Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 28 окт. 2008, 17:48 ч.
  • Преглеждания  561  Мнения  2  Онлайн  1
Отговори
  • Murcia, Spain/Ruse
  • Мнения: 134
Здравейте.Преди 40 дни родих нормално,без разкъсвания.До 2 л.м тренирах  активно(фитнес).Искам пак да започна с тренировките ,но в момента кърмя и се опасявам за кърмата,тъй като знам че млечната киселина която се образува при тренировка се отделя с нея.Това така ли е  и кога мога да започна тренировки?

Реклама
# 1
  • Мнения: 287
Зависи от интензитета на тренировките;тяхната честота и това доколко бързо се възстановява организма ви след раждане;ако започнети с леки тренировки след третия месец /след раждането/това не би навредило на кърменето Ви;

# 2
  • Murcia, Spain/Ruse
  • Мнения: 134
Много Ви благодаря Hug

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт