръх малко след магазин Елемаг.

# 3
  • Sofia
  • Мнения: 67
Здравей,
аз живея в Стрелбище и до скоро ме интересува същия въпрос. Аз също имам да свалям 5кг. На 10 юли откриват един чисто нов фитнес, но за съжаление забравих името на улицата на която се намира, но е близо до кръстовището на бул. Гоце Делчев и бул. България (първата успоредна на Г. Делчев от към Стрелбище - казва се "The Gym" . Днес като излизам ще погледна как се казва улицата и ще пиша пак точния адрес.

# 4
  • София
  • Мнения: 84
Бих ти препоръчала заниманията по спининг в спарта. Близо е до южния парк така че смятам че ще ти е удобно ...

# 5
  • Sofia
  • Мнения: 1 883
много благодаря за отговорите!
Кажете нещо за СПИНИНГЪТ - аз имам представа за него само от една статия във вестника.

Аз също проверявах в този новостоящ се фитнес в Стрелбище - още не са го отворили и нямат окончателни цени, засега цените са им доста високи -8 лева на посещение и 96 лева карта. Аз не съм правила проучване за цените на другите фитнес зали - но това ми струва малко скъпо, още повече че ми се иска да ангажирам поне за известно време инструктор, с който да започна тренировките.

# 6
  • Sofia
  • Мнения: 1 032
Мога да ти препоръчам една нова фитнес зала, но е в Лозенец, почти до Семинарията и не знам дали ще ти е удобно. На ул. Златовръх малко след магазин Елемаг.

И аз я препоръчвам! Нова, чиста и голяма.

Hot Chic и ти ли я посещаваш? И аз там гледам 2 пъти в седмицата да се явявам. Може заедно някой път  Wink

# 7
  • София
  • Мнения: 136
Направо ви се чудя, как около грижите за малко дете имате сили и желание да ходите на фитнес ???#Crazy
За йога, каланетика, аеробика, степ аеробика и от тоя сорт съм навита,
но за фитнес НЕ Naughty
Пък и мисля, че на фитнес се ходи за тонус и релеф, не за отслабване.
От фитнеса се трупа мускулна маса, а по начало мускулите тежат повече от сланинките.

# 8
  • sofia
  • Мнения: 5 569
Пък и мисля, че на фитнес се ходи за тонус и релеф, не за отслабване.
От фитнеса се трупа мускулна маса, а по начало мускулите тежат повече от сланинките.
Няма значение колко тежиш, важно е как изглеждаш Mr. Green
Пък за да трупаш мускулна маса се иска бая хапване, а като си на калорийна рестрикция, просто няма как да качиш мускули.
Фитнес+кардио=най-доброто за отслабване...само дето мен за кардиото много ме мързи....и пак свалих кг

ОГРОМНИЯТ ПЛЮС НА ФИТЕСА - 15 килограмовото чудовище вече не ми тежи толкова, подскача ми по корема, язди ме, а аз се кефя колко съм заякнала newsm44

# 9
  • Sofia
  • Мнения: 1 883
[Фитнес+кардио=най-доброто за отслабване...само дето мен за кардиото много ме мързи....и пак свалих кг
newsm44

Моля, кажете какво представлява кардиото Sunglasses

# 10
  • sofia
  • Мнения: 5 569
Търчане, велоергометри, кростренажори, катерене на стълби.....поне 30-40 етажа....
Най-доброто кардио е плуването...единствения спорт, при който не се потиш Mr. Green

# 11
  • София- Wien
  • Мнения: 2 142
Я споделете повече за този фитнес на Златовръх. Аз живея на Люботрън, ама до там са ми десет минути пеша. Как е, с инструктор ли е, цени, предлагат ли нещо друго, а бе каквото се сетите. Аз ходех на "Кораб планина" (фитнеса на Явор Капитанов), ма много говеда...

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт