Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
  • Дупница
  • Мнения: 132
Здравейте на всички отслабващи и вече отслабнали(за съжаление аз все още съм от първите  ooooh! ) Всички знаем,че е от изключителна важност да успеем да се преборим с наднорменото тегло,както знаем и че това се постига с хранителен режим и тренировки.Несъмнено обаче всеки един от нас се е сблъсквал с доста трудности по пътя на отслабването.Идеята ми е в тази теми всеки,който иска да сподели какви минуси са му донесли диетитите и как е успял да се справи с тях.Аз лично в следствие на режима си се сблъсках основно с два проблема-отпусната кожа и косопад.За съжаление обаче все още немога да се похваля с кой знае какъв успех с тяхното преодоляване и това доста ме притеснява..Но въпреки това ще се опитам да продължа да отслабвам.

Ще се радвам,ако приемете предложението ми!Успех на всички!  bouquet

# 1
  • Мнения: 413
Отрицателни- при рязко отслабване - стрии Sick и оглупяване Mr. Green - при мен са вече факт
Положителни - Свалените кг повдигат самочувствието ми , чувствам се добре в кожата си - главно е това

# 2
  • Мнения: 1 359
мисля че само отпусната кожа е минус  Tired
това обаче ме накара да се поинтересувам повече за храните и как с тяхна помощ да подобрим вида й.
Картофите от които се бях отрекла се оказаха много полезни поради наличието на витамин Ц и калций. Те действат много добре на целулита и заздравяват съединителната тъкан.

При наличието на достатъчно количество калций кожата става здрава и красива, ноктите - блестящи и здрави, косите - гъвкави и силни ..........
Калият е наричан "тайното оръжие" в борбата с целулита.

Започнах да ям отново боб и леща, пак много полезни. Те съдържат фитоестрогени.

Фитоестрогените обновяват клетките, запазват младостта на кожата, усилват здравината и блясъка на косата.
 


# 3
  • вкъщи
  • Мнения: 704
аз отслабнах рязко-бях в стрес  е не се отрази много  през лятото в тези горещини яде ли се  но има и друго  зависи с каква телесна маса си -слабо  средно или силно развита и височината някъде видях такава таблица за нормите

# 4
  • Мнения: 219
При мен положителни резултати няма. Винаги като започна диета я пазя 2,3 дни и после се натъпча Embarassed винаги си връщам свалените килограми,че и от горе. Резултат: стрий , депресия, нямам самочувствие. Не мога да намеря подходящ режим. Нямам и воля май,лошото при мен,е че като се изнервя и изпразвам хладилника.

# 5
  • Мнения: 341
И мен,ме дразни как се отпуска кожата.Особено корема,откачам ви казвам незнам при второ раждане какво ще става,отслабвам навсякъде и изглеждам добре,но той все си стърчи.Дори ходя на фитнес всеки ден.

# 6
  • София
  • Мнения: 58
Отрицателни- при рязко отслабване - стрии Sick и оглупяване Mr. Green - при мен са вече факт
Положителни - Свалените кг повдигат самочувствието ми , чувствам се добре в кожата си - главно е това
Това ми звучи мноооооооого познато   Mr. Green

# 7
  • Дупница
  • Мнения: 132
Отрицателни- при рязко отслабване - стрии Sick и оглупяване Mr. Green - при мен са вече факт
Положителни - Свалените кг повдигат самочувствието ми , чувствам се добре в кожата си - главно е това
Това ми звучи мноооооооого познато   Mr. Green


 newsm62 и на мен това с оглупяването ми е много познато!  ooooh!

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт