моля препоръчайте фитнес зала и инструктор

3 юли 2005, 16:54 ч.
Преглеждания 2 182 Мнения 11 Онлайн 1

3 юли 2005, 16:54 ч.

Sofia
Мнения: 1 888

Здравейте,
Можете ли да ми препоръчате фитнес зала и инструктор, които да се намират горе-долу близо до кръстовището на бул.България и Гоце Делчев или някъде около Южния парк. Имам да свалям около 5-6 кг. и ужасен корем който направо ме плаши, за съжаление ми липсва воля и физическа култура за да се справя сама, затова надеждата ми е в добър фитнес инструктор/ка.

# 1 4 юли 2005, 09:15 ч.

Лондон
Мнения: 1 038

Ами не мога да ти препоръчам,но ти пробва ли с търсачката Гогъл,като напишеш фитнес излизат доста оферти,телефони,тарифи,адреси и т.н. Wink

# 2 4 юли 2005, 09:44 ч.

Мнения: 5 357

Мога да ти препоръчам една нова фитнес зала, но е в Лозенец, почти до Семинарията и не знам дали ще ти е удобно. На ул. Златовръх малко след магазин Елемаг.

# 3 4 юли 2005, 12:17 ч.

Sofia
Мнения: 67

Здравей,
аз живея в Стрелбище и до скоро ме интересува същия въпрос. Аз също имам да свалям 5кг. На 10 юли откриват един чисто нов фитнес, но за съжаление забравих името на улицата на която се намира, но е близо до кръстовището на бул. Гоце Делчев и бул. България (първата успоредна на Г. Делчев от към Стрелбище - казва се "The Gym" . Днес като излизам ще погледна как се казва улицата и ще пиша пак точния адрес.

# 4 4 юли 2005, 14:35 ч.

София
Мнения: 84

Бих ти препоръчала заниманията по спининг в спарта. Близо е до южния парк така че смятам че ще ти е удобно ...

# 5 4 юли 2005, 15:21 ч.

Sofia
Мнения: 1 888

много благодаря за отговорите!
Кажете нещо за СПИНИНГЪТ - аз имам представа за него само от една статия във вестника.

Аз също проверявах в този новостоящ се фитнес в Стрелбище - още не са го отворили и нямат окончателни цени, засега цените са им доста високи -8 лева на посещение и 96 лева карта. Аз не съм правила проучване за цените на другите фитнес зали - но това ми струва малко скъпо, още повече че ми се иска да ангажирам поне за известно време инструктор, с който да започна тренировките.

# 6 6 юли 2005, 19:41 ч.

Sofia
Мнения: 1 037

Цитат на: Hot Chic в пн, 04 юли 2005, 09:44

И аз я препоръчвам! Нова, чиста и голяма.

Hot Chic и ти ли я посещаваш? И аз там гледам 2 пъти в седмицата да се явявам. Може заедно някой път Wink

# 7 7 юли 2005, 01:41 ч.

София
Мнения: 136

Направо ви се чудя, как около грижите за малко дете имате сили и желание да ходите на фитнес ??? #Crazy

За йога, каланетика, аеробика, степ аеробика и от тоя сорт съм навита,
но за фитнес НЕ Naughty

Пък и мисля, че на фитнес се ходи за тонус и релеф, не за отслабване.
От фитнеса се трупа мускулна маса, а по начало мускулите тежат повече от сланинките.

# 8 7 юли 2005, 10:17 ч.

sofia
Мнения: 5 589

Цитат на: Milaa в чт, 07 юли 2005, 01:41

Няма значение колко тежиш, важно е как изглеждаш Mr. Green

Пък за да трупаш мускулна маса се иска бая хапване, а като си на калорийна рестрикция, просто няма как да качиш мускули.
Фитнес+кардио=най-доброто за отслабване...само дето мен за кардиото много ме мързи....и пак свалих кг

ОГРОМНИЯТ ПЛЮС НА ФИТЕСА - 15 килограмовото чудовище вече не ми тежи толкова, подскача ми по корема, язди ме, а аз се кефя колко съм заякнала newsm44

# 9 7 юли 2005, 12:03 ч.

Sofia
Мнения: 1 888

Цитат на: vesi1 в чт, 07 юли 2005, 10:17

[Фитнес+кардио=най-доброто за отслабване...само дето мен за кардиото много ме мързи....и пак свалих кг
newsm44

Моля, кажете какво представлява кардиото Sunglasses

# 10 7 юли 2005, 12:09 ч.

sofia
Мнения: 5 589

Търчане, велоергометри, кростренажори, катерене на стълби.....поне 30-40 етажа....
Най-доброто кардио е плуването...единствения спорт, при който не се потиш Mr. Green

# 11 7 юли 2005, 12:16 ч.

София- Wien
Мнения: 2 142

Я споделете повече за този фитнес на Златовръх. Аз живея на Люботрън, ама до там са ми десет минути пеша. Как е, с инструктор ли е, цени, предлагат ли нещо друго, а бе каквото се сетите. Аз ходех на "Кораб планина" (фитнеса на Явор Капитанов), ма много говеда...

Препоръчани теми

Театри, постановки, мюзикъли...

ешерихия коли

Ешерихия Коли

Юлска тема 37

269
Родени 2013 г.

Спонсорирано

моля препоръчайте фитнес зала и инструктор

Редакция на ключовите думи на тема

Промяната беше записана успешно.

Грешка! Използвани са непозволени символи