Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Здравословни проблеми и профилактика
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Murcia, Spain/Ruse

Мнения: 128
Здравейте.Преди 40 дни родих нормално,без разкъсвания.До 2 л.м тренирах  активно(фитнес).Искам пак да започна с тренировките ,но в момента кърмя и се опасявам за кърмата,тъй като знам че млечната киселина която се образува при тренировка се отделя с нея.Това така ли е  и кога мога да започна тренировки?
Цитирай


Мнения: 287
Зависи от интензитета на тренировките;тяхната честота и това доколко бързо се възстановява организма ви след раждане;ако започнети с леки тренировки след третия месец /след раждането/това не би навредило на кърменето Ви;
Цитирай

Murcia, Spain/Ruse

Мнения: 128
Много Ви благодаря Hug
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.