Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 29 ян. 2009, 12:40 ч.
  • Преглеждания  2 428  Мнения  24  Онлайн  1
Отговори
  • СОФИЯ
  • Мнения: 10
Здравейте,форумки!

Отварям ,тази тема за всички които искат да споделят за диетите си(БИЛО ТЕ СЪС ИЛИ БЕЗ РЕЗУЛТАТНИ).

Аз лично съм пазила две диети ,през живота си от както съм родила синът ми.И те са небезизвестната диета "БЕЗВЪГЛЕХИДРАТНА" и на "ПИЕР ДЮКАН".

От безвъглехидратната свалих почти желаните килограми и доста време задаржах без тях,а от диетата на "ПИЕР ДЮКАН"свалих 5кг. за един месец и на всичкото отгоре не ми дойде и месечният цикъл и я спрях.


Последна редакция: чт, 29 яну 2009, 17:02 от nikita1696

Реклама
# 1
  • Острова на изкушението
  • Мнения: 121
Първата година на моя син започнах диета със пресни зеленчуци и пилешко месо. Спомням си, че я правих около един месец и резултатът беше 10 - 15 кг. На следващата година започнах с кисело мляко и лимони, за 6 дни 4 кг. Имам още 2 кг. за сваляне, които мисля да ги сваля с упражнения, но още не съм решила кога.

# 2
  • СОФИЯ
  • Мнения: 10
Първата година на моя син започнах диета със пресни зеленчуци и пилешко месо. Спомням си, че я правих около един месец и резултатът беше 10 - 15 кг. На следващата година започнах с кисело мляко и лимони, за 6 дни 4 кг. Имам още 2 кг. за сваляне, които мисля да ги сваля с упражнения, но още не съм решила кога.

БРАВО!
А аз почти си възвърнах старите килограми,и може да прозвучи странно.Но имам чуството ,че почнах да пълнея от нерви.

# 3
  • Варна
  • Мнения: 869
С моя си диета,при която си ядях плодове,зеленчуци,мляко и сирене в неограничени количства свалих 8 килограма и с Дюкан още 7 килограма.По празниците качих 3 килограма, които свалих с диета на постни меса и зеленчуци  за седмица.Ами това е Hug

# 4
  • Мнения: 71
Пробвала съм много от диетите в този форум.
Японско чудо - глад Sad, издържах най-много 3 дни.
Зелева супа- отврат Sick, най-много 3 дни.
Плодуване- големи резултати с още по-голям йо-йо ефект ooooh!

Най-накрая направих и Дюкан - резултат - 22 кг за 3 месеца. Наистина е лесна за спазване и има много подходящи рецепти. В трета фаза съм от 3 месеца и засега задържам успешно.  Grinning

# 5
  • Мнения: 1 359
С НВД и малко Дюкан свалих 19кг

Сложи анкета  Wink ще бъде интересно
от коя диета/режим сте най-доволни? Японско чудо, Дюкан, НВД, Зелева супа ......

# 6
  • София
  • Мнения: 1 680
С дюкан свалих 5 кила от 11.10.08 до 01,12,08, след това задържам ни на долу ни на горе но и не съм много стриктна особено около цикъл съм......
От другата седмица пак с Дюкан ще боря около 6-7 кила.

# 7
  • Dolce Vita
  • Мнения: 123
С НВД и малко Дюкан свалих 19кг

Сложи анкета  Wink ще бъде интересно
от коя диета/режим сте най-доволни? Японско чудо, Дюкан, НВД, Зелева супа ......

  Какво искаш да кажеш с "малко Дюкан"?Четох доста за диетата,а и една приятелка я спазва.Тя свали 13кг(сега е на трети етап),но си е доста продължителна диета  Rolling Eyes
  Ако има кратък вариант ще е чудесно  Peace

# 8
  • Мнения: 1 359
Предполагам знаеш има моменти на застой, в които не се свалят килограми. Тогава започнах с Дюкан, и месец не изкарах. Малко ми се струва задължаващ иначе ефект имаше . Затова казвам малко. След това си продължих НВД. През цялото време обаче хапвах трици и сега продължавам и правех някои от Дюканските супи.
Захранването беше постепенно.

# 9
  • Dolce Vita
  • Мнения: 123
   Grinning     Ааа ясно   Peace
Един вид си изкарала 5дни на белтъчини и после втората фаза си я прекъснала  Rolling Eyes...И не си върнала килограмите  newsm78
  Трябва да пробвам  Sunglasses

# 10
  • СОФИЯ
  • Мнения: 10
Ами ,аз да ви кажа съм малко непостоянна.Плаша се от дългото време което ще свалям.
Бях 65кг. когато почнах Дюкан СТАНАХ 60-59КГ.за един месец,мисля че е прекалено бавно Grinningсвалено за месец.А и на всичкото отгоре не ми и идваше. newsm78

# 11
  • Мнения: 1 359
 Laughing нещо такова
обаче оставам с впечатление че не ти е ясно какво е НВД
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=362284.0
и по-добре недей да пробваш без захранване ...... чесно казано е доста трудно да започнеш да ядеш картофи и ориз след като дълго време не си ги ял

# 12
  • Мнения: 10 553
Ами ,аз да ви кажа съм малко непостоянна.Плаша се от дългото време което ще свалям.
Бях 65кг. когато почнах Дюкан СТАНАХ 60-59КГ.за един месец,мисля че е прекалено бавно Grinningсвалено за месец.А и на всичкото отгоре не ми и идваше. newsm78

5-6кг за един месец - малко?! Колко искаш да свалиш, 10 ли? Тогава нямаше да ти дойде 2 месеца.
Това, че не ти е дошло, едва ли има общо с диетата. Може да е по много други причини.

# 13
  • Балкански полуостров, ама много прилича на изгубен остров
  • Мнения: 40
Страхотната и лунуване в продължение на 4 месеца - резултатът ми е в подписа Peace
Иначе аз не съм за Дюкан - вегетарианка съм, но и от другите диети спира цикълът. Това е нормална реакция на организма когато губи прекалено много мазнини и т.н. Sick

# 14
  • София
  • Мнения: 5 001
Правила съм плодуването по Лидия Ковачева,под нейното наблюдение докато беше жива(Бог да я прости!).Свалих 10 кг.
Страхотен йо-йо ефект имаше....

С лунната диета за година и половина свалих 20 кг.Бях 90 кг. -станах 70кг.
нямаше йо-йо ефект....

Но исках да сваля още и реших да пробвам Зелевата супа.Резултат-след диетата качих 7 кг. ей така от нищото... ooooh!

Сега съм на Дюкан втори ден.....Още нямам впечатления  Grinning

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт