Хората които не ядем месо какво да правим

17 окт. 2008, 16:51 ч.
Преглеждания 1 833 Мнения 17 Онлайн 1

17 окт. 2008, 16:51 ч.

Мнения: 214

Гледам тук повечето диети са с месо. Ядеш месо и зеленчуци по цял ден и отслабваш.
А ние които не ядем месо какво да ядем за да отслабнем. Въпросът ми е човек, който не яде месо, какво да яде за да отслабне. Във всички диети тук, месото е основна съставка и тези които не ядат месо какво да правят. За тях няма диета.
Дюкан не е помислил за тях.

# 1 17 окт. 2008, 17:25 ч.

Мнения: 87

Зелева супа Sick

или Плодове и чай с мед Mr. Green

Сега сериозно, може да заместиш частично месото с млечни, извара, яйца, (ако ядеш от тях) и най-вече риба. Има и протеини на прах. Обаче най-добре става с истинско месо. Не го разбирам това "Не ям месо." Против природата на човек е да не яде месо, но все пак си е въпрос на личен избор. Peace

# 2 17 окт. 2008, 17:33 ч.

Мнения: 29

И все пак какво ще правим? Идват пости...

# 3 17 окт. 2008, 17:44 ч.

Стара Загора
Мнения: 6 325

страхотната диета и 90-дневната са чудесен вариянт Peace

# 4 17 окт. 2008, 18:00 ч.

in my dreams
Мнения: 4 681

Хората отдавна са измислили хранителните добавки Peace

# 5 17 окт. 2008, 18:45 ч.

Мнения: 13 371

Минаваш на плодове и чай, или зелевата супа.
Аз също не ям особено месо и за мен това са двете диети фаворит. ) Но и по принцип не съм привърженик на диетите с месо, за Дюкан пък да не говорим.

# 6 17 окт. 2008, 19:32 ч.

in my dreams
Мнения: 4 681

Има храни които съдържат протеин...и не са месо Peace

# 7 17 окт. 2008, 19:37 ч.

Интернет
Мнения: 673

И аз съм забелязала, че повечето вегетарианци са с наднормено тегло. Може би е време за преосмисляне на хранителния режим от гледна точка на здравословно хранене, а не на някакви принципи "не ям месо, ама ям по един самун хляб".

# 8 17 окт. 2008, 19:58 ч.

weiter, weiter, ... weiterstadt
Мнения: 9 331

Цитат на: буболечl … 7 окт 2008, 19:37

И аз съм забелязала, че повечето вегетарианци са с наднормено тегло.

страхотно заключение, явно познаваш доста вегета hahaha

дали се храниш здравословно или не, не зависи от консумацията месо Peace

има и месоядни дето си хапват по самун хляб на ден, дебело намазан с маргарин Wink

аз съм веге от 14 години Peace

никога не съм била с наднормено тегло Peace

П.П. Борисе, ако си веге и искаш да отслабнеш си преосмисли начина на хранене и се залови със спорт...

# 9 18 окт. 2008, 00:42 ч.

Мнения: 4 112

Цитат на: Поци в пт, 17 окт 2008, 18:00

Хората отдавна са измислили хранителните добавки Peace

Месо може да се яде като не спортува човек, но може ли да пие сурватъчни протеини на прах като не спортува, на опаковките пише как да се приемат, събразено с тренировка. Вкъщи имаме 2 кутии, стоят си и се чудех може ли да пия като не спортувам. Дневната доза за спортуващи е 4 супени лъжици дневно, пробвах веднъж 2 лъжици, но не смея повече без да знам правилно ли е, не е ли... Благодаря предварително.

# 10 18 окт. 2008, 06:19 ч.

in my dreams
Мнения: 4 681

Цитат на: Лилянчо в сб, 18 окт 2008, 00:42

Цитат на: Поци в пт, 17 окт 2008, 18:00

Хората отдавна са измислили хранителните добавки Peace

Може

# 11 18 окт. 2008, 09:12 ч.

Мнения: 4 112

Благодаря

# 12 18 окт. 2008, 09:15 ч.

Мнения: 43

И аз съм вегетарианка вече 12 години. Пухкавелка съм, но такава бях и преди да стана такава.

Тази протеинова диета я правих преди 13 години (няма нищо ново под слънцето), но дори и да ядях месо нямаше да я повторя. Тя е нещо ужасно, особено като падне кръвната захар и започнат да ти треперят ръцете. Като имам нужда да сваля няколко килограма правя плодова диета понеже единствено от нея не ми прилошава. Има вариант да се направи за 5 дни (+5 захранване) или да кажем по 2 дена в седмицата - така няма нужда от захранване.

Вълшебната формула е "по-малко храна и повече гимнастика" Simple Smile