Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 522 отговора
Понякога  нещо малко може да те  вкара в правия път .
Дали ще е попаднала снимка от плажа или факта , че вече трудно закопчаваш копчето на панталона си казваш време е за диета /режим / .
Позволявам си да пусна нова тема за режим , който ме вълнува , защото предната е от април .
Надявам се да няма сърдити. Става дума за :


Диета с магическата зелева супа
“ Колкото повече ядеш, толкова повече, тегло губиш.”
Започнете ли я в понеделник, до уикенда ще бъдете по-леки с около 2,5кг.

 
Рецепта за зелева супа
Продукти:

  • 1 зелка
  • 6 стръка праз
  • 2 месести пиперки
  • доматен сок / буркан /
  • магданоз
  • черен пипер 
  • къри по желание
  • 1 ампула витамин С, добавена след сваряването.

Начин на приготвяне:

    • Нарежете продуктите на дребно, залейте ги с вода, варете 10 минути на силен огън, а после до сваряването им – на слаб.

      В различни източници се обещават и различни постижения .
      Но ние сме се събрали разумни хора , 7 кг за седмица звучат прекрасно , но много по вероятно е да са 3 кг , дори 2 кг , ако имате малко за сваляне .
      Друг е въпроса , ако сте  от "тежката " категория , но и тук всичко си зависи от отделния организъм .

      Супата няма калории и колкото повече ядете от нея, толкова повече мазнини стопявате.
      Диетата продължава 7 дни, яжте от супата колкото искате и колкото пъти желаете. Но за да не се получи хранителен недостиг, следвайте препоръките.



      Първи ден
      Освен от супата може да ядете и колкото искате плодове (без банани).
      Втори ден
      Освен от супата хапвайте и зеленчуци (без зрял боб, грах и царевица). Можете да изядете и един печен картоф с масло. Този ден без плодове.
      Трети ден
      Яжте супа, както и плодове (без банани) и зеленчуци (без картофи).
      Четвърти ден
      Супа, 3 банан и неограничено количество обезмаслено мляко.
      Пети ден
      Супа, 500г сварено или печено телешко месо и до 6 домата.
      Шести ден
      Супа, варено телешко, пиле без кожата и зеленчуци (с изключение на картофите).
      Седми ден
      Супа, ориз плодов сок и зеленчуци (без картофи).

      Каква ли е тяхната тайна ?! Wink


      Защо диета е толкова популярна?

      Защото килограмите се губят много бързо. Защото ядеш колкото си искаш от супата, като можеш да я комбинираш с плодове, печени картофи и т.н. И само наблюдаваш как се топят килограмите. Защото благодарение на това, че в основата и лежат зеленчуци, тази диета има и пречистващ ефект върху организма.

      Как действа?

      Загубата на тегло е радикална, защото супата е нискокалорична.
      А благодарение на многото витамини, които съдържа, тя има и здравословно въздействие.

      Приемете зеленчуци, течности, целулоза, като добавяте в различните дни плодове, месо, ориз, картофи, мляко.
      За една седмица покривате всички хранителни групи.

      За какви случай е подходяща?

      Както за начало на дългосрочна диета, така и за бързо сваляне на теглото.



      И нека на друг казват слонче . Smile
      източник * rozali.com



      Старата тема




    [/list][/list]
    « Последна редакция: пн, 29 сеп 2008, 14:53 от Venetia »
    Цитирай
    От утре започвам !
    Надявам се на вашата компания .

    Цел - 25 кг  Confused


    Ще правя 1 седмица на супата , 2 дена почивка .
    Цитирай


    Мнения: 194
    Аз съм я правила миналата година... EmbarassedИзкарах едва няколко дни 2-3,изтощително е....Не искам да те отчайвам,но това е моят опит от супата Crossing Arms
    Цитирай


    Мнения: 1 360
    Зеленце варим - гардероба ще си обновим ,тема 3
    там ще имаш компания  Wink
    Цитирай
    Аз съм я правила миналата година... EmbarassedИзкарах едва няколко дни 2-3,изтощително е....Не искам да те отчайвам,но това е моят опит от супата Crossing Arms
    а за тези 2-3 дни имаше ли ефект... и кое поточно те изтощи... това че ядеш едно и също ли?  newsm78
    и да попитам... много сладникаво ми звучи зелева супа... никога несъм опитвала.... поне от опит като готвя прясно зеле става сладко... така ли е и със супата?  Confused
    Цитирай

    Точно това казвам , че тази тема я видях и реших да я обновя , защото е пускана април месец и е минала повече от 15 страници според правилата на форумът .
    Не виждам да е станал голям проблем .
    Исках да привлека нови попълнения и да си правим компания !  Smile
    Цитирай


    Мнения: 194
    Аз съм я правила миналата година... EmbarassedИзкарах едва няколко дни 2-3,изтощително е....Не искам да те отчайвам,но това е моят опит от супата Crossing Arms
    а за тези 2-3 дни имаше ли ефект... и кое поточно те изтощи... това че ядеш едно и също ли?  newsm78
    и да попитам... много сладникаво ми звучи зелева супа... никога несъм опитвала.... поне от опит като готвя прясно зеле става сладко... така ли е и със супата?  Confused

    Представи си да ядеш по няколко пъти на ден основно от нея,а тя е без сол и е супер изтощително,защото на мен ми беше писнало от нея,ефектът беше в това,че стомахът ми се изчисти и токсините вероятно ,обаче това,че аз не съм могла да издържа не означава,че не е хубава диетата,който има желание нека да опита,защото доста кг са свалили тези,които са издържали до края от 5-7 ,мисля,че беше за седмица...Аз сега съм на мой си режим,хапвам си каквото ми се яде ,но по малко + упражнения,все още не съм отчела резултати,защото съм едва от няколко дни и прегрешенията ми ме бяха обезкуражили,но от днес пак съм на линия и се надявам,да отчета отрицателен резултат в см-те  bouquet Naughty Thinking
    Цитирай
    успех ти пожелавам  newsm10
    аз за сега успях да смъкна малко... но става много бавно... затова пробвам всякакви варианти...
    даже днес съм на лунната диета... пък да видим... след седмица ще я опитам и тази със зелето... ама не знам дали вкуса на самата супа ще ми понесе... но разбира се със сигурност ще и сложа сол... иначе няма  даже и да я опитам... едва ли толкова много ще навреди 1 лъжичка сол  blushing
    Цитирай
    Здравейте , днес първи ден на супичката .
    За момента още не съм я направила затова ще почна с плодовете , а към обяд ще имам и супичката .
    Приятен ден момичета !   bouquet

    А ето и сайта за тази диета на английски.
    Цитирай


    Мнения: 1 424
    Момичета , а от  супата на хапчета слабее ли се ?  Thinking
    Аз я опитах 1 път супата и я изхвърлих  Sick не е за мен...
    Цитирай


    Мнения: 148
    Водчице здравей и от тук  wavey

    и във старата тема имаше такива въпроси,но бяха без отговор дано все пак ти го получиш
    Аз също се интересувах от това,защото и на мен супичката уви не ми понесе,но доколкото разбрах идеята на тази диета е да се яде супата т.е. понеже останалото което диетата включва не е достатъчно за да те засити трябва да се наядеш с тази супа,а ако пиеш хапчетата и ядеш по режима който е даден ще стоиш гладна най-вероятно поне ако хапваш така както аз  hahaha

    Има добри отзиви за хапчетата по принцип,но незнам на коя фирма и не се сещам къде точно бях чела за това

    Дано да съм ти била полезна Hug

    Успех на всички в темито   bouquet диетата е много сполучлива съдейки по отзивите  Hug
    Цитирай


    Мнения: 194
    Койти успее да издържи,разбира се,защото аз опитвах и не се получи... Sad Успех на диетуващите! Smile
    Цитирай
    Първия ден мина без проблеми - след малко си лягам .  Smile
    Ще се премеря след 7 те дена , няма смисъл да се меря всеки ден и да се откажа преждевременно .  Smile
    Цитирай


    Мнения: 1 341
    Супата е наистина чудесна, но да да я консумираш системно не си е работа. Моето удовлетворение от нея беше че открих нова вкусна и диетична рецепта, а който е успял да удържи само на нея дни наред, браво на него.
    Цитирай

    ...

    Мнения: 2 872
    Здравейте  wavey 
    и аз ще се включа към вас от утре  Flutter  дано има ефект тази супа  badscale goodscale
    Цитирай
    0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
    1-14 от 522 отговора