Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Sofia

Мнения: 214
Здравейте мили!
Прочетох режим за протеинова диета.Искам да попитам дали има привърженици този режим и дали има ефект съответно.Трябва да сваля около 7 килограма.От лятото насам качвам килограми ,независимо,че раждането ми беше преди година и половина.Движа се много,ям полезните храни,но си признавам,че хапвам и сладки неща,почти не ям пържени храни.Правя упражнения,но кантара се е заковал на 62 и това е!А трябва да тежа около 55 за ръста ми 1.60.
Интересно ми стана,че при този режим се отказват и любимите ми плодове.По принцип има логика.
Пробвали ли сте?
Цитирай

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!

Мнения: 6 015
Eфект има, повече прочети тук
Цитирай

Sofia

Мнения: 214
Благодаря много!
Цитирай

Sofia

Мнения: 214
Четох доста материалите.Може лиобяснение за третият етап.И по-точно :по 10 дни за всяко свалено кило.Т.е ако се свалят 3 кила по 10=30 дни на ПЗ+2-та дни изброените разрешени неща.Така ли е?
Цитирай

Sofia, BG

Мнения: 392
Нещо такова. Трябва да прочетеш книгата, преди да започнеш и ще ти стане ясно.  Peace Ако имаш други въпроси, задай ги в посочената тема.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.