Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Здравословни проблеми и профилактика
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 37 отговора


Мнения: 8
Здравейте!
Напоследък мъжа ми започна да похърква доста упорито докато спи и това за мен е голям тормоз SadНе мога да заспя или се събуждам и дълго будувам...Побутвам го, спира за няколко минути и после отново започва озвучаването на филма..Забелязах единствено, че когато спи върху лявото си рамо малко намалява хъркането, но не винаги е спасение ConfusedМоля  Praynig, дайте съвети newsm78, ако въобще има разрешение на проблема!
Цитирай

Пловдив

Мнения: 16 820
Неспасяемо е мила.По-зле ще става.Пращай го да спи другаде като ти писне много.

Все пак може да пробвате да спи на по-висока възглавница.Ако е пълен,да свали килограми.Виждала съм и един спрей против хъркане в аптеките.
Цитирай

в офиса

Мнения: 737
И аз смятам,че високата възглавница ще реши до някъде проблема.Ако е пушач-да спре цигарите
Цитирай


Мнения: 7 171
Неспасяемо е мила.По-зле ще става.Пращай го да спи другаде като ти писне много.
Това бих казала и аз... Tired
Но ми стана интересно за спрея?Как му е заглавието? Rolling Eyes


Ако е пушач-да спре цигарите
Това не помага при моя мъж. Sad
Но за кг-те съм съгласна,защото моят започна да хърка,когато напълня.
Цитирай


Мнения: 8
О-о-х, за съжаление и аз смятам, че е неспасяемо! Жал ми е да го пращам в друга стая или пък аз да се местя, пък и не ми се иска да свикваме да спим отделно...(поне да "чукнем петдесетака"  Smile) А иначе е сравнително едър (около 1.83-4 м и 95 кг) Май трябва да сваляме килца Tired (как ли ще стане като знам как си угажда... Rolling Eyes ). Но ще попитам за тези спрейове  дано има ефект, поне минимален...и ще пробваме с висока възглавница (той по принцип спи без възглавница).
Цитирай

Пловдив

Мнения: 16 820
Но ми стана интересно за спрея?Как му е заглавието? Rolling Eyes[/color]
Snooreeze или нещо подобно се казваше спрея 
Цитирай


Мнения: 7 171
Snooreeze или нещо подобно се казваше спрея 
Благодаря много.  bouquet
Още сега му го поръчвам, да ходи да си го купува. Laughing И дано има малко ефект. Praynig
Цитирай

София

Мнения: 4 351
Тапи за уши, решават до някъде проблема. Аз така се спасявам.


Ей го спрея, ефективен ли е ?
http://www.inova.bg/articledetails.php?ArticleID=44
Цитирай

София, в планината

Мнения: 3 695
няма решение за този проблем  Tired много е неприятно
Цитирай


Мнения: 1 177
Най-новото на пазара са едни лепенки - Дишай свободно. Така се казват. Лепят се на носа и облекчават дишането и съответно хъркането намалява. Около 10лв са 10 лепеки за 10 дни. Малко скъпичко, но не пречи да опитате.
Цитирай


Мнения: 382
И аз все се каня да си взема тапи за уши,но се чудя дали ще чуя сутрешната аларма  newsm78
......вече ми се случва два пъти да се местя на дивана  ooooh! Хърка само,когато е легнал на гръб,но той пък само така спи,така че няма спасение,цяла нощ го побутвам да се обърне,а той ме поглежда "лошо"  hahaha
Цитирай

Бургас

Мнения: 573
аз взех тапи , но с тях не мога да чуя детето, та кажи за спря доволни ли сте, и аз ще вида по аптеките да го взема, но си мисля че е от килограмите им, и моя е 180 висок и зимата стана 100оки  35 35 35
Цитирай

Там, където ме обичат

Мнения: 3 577
Не се отчайвай, не е неспасяемо!
И мъжът ми хъркаше, при това много. Сега положението е много по-добро, като смятам че успеха се дължи на:
- преди всичко сваляне на излишните килограми /беше около 100, сега е 90 кг, при ръст 190/
- ляга си поне 2 часа след вечеря, като набляга на леки храни
- бях забелязала че употребата на алкохол и прекалената умора отприщват невъобразимо хъркане, така че говори с милия какво може и дали може да промените нещо
- може да ползва малко по-висока възглавница, ако му е удобно, ако не, има подматрачни рамки, които се повдигат на степени, аз имам такава и сам много доволна, не са скъпи.

В общи линии, това е - а тапи за уши, слушалки и др. / антифони/ има, но с тях не чувам сутрин будилника, затова не ти ги препоръчвам.

Успех!
Цитирай


Мнения: 8
Благодаря много за всички съвети! Ще имаме сериозен разговор относно подлагането му на диета  argue , макар да съм убедена в крайния резултат - ще се ограничи донякъде в яденето, но ще бъде краткотрайно (няма воля за отслабване или по-скоро достатъчно стряскаща мотивация)!
Цитирай

Бургас

Мнения: 573
evee големи усилия ще полагаме  Laughing
от изброените съвети  на foxysilver незная с възглавницата как ще е, тя неговата си е държи под мишницата или върху  главата и за килограмите ще е трудно(пребира се в 16:30 и от 17:00 часа е на масата, яде , мези си , свинско, винско ..........)
май ще сменяме подматрачна рамка ако и спрея не помогне  Sad
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 37 отговора