Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 26 ян. 2009, 10:39 ч.
  • Преглеждания  3 876  Мнения  4  Онлайн  1
Отговори
  • Sofia
  • Мнения: 214
Здравейте мили!
Прочетох режим за протеинова диета.Искам да попитам дали има привърженици този режим и дали има ефект съответно.Трябва да сваля около 7 килограма.От лятото насам качвам килограми ,независимо,че раждането ми беше преди година и половина.Движа се много,ям полезните храни,но си признавам,че хапвам и сладки неща,почти не ям пържени храни.Правя упражнения,но кантара се е заковал на 62 и това е!А трябва да тежа около 55 за ръста ми 1.60.
Интересно ми стана,че при този режим се отказват и любимите ми плодове.По принцип има логика.
Пробвали ли сте?

Реклама
# 1
  • С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
  • Мнения: 6 019
Eфект има, повече прочети тук

# 2
  • Sofia
  • Мнения: 214
Благодаря много!

# 3
  • Sofia
  • Мнения: 214
Четох доста материалите.Може лиобяснение за третият етап.И по-точно :по 10 дни за всяко свалено кило.Т.е ако се свалят 3 кила по 10=30 дни на ПЗ+2-та дни изброените разрешени неща.Така ли е?

# 4
  • Sofia, BG
  • Мнения: 392
Нещо такова. Трябва да прочетеш книгата, преди да започнеш и ще ти стане ясно.  Peace Ако имаш други въпроси, задай ги в посочената тема.

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт