Хората които не ядем месо какво да правим

Мнения: 214

Замразен Акаунт

Хората които не ядем месо какво да правим

♥0 пт, 17 окт 2008, 16:51

Гледам тук повечето диети са с месо. Ядеш месо и зеленчуци по цял ден и отслабваш.
А ние които не ядем месо какво да ядем за да отслабнем. Въпросът ми е човек, който не яде месо, какво да яде за да отслабне. Във всички диети тук, месото е основна съставка и тези които не ядат месо какво да правят. За тях няма диета.
Дюкан не е помислил за тях.

Цитирай

Мнения: 87

Re: Хората които не ядем месо какво да правим

♥0 пт, 17 окт 2008, 17:25 #1

Зелева супа Sick

или Плодове и чай с мед Mr. Green

Сега сериозно, може да заместиш частично месото с млечни, извара, яйца, (ако ядеш от тях) и най-вече риба. Има и протеини на прах. Обаче най-добре става с истинско месо. Не го разбирам това "Не ям месо." Против природата на човек е да не яде месо, но все пак си е въпрос на личен избор. Peace

Цитирай

Мнения: 29

Re: Хората които не ядем месо какво да правим

♥0 пт, 17 окт 2008, 17:33 #2

И все пак какво ще правим? Идват пости...

Цитирай

Стара Загора

Мнения: 6 325

Потребител

Re: Хората които не ядем месо какво да правим

♥0 пт, 17 окт 2008, 17:44 #3

страхотната диета и 90-дневната са чудесен вариянт Peace

Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 681

Re: Хората които не ядем месо какво да правим

♥0 пт, 17 окт 2008, 18:00 #4

Хората отдавна са измислили хранителните добавки Peace

Цитирай

Мнения: 12 875

Потребител

Re: Хората които не ядем месо какво да правим

♥0 пт, 17 окт 2008, 18:45 #5

Минаваш на плодове и чай, или зелевата супа.
Аз също не ям особено месо и за мен това са двете диети фаворит. ) Но и по принцип не съм привърженик на диетите с месо, за Дюкан пък да не говорим.

Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 681

Re: Хората които не ядем месо какво да правим

♥0 пт, 17 окт 2008, 19:32 #6

Има храни които съдържат протеин...и не са месо Peace

Цитирай

Интернет

Мнения: 673

Re: Хората които не ядем месо какво да правим

♥0 пт, 17 окт 2008, 19:37 #7

И аз съм забелязала, че повечето вегетарианци са с наднормено тегло. Може би е време за преосмисляне на хранителния режим от гледна точка на здравословно хранене, а не на някакви принципи "не ям месо, ама ям по един самун хляб".

Цитирай

weiter, weiter, ... weiterstadt

Мнения: 9 103

Re: Хората които не ядем месо какво да правим

♥0 пт, 17 окт 2008, 19:58 #8

Цитат на: буболечl … 7 окт 2008, 19:37

И аз съм забелязала, че повечето вегетарианци са с наднормено тегло.

страхотно заключение, явно познаваш доста вегета hahaha

дали се храниш здравословно или не, не зависи от консумацията месо Peace

има и месоядни дето си хапват по самун хляб на ден, дебело намазан с маргарин Wink

аз съм веге от 14 години Peace

никога не съм била с наднормено тегло Peace

П.П. Борисе, ако си веге и искаш да отслабнеш си преосмисли начина на хранене и се залови със спорт...

Цитирай

Мнения: 4 112

Отказал се

Re: Хората които не ядем месо какво да правим

♥0 сб, 18 окт 2008, 00:42 #9

Цитат на: Поци в пт, 17 окт 2008, 18:00

Хората отдавна са измислили хранителните добавки Peace

Месо може да се яде като не спортува човек, но може ли да пие сурватъчни протеини на прах като не спортува, на опаковките пише как да се приемат, събразено с тренировка. Вкъщи имаме 2 кутии, стоят си и се чудех може ли да пия като не спортувам. Дневната доза за спортуващи е 4 супени лъжици дневно, пробвах веднъж 2 лъжици, но не смея повече без да знам правилно ли е, не е ли... Благодаря предварително.

Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 681

Re: Хората които не ядем месо какво да правим

♥0 сб, 18 окт 2008, 06:19 #10

Цитат на: Лилянчо в сб, 18 окт 2008, 00:42

Цитат на: Поци в пт, 17 окт 2008, 18:00

Хората отдавна са измислили хранителните добавки Peace

Може

Цитирай

Мнения: 4 112

Отказал се

Re: Хората които не ядем месо какво да правим

♥0 сб, 18 окт 2008, 09:12 #11

Благодаря

Цитирай

Мнения: 43

Re: Хората които не ядем месо какво да правим

♥0 сб, 18 окт 2008, 09:15 #12

И аз съм вегетарианка вече 12 години. Пухкавелка съм, но такава бях и преди да стана такава.

Тази протеинова диета я правих преди 13 години (няма нищо ново под слънцето), но дори и да ядях месо нямаше да я повторя. Тя е нещо ужасно, особено като падне кръвната захар и започнат да ти треперят ръцете. Като имам нужда да сваля няколко килограма правя плодова диета понеже единствено от нея не ми прилошава. Има вариант да се направи за 5 дни (+5 захранване) или да кажем по 2 дена в седмицата - така няма нужда от захранване.

Вълшебната формула е "по-малко храна и повече гимнастика" Smile