Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Хасково

Мнения: 93
какво да ядем за да не пълнеем излишно по време на бременност и кои храни да изключим от менюто си? И от системи пълнее ли се?Аз съм на края на 3 месец и не съм качила нищо 45кг. съм кога ще започна да качвам??? Бебо расте ли в коремчето ми? newsm78 newsm78
Цитирай

Русе

Мнения: 5 578
Хапвай каквото ти се иска, не пази диети сега!!!
Мисли за бебето, после ще се вталяваш.
Тепърва ще наддаваш. Аз след 9 месец имах период с кило на ден  Mad
Добре, 4е родих по-рано  Peace
Тепърва ти предстой вси4ко.
Успех.
Цитирай

София

Мнения: 6 154
Хапвай повече плодове и зеленчуци, по-малко сладки и тестени изделия.
След 4-5 мес. започват да се трупкат килограмчета, а най-много през последните два. Но при всеки е различно  Rolling Eyes
Расте бебчето, не се притеснявай.  Peace
Цитирай

Варна,морето,сините вълни.

Мнения: 2 785
Всичко е до човека.Аз качих почти 16 кила.При самото раждане свалих 8.Понеже кърмя,не мога да пазя диети,но въпреки това сега съм си почти на старите килограми,а исках да остана1-2 отгоре.Братовчедка ми качи около 10,но сега в момента е с около12 отгоре.И вече 2 години не може да ги свали.Но момичетата са прави-не е време за диети.Не се чувствай длъжна да се тъпчеш,ако не ти се яде,но не се ограничавай.Просто избягвай празните въглехидрати-тестяно,мазно,сладко.
Цитирай

София

Мнения: 366
Здравей,
Диетите в повечето случаи са за хора, които са болни-а ти не си. На теб ти предстои нещо невероятно така че изобщо забрави за това. Аз до 4-5 месец не бях качила и грам(имам позната която от гадене беше свалила даже 5кг). В последните месеци просто се ограничавай(сладки, тестени храни) - сега през лятото яж много плодове и зеленчуци-не само заради по малко кг, но и за витамини. Лека бременност и повече и спокойствие
Цитирай

На небето

Мнения: 5 486
При мен от нищо не се повлия, качвах по 4килограма на месец, при условие, че ядях само плодове. И общо качих 16кг. за цялата бременност, незнам дали движението ще помогне?
Цитирай

Varna

Мнения: 1 697
И аз бях 45 кг като забременях. Ядох си всичко съвсем нормално, не съм се ограничавала от нищо. Качих 13 кг през бременността. Сега - 6 месеца по-късно съм 47 кг и се чувствам отлично. Мисля, че си зависи от организма, дали е склонен към напълняване. Не се притеснявай, че още не натдаваш, това е неизбежно. В момента бебето ти тежи около 30 грама, така че няма как да се отрази кой знае колко на теглото ти.
Цитирай

UK, Harlow/София

Мнения: 7 670
Хапвай каквото ти се иска, не пази диети сега!!!
Мисли за бебето, после ще се вталяваш.
Хайде стига бабини деветини де!!!!!!Пусни на търсачката колко майки реват с месеци след раждането,че от такова хапване са като китове!!!!!Навсякъде казват,че това е глупаво разбиране!Храната трябва да е разнообразна и пълноценна! Една жена която е предразположена към напълняване,много трябва да внимава с какво се храни,силното напълняване не е хубаво и за бебето!
  За sv_ceci явно не важи,но все пак дори и да е слаба,трябва да се замисля какво хапва.
Цитирай


Мнения: 3 663
разбира се, че расте
първите месеци се оформят органите в телцето на бебето и чак след третия започват да растат
яж абсолютно всичко, което ти се яде, но не прекалявай с количествата все пак Smile изобщо не е нужно да се тъпчеш излишно, ама изобщо
плодове и зеленчуци можеш колкото ти душа иска, само с морковите по-внимателно
една позната първите месеци даже свали 4 кг Smile  
Цитирай

Варна

Мнения: 4 819
Diet for pregnant and nursing mothers

Цитирай

Burgas

Мнения: 7 186
Хайде стига бабини деветини де!Пусни на търсачката колко майки реват с месеци след раждането,че от такова хапване са като китове!Навсякъде казват,че това е глупаво разбиране!Храната трябва да е разнообразна и пълноценна! Една жена която е предразположена към напълняване,много трябва да внимава с какво се храни,силното напълняване не е хубаво и за бебето!
Съгласна съм,трябва да се внимава с яденето.Такива думи като "мисли за бебето,после се вталявай" са много погрешни.Лекарите много отдавна не препоръчват "тъпченето" по време на бременност.Погрешно е също и гладуването.
sv_ceci,ти може би не си предразположена към напълняване,хапвай си нормално,гледай храната да по-разнообразна,с повече плодове,зеленчуци,ядки и т.н.Като ти се прияде сладичко-хапвай си,но не прекалявай,защото не е полезно.Важното е да ядеш пълноценна храна,за да набавиш необходимите вещества за бебето.Като се храниш мисли какво ядеш-дали тази храна я ядеш заради теб самата или заради бебето.
За бебето не бери грижа-то си расте. Peace
Ето ТУК пише повече за килограмите и нормата им по време на бременност.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.