Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 725 отговора


Мнения: 368
След дълго колебание и разглеждане на диетите(като се има предвид ,че почти всички съм ги правила) се реших да съм на тази:
1 ден - 1кг Картофи
2 ден - Плодове
3 ден - Сирене 500гр
4 ден - Яйца-6бр
5 ден - Пилешко месо - 500гр
6 ден - Зеленчуци - 1кг
7 ден -  Кисело мляко - 3кофички
8 ден - Кашкавал - 500гр
9 ден - Риба - 500гр
10 ден - Вода на корем
Не трябва да се ползва сол (аз смятам да ползвам мъничко и да си подправям храната за да ми е вкусна...без олио)
Ако желаете започнете с мен , аз стартирам от утре
« Последна редакция: вт, 20 яну 2009, 11:26 от Дандулина »
Цитирай


Мнения: 368
Ще пиша какви са резултатите ... дано не съм сама Praynig
Цитирай


Мнения: 531
Здравей Smile приблизително колко кг. се смъкват с тази диета, някой пробвал ли я е? Притесняваме само 4-ти ден, но мога да го преживея ако ми кажеш, че има добри резултати от тази диета Smile
Цитирай


Мнения: 368
Яйцата може да смениш с нещо друго Mr. Green
Ами аз съм я правила и преди и резултати съм имала , но точно колко кг и за колко време не мога да кажа ...Пазих 2 месеца различни диети и свалих 15кг - това беше една от диетите които пазих..
Иначе прочетох старите теми тук , има много доволни и пак се реших да я почна
Аз си сварих картофките и утре ще си ги хапвам - с малко копър и лимонче Mr. Green
Цитирай


Мнения: 368
Хайде няма ли някои да се престраши...
След малко мятам картофките ,че ми огладня коремчето ...( а така съм надута и МЦ-то е на лице и имам огромен +....кога ли ще падне тоя + ...чакам ,чакам ама не изчезва newsm78 ooooh!)
В тази тема ще падат кг , хайде смело .....да се борим заедно
Цитирай

Плевен

Мнения: 35
Дандулинка, аз ще я пробвам с теб. Ще бъде от понеделник да видим ще има ли добри резултати  Praynig .
Цитирай


Мнения: 368
Ще споделя резултатите надявам се да са добри ...след малко ще вечерям с картофки
За утре съм се заредила с киви и мандарини  Party
Поне се пиши , колко имаш да сваляш , как,защо Crazy , че ми е мното тъпо сама
Цитирай

Плевен

Мнения: 35
Искам да сваля поне 10 кг., незнам дали ще стане само с тази диета. По принцип се ограничавам от сладко и хляб, от една седмица играя тае-бо търкам се с утайка от кафе мажа с разни антицелулитни кремчета. Ти правила ли си я друг път? Аз съм правила само дюкан, но не издържах без плодчета.  Embarassed
Цитирай


Мнения: 368
Да , но в комбинация с други диети (бързи) и за 2 месеца свалих 15кг ...да ти кажа на мен ми е лесно да я пазя диетата и се надявам поне на 3кг ....и ако я повторя офффф дано ще видим
Цитирай


Мнения: 531
Аз ще изчакам да се похвалиш с минус след 2-3 дни на тази диета и тогава ще се навия да я пробвам от понеделник. Тази седмица ще изкарам на пиле, риба и зеленчуци. Айде успех и дано си минус Very Happy
Цитирай

Варна

Мнения: 45
Охооо Дандулина драго ми е:)
Аз тъкмо се разписах в "Плодове и чай". Не можах да устискам 20 дена, ама поне 10 изкарах и в неделя приключих със захранването, а резултата е само -4. Та тъкмо се ровех за други хранителни режими.
Това което предлагаш ми се струва доста приемливо-хапваш си и всеки ден различни нещица и все любими за мен.
А дали мога да започна със зеленчуците? Че така ми се беше дояло едно зеле с морковче...
Иначе днес съм на две яйца, кофичка кисело мляко, сиренце и един портокал.
Искам да попитам и още нещо:
А тази последователност ли трябв ада ги караме нещата.
Кафето позволено ли е (питам, понеже и без него мога, ама пусти му и навик)
Може ли по малко зехтин към салатките и лимон?

Аз да лягам, че малката заспа в 20,30 и има веротност да не стане в 8, а в 6 сутринта, а това не се е случвало от четири месеца  Mr. Green Love
Цитирай


Мнения: 368
Аз нещо почнах да качвам с захранването и на 4-тия ден .... - нова седмица нова диета Laughing
Кафенце може , но без захар - аз го пия с подсладител , мисля че няма проблем...
Дните можеш да ги разменяш както ти си искаш , а аз овкусяването по добре не ....ако искаш максимален ефект - но аз си овкусявам а малко сол и лимонче - без зехтин..
Охх как нямам търпение да дойде утре и да врътна сиренцето в микрото с чубричка ммммм и да се поразтопи...

svetlag  хайде мятаи се....след картофения ми ден съм - 1кг (качих 2 ззаради МЦ-то , е отървах се от единия Laughing)
Цитирай

Варна

Мнения: 45
Ехейй супер. Я виж ти как си знаеш да си ги правиш нещата-аз щях да ям направо от буцата  Mr. Green Аз още съм само на кафе и сигурно ще ям чак като се прибера от разходката. Тръгвам по задачки  Mr. Green
Успешен ден  Love
Цитирай


Мнения: 368
Днес ми е 2-ри ден и мина успешно - цял ден на мандарини и киви
Утре сиренце ями ями ......(ще видим утре каква песен ще пея сега ми се струва много апетитно)
Е хайде де няма сама да си говоря(пиша) ....пробвайте я диетката не е трудна
Цитирай


Мнения: 1
Здравейте!
Приемате ли при вас?
Аз съм я почнала и днес ми е 3-ти ден и съм минус 1,5кг. но последователностами е по   различна.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 725 отговора