Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама

Фибри

  • 15 ян. 2009, 23:23 ч.
  • Преглеждания  662  Мнения  5  Онлайн  1
Отговори
  • гр. Плевен
  • Мнения: 102
Моля дайте идея какво да готвя освен зеле боб и леща което  съдържа фибри
Какво мога да направя с овесени ядки за да не се усещат много  ,малката не иска и да чуе за тях

Реклама
# 1
  • US
  • Мнения: 28
Просто гледайте опаковките: има доста видове паста от пълнозърнести брашна, необработения ориз, част от готовите каши, много плодове и зеленчуци, някои видове хляб. Потърсете таблици в интернет, за едно малко дете е <12г на ден, предполагам, така че всъщност не е чак толкова трудно да се набави нормата, особено с плодове.

# 2
  • Мнения: 115
Авоkадото, въпреки финната текстура съдържа много фибри. Можеш да го размачкваш с вилица и да го овкусиш със сол,  лимонов сок, зелен лук и т.н. и да го ползваш вместо майонеза към салати и сандвичи  Peace

# 3
  • Холандия/Хага
  • Мнения: 1 352
Винаги слагам овесени ядки, когато меся тесто за пици, мекици и разни подобни закуски. Слагам дори в кюфтетата, вместо хляб.

# 4
  • Мнения: 2 804
Хрупкави бисквитки- 1 пакет овесени ядки, 1 яйце, 1 ч. захар, 1 пакет кр.масло, 1 ванилия, 5-7 суп.л-ци препълнени брашно.
Всичко се омесва и се правят топчета колкото орех, натискат се отгоре. Нареждат се в намзнена тава и се пекат на фурна.

# 5
  • Стара Загора
  • Мнения: 2 010
Аз правя тези мъфини с ябълки и овесени ядки, мъжът ми не разбра че има детето пък въобще не се усети, но ги харесаха много.

http://www.gotvetesmen.com/forum/index.php?topic=1732.msg30039#msg30039

тука има и други, но тях не съм ги правила:
http://forum.bgkulinar.net/viewtopic.336.html
http://kulinar.gbg.bg/index.php?area=1&p=recipe&id=2386

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт