Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 180
  • Мнения: 1 263
Здравейте, момичета!  Heart Eyes
Stelxen, наистина имаш страхотна усмивка!  Peace
Аз продължавам със диетата и се чувствам много добре, днес ми е плодов ден, но смятам да го съчетая със салата от пресни зеленчуци, за да не се изтормозвам много психически още от началото със такива трудни за мен ограничения.  Thinking
Иначе искам да споделя със вас рецептата на една салата, която страшно засища и прочиства добре стомаха и червата-едно парче зеле, същото количество краставица и домат настъргани на ренде. Прибавя се зехтин, оцет, сол и е готова. Wink
Drunvala , благодаря за сутрешното кафенце!  Hug
Успешен ден на всички диетуващи!  Two Hearts   

# 181
  • Мнения: 37
Привет от мен!
Drunvala ти си сипала страхотно кафе, както винаги.
Тази идея за рецепти е страхотна. Аз много обичам да опитвам нови неща. Надявам се да стане.
 Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug

# 182
  • в сърцето на моето Слънце
  • Мнения: 708
Добро утро, фиданки!
Как сме днес? Да ви се похваля, аз устисках лунната диета вчера и вече имам голям напредък - не умирам от глад. Свикнах на малкото храна и смятам че от тук нататък японската диета ще ми е по-лека.
Пожелавам на всички лек и приятен ден!  Hug

# 183
  • Испания и Стара Загора
  • Мнения: 1 036
Добро утро,момичета Hug
аз не издържах лунната както винаги. Blush
Stelxen браво за волята,която имаш. Hug
Drunvala мерси за кафенцето,мила.Напоследък много рядко минаваш. Hug
Ели,къде си злато? newsm78
irinka28, Kally May, janeta*, Еmili, Tsvetito ,EVGA ,mummy,птица,valentinche, Hug
Момичета пожелавам ви лек и режимен ден.Не се уморявайте много на работа ,защото днес е петък и идват почивните дни. Peace

# 184
  • Мнения: 188
Добро утро и от мен!
Аз си изкарах деня вчера на плодове, днес продължавам с японската но не ми е ясно този ден замества ли деня до който съм стигнала или не?Stelxen ?
Сутринта се теглих пак съм си 55, но съм в МЦ.
Малко само да се размърда кантара и си идвам тук Laughing
А сега да ви се оплача, вчера ходих на невролог че имам световъртеж и ми изписаха разни хапчета от които едните са антидепресанти  Confused Cry, а от тях се напълнява Sad Май постоянно ще съм на диети...не че и досега не бях Rolling Eyes

Хубав ден на всички Hug Hug Hug

# 185
  • Мнения: 214
Добро утро и от мен!
Вчера май казах, че ядох пица, което не е най режимно, ама мъжа ми ми наду главата с тази пица. Днес ще ям китайски ориз със зеленчуци, щото нищо не съм готвила.

Stelxen то с времето стомаха се свива, и като примаш по-малко храна, той се запълва и ти си сита. Желая ти успех, да се похвалиш с много минусчета.

Kally May идеята ти не е лоша, но мисля, че тук ще е по-удобно. Това не пречи да сложиш и ти рецептичките систематизирано, разбира се  Hug А иначе погледнах ти блогчето. Много добре си ги направила. Попаднах и на една диета, без диета  hahaha, та понеже е доста четене, ми стана интересно. Ти пробвали ли си го този начин за отслабване (че аз нали се чудя как да вкарам моя мъж в релси)?

Emili да нямаш световъртежи от диетите. Аз винаги когато не се храня като хората (имай предвид съм само на шоколад или плодове или почти нищо) ми се вие свят. Така, че по-добре хапвай повечко плодове примерно, пък и дори нещо сладко, просто за да не ти пада кръвната захар и да не ти се вие свят (мисля, че ще е по-добре от хапчета).  А 55кг си е супер, така, че не се вживявай толкова, на организма ти може би му трябва повечко храна, а пък след няколко месеца пак ще почнеш да сваляш. Не може да си само на диети и все да сваляш. Не знам, аз така мисля (те хората затова казват, след 90 дена, 90 почивка, просто организма се товари много така и се изтущава). Каквото и да решиш ние сме с теб  Hug (ама каква лекция дръпнах  Embarassed)

Много минусчета момичета  Hug

# 186
  • Мнения: 188
Цвети, световъртежите ми са на нервна почва и от вестибуларния апарат, не е от диетите и в никакъв случай не се отказвам, продължвама 55кг са да но на 157 см, ще ми се да сваля поне 3 но както дойде Hug

# 187
  • Мнения: 214
Еми, тогава горе главата, широка усмивка и позитивно мислене, без нерви и всичко ще е ОК  Peace  Hug А килограмите - ще ги свалиш, но може би по бавно. Жанета има да сваля повечко кг и виж колко бързо сваля. Колкото са по-малко, толкова по-трудно. И аз съм закотвила на 60 (което и очаквах, защото и преди свалях до толкова), но няма да се откажа, трябва да я мина тая граница и ще стане някой ден.

# 188
  • в сърцето на моето Слънце
  • Мнения: 708
Добро утро и от мен!
Аз си изкарах деня вчера на плодове, днес продължавам с японската но не ми е ясно този ден замества ли деня до който съм стигнала или не?Stelxen ?

Браво и на теб! Не се безпокой за кантара, това е заради МЦ.  Peace
Аз не съм много веща в японското чудо, но се съветвам с Ели, която я е правила многократно. Тя каза да продължавам със следващият ден. При мен например вчера беше 3ти ден - аз изкарах лунната и днес ще ям каквото ми се полага за 4ти ден. Желая ти успех! И не се притеснявай за лекарствата, както каза Цвети, давай по-ведро и по-спокойно!   bouquet

# 189
  • София
  • Мнения: 3 524
Цвети, не съм я пробвала, защото доста се припокрива с режима, който ми беше дал моят диетолог, а аз исках нещо различно и така "дойдох" тук  Hug . Но имам една приятелка-съфорумка, която ми даде този линк - мацката е свалила 20кг с тази "диета без диета", така че със сигурност действа.
Благодаря ти за милите думи   bouquet !

Еми, имам горчив опит с антидепресанти и смело мога да ти кажа, че НЕ помагат, а задълбочават проблема! Така че, можеш преспокойно да не ги взимаш. Ако ти е нервно и напрегнато далеч по-добре е да си купиш от капките валериан, мента и глог, и да си взимаш от тях (без прекаляване, разбира се).
Желая ти бързо справяне с проблема   bouquet !

# 190
  • Мнения: 214
Момичета, аз се хванах и направих темичка за рецептите. Така,че може вече там да си ги пишем (за което ви моля да го направите, особенно Жането с нейните дробчета, че в неделя мисля да ги направя за понеделник Simple Smile )
Kally May значи има ефект. Сега остава да го прочета, и да видя дали мъж ми ще може да се справи с нея и да му я дам да я чете той. Много ти благодаря за отг Simple Smile
Ей, щях да забравя да ви дам линкче, към темата с рецептите - http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=347203.msg9208892#msg9208892 А сега там ще добавя и линк към нашата темичка.

# 191
  • Мнения: 242
Здравейте фиданкииии
     bouquet  на Tsvetito за новата темичка с рецептите.....Страхотна е и е много удобно.
 Аз обмислям дали да не се включа пак към вас за един месец- така малко преди празниците, че после като се заточат едни празници....и едно плюскане  Sick   На мен ми се иска да смъкна до към 50кг,пък да видим. Не са много като килограми и някак не мога сериозно да се заинатя  Thinking е поне ще пробвам...
Лек ден на всички

# 192
  • Мнения: 99
Здравейте фиданки  bouquet
Drunvala мерси за сутрешното кафенце. Аз моето още го пия от сутринта Simple Smile
Tsvetito  Hug браво за темичката с рецепти. Ей сега ще копна рецептата с дробчетата там. И ще пиша нови когато намеря нещо интересно и ставащо за диетата
Аз днес съм на плодчета. Но на вечеря ям кисели краставички Blush Ами като ми се прияжда нещо солено...
Айде да отскоча до другата тема да я прегледам и пак ще ви пиша  bouquet

# 193
  • Мнения: 484
Здравейте,момичета!!  Hug

Ние пак станахме късно и пропуснах закуската,че иначе обяда щеше да отиде следобяд.Сега си пека един сладкиш и си пия кафето,за което благодаря на Drunvala  Hug
Аз имам раздвижване на корема,но не е от лененото семе,това не бих го повторила да ям  Sick.Снощи едвам изпих водата,а за семето...
После пак ще пиша,че ще ми изгори сладкиша

# 194
  • Мнения: 99
Иринка, хайде отскочи до темичката за рецептите и копирай там "Постните шоколадови квадрати" и "Усуканата питка с мед и орехи" Hug
мама на Викито Hug хайде не се чуди повече ами направо скачай при нас. Ето сега и с новата темичка за рецепти ще стане още по-лесно и приятно. Там всяка ще пише рецепти, които стават за правене в определените дни.

Момичета аз вече написах няколко рецепти там. Я отскочете и погледнете. И кажете така добре ли е? Можа да продължа да преписвам. Едната рецепта има в нея сусам за овалване. Ами аз незнаех дали може със сусам и написах под рецептата забележка. Кажете сусама за кой ден е newsm78Но рецептата е хубава и може да се направят кюфтенцата без да се овалват в сусама. Прочетете рецептите и казвайте ако нещо не е за там да го трия  bouquet

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт