Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 4 дек. 2008, 15:26 ч.

Житна диета - 2

  • 54 754
  • 287
  •   1
Отговори
  • Видин
  • Мнения: 6
ПОДГОТОВКА

Разделете един кг. жито (пшеница) на 10 равни части. Разделете зе всеки ден по 100 гр. жито (то съдържа всички елементи, необходими за поддържането на живота), три ябълки (за сърцето), девет ореха (за мозъка), шест-осем чаши преварена вода (изворна, но не минерална).

ПРИГОТВЯНЕ НА ЖИТОТО

Вечерта, преди да започнете житния режим, измийте много хубаво 100 гр. жито. Сложете го в добре запазващ топлината термос (може и в малко тенджерка). Залейте го с 1,5 до 2,5 чаши вряла вода (0,4 – 0,6 литра) и затворете добре.
Житото разделете на 3 равни части (за закуска, обяд и вечеря). Когато го ядете, можете да го подслаждате с мед.
По време на житния режим ще пиете само преварена вода, подправена с лимонов сок и мед. Най-добре е да не разтваряте меда във водата, а да го ядете с лъжичка, която ще поставяте на горната част на небцето. Като отпивате от водата, медът постепенно ще се разтвори и ще се усвои по-добре. Чрез този начин на хранене вие ще захраните мозъчните си центрове с хранителни вещества, усвоени в устата, а не чрез стомаха.
През тези дни станете слънчеви хора, бъдете винаги усмихната и не допускайте в себе си никакви отрицателни мисли, чувства и постъпки.


ОТПОСТВАНЕ (ЗАХРАНВАНЕ)

На десетия ден към житото на обяд и на вечеря прибавете ангелска супа (цели обелени картофи, магданоз, лимон, вода, малко сол ). В дните след режима не трябва да преяждате.


Успех на всички житни момичета!  Hug

# 1
  • Мнения: 0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=243278.msg9326767#msg9326767

 WinkТова е линк към предишната тема, ако искате да се заредите със стимул и мотивация и за да разберете, че наистина действа
  Wink

# 2
  • Мнения: 2 998
записвам се и се настройвам за начало!купих си вече житото..
 Hug

# 3
  • Видин
  • Мнения: 6
И аз се реших. От 7ми или 8ми започвам пак до пълнолуние.  Hug  Hug  Heart Eyes

# 4
  • :)
  • Мнения: 74
аз съм тази, която в предната тема се чудеше дали да не "житува" повече от 10 дни  Embarassed Току що /в края на 9-тия ден/ се издъних с парче салам  ooooh! Ще изкарам и утре на жито, в събота ще хапна рибка и от неделя съм отново с вас  Hug

# 5
  • Мнения: 72
Въс "Фантастико" има ли такова жито? newsm78 Диетата ми изглежда много вкусна  Laughing и за това искам да я пробвам поне няколко дни, ако не за 10.
Успех на всички и много минусчета !

# 6
  • Мнения: 0
Добро утро, красавици!
Радвам, се че отново има желаещи за житната диета newsm47. Аз по - скоро гледам на нея като на начин за прочистване - физически и духовно newsm10. Затова и реших да я почна от днес, не мисля, че ще е голям пропуск утре за Никулден Thinking. Не че няма на кой да честитя, но съм болна от шарка и никъде не се показвам smile3516. В момента си правя житото, само дето не успях да си намеря от онова жито за покълване, но на първо време си взех от другото и така ще карам, докато не си намеря от онова
  Hug


 

# 7
  • горе на баира
  • Мнения: 958
Здравейте на всички, които се решат да житуват Hug
И аз се включвам от днес.Причините, поради които правя житния режим са много прости, за да не кача килограми по време на пости,а постите правя вече по други причини, така че нещата взаимно се допълват Grinning
Хайде да пишем и да се подкрепяме, така върви по-лесно и приятно Hug

# 8
  • Plovdiv
  • Мнения: 339
Извинявам се , но не разбрах да смесим ли вече готовото жито с орехи и по 1 ябълка на всяко хранене, или те се ядат между храненията?

# 9
  • горе на баира
  • Мнения: 958
modana, и аз смятах да направя 14 дни, пък на 10-ия хапнах картофи и с това приключих Laughing
Лили-Miki, не съм виждала във фантастико, само в диетичните магазини, и то не във всички Sad
Titonche, както ти е удобно, имаше мацки, които споделяха в предишната тема, че си го разбъркват с настъргана ябълка и канела, мелят в блендер, най-различни модификации.Важното според мен е за се спази общото количество за деня, а то е:100г жито,9ореха, 3ябълки и 3с.л. мед  bouquet

# 10
  • Plovdiv
  • Мнения: 339
Jedira, благодаря. Обаче диетата изглежда труда за спазване. Аз ще се опитам да пробвам , вярвам че е страхотна за пречистване.

# 11
  • Мнения: 0
  Party Ето ме отново Party
Досега си издържам и вс си ми е ок...дори си мисля, че ще ми е трудно да изям всичкото жито, 3те ябълки и ореха...сега разбирам момичетата от предишната тема, които не можеха да си изядат всичко....

 jedira радвам се да те видя тук  Heart Eyes Да те питам за водата- трябва ли и изворната да варим или може и варена, както и изворна вода да се пие? И тази вода, която остава от житото след варене - ти пиеш ли я? Защото аз пробвах днес, но не ми хареса и я оставих.

newsm78 


Titonche защо не пробваш поне един-два дни, тогава ще си прецениш...не е чак толкова трудно, наистина!  Peace Hug

# 12
  • Мнения: 72
а някъде от  студенстски град мога ли да си купя?

# 13
  • Мнения: 0
Житенки Heart Eyes, лека вечер от мен Hug! Аз не успях да си изям всичкото жито - остава за утре, както и 2те ябълки и орехите  Blush. Да ви питам вие напълно ли го сварявате, че аз само 20мин го варих и е малко недосварено newsm78..... Хайде, лека вечер засега  bouquet, а утре ден № 9 (отзад напред ще ги броя  Mr. Green ).   

# 14
  • горе на баира
  • Мнения: 958
Добро утро, момичета Hug
Слагам кафенце и ви чакам  bouquet
Titonche, никой не твърди обратното, но ако направиш няколко дни на жито ще разбереш защо сме толкова много лудите тука  smile3525
rainfall, аз си го сварявам 10-ина минутки от вечерта и стои в захлупената тенджерка до сутринта, то си набъбва newsm51
Лили-Miki, за студентски град не знам, на Плиска в диетичното магазинче със сигурност има, аз оттам си купувам newsm10

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт