Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 1 окт. 2008, 13:58 ч.
  • Преглеждания  735  Мнения  8  Онлайн  1
Отговори
  • Шумен
  • Мнения: 397
тъй като не можах да реша за къде ми е темата-дали за тука или за "на пазар",все пак реших да я пусна тука.Та - въпроса ми е, имали от вас момичета които са ползвали този уред http://www.4fitnessbg.com/shop/product/view/1173.htm , и какво мисите за него. мерси много

Реклама
# 1
  • in my dreams
  • Мнения: 4 681
тъй като не можах да реша за къде ми е темата-дали за тука или за "на пазар",все пак реших да я пусна тука.Та - въпроса ми е, имали от вас момичета които са ползвали този уред http://www.4fitnessbg.com/shop/product/view/1173.htm , и какво мисите за него. мерси много
Peace Peace Peace

# 2
  • Бургас
  • Мнения: 229
купих си го преди около 3 месеца от технополис за 400 лв. Незнам какво точно искаш да знаеш , но аз съм доволна .Карам го почти всеки ден по 30-45 минути на 2 или3 степен , всичко зависи от това как се чуствам .

# 3
  • Шумен
  • Мнения: 397
аз съм с проблемно коляно,от едно падане ми остана една болка-при претоварване и когато ще се разваля времето ме боли. брат ми имат степер-но той много товари коляното.
дали и този уред товари много коляното?
и аз искам да стегна д'то и бедрата, а половинката ми иска велоаргометър. дали и като крос и вело е добър уреда. и как, на кои програми го ползваш

много благодаря за отговорите Ви
аа да, видях че има и други подобни уреди, имаше един но с по-тежък маховик. за какво всъщност служи маховика.,той - тежината му за какво има значение

хм,,много въпроси станаха Simple Smile

# 4
  • in my dreams
  • Мнения: 4 681
аз съм с проблемно коляно,от едно падане ми остана една болка-при претоварване и когато ще се разваля времето ме боли. брат ми имат степер-но той много товари коляното.
дали и този уред товари много коляното?
и аз искам да стегна д'то и бедрата, а половинката ми иска велоаргометър. дали и като крос и вело е добър уреда. и как, на кои програми го ползваш

много благодаря за отговорите Ви
аа да, видях че има и други подобни уреди, имаше един но с по-тежък маховик. за какво всъщност служи маховика.,той - тежината му за какво има значение

хм,,много въпроси станаха Simple Smile
Toвари коляното Peace

# 5
  • Шумен
  • Мнения: 397
поци, а какъв уред ще ми препоръчаш  ooooh!
искам,искам да стегна д'то и бедрата  Tired

# 6
  • in my dreams
  • Мнения: 4 681
поци, а какъв уред ще ми препоръчаш  ooooh!
искам,искам да стегна д'то и бедрата  Tired
Кростренажора става,но внимавай Peace  bouquet
Добре загрявай коленете Peace

# 7
  • Шумен
  • Мнения: 397
благодаря за съветите ти...хм.сега и една примерна схема ако ми напишеш,схема на тренировка - ще съм ти много благодарна  Praynig т.е. как да редувам на този уред кростренажора и велото    bouquet

# 8
Използвай интервален метод на кростренажора - 2 минути спринт, 1 минута релакс. Продължителността не трябва да е над 40 минути! Но добре загрей колената си  Naughty

Същата схема може да се приложи и на велоаргометър, но там комбинацията примерно казвам, може да е 3:1

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт