Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Острова на изкушението

Мнения: 121
Здравейте, имам един малък проблем. Два кг. ми остават да сваля до предишната ми форма преди да забременне. В областа на ханша, талията и най - вече корема. Моля някой с опит и положителни резултати да пише.
Цитирай

Габрово, но сърцето ми е в града на Ботев

Мнения: 252
Здравей. Може да пробваш с упражненията на Синди, при мен имаше доста добър резултат точно в описаните от теб зони. Peace
Цитирай

Острова на изкушението

Мнения: 121
А някакъв адрес да ми дадеш да си ги изтегля.
Цитирай

София

Мнения: 207
С упражненията ще се стегнеш, но да отслабнеш newsm78
Поне при мен не става. Стягам се, видимо изглеждам по-слаба, но на килограми съм си същата.
Бих ти предложила за отсл. - лунна диета, а за стягане упаржнения. На Синди са добри Peace

Успех Smile
Цитирай

Габрово, но сърцето ми е в града на Ботев

Мнения: 252
Аз ги теглих от Арената, но може и от тук :
http://store4.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/

не знам мога ли да се пратят през Скайпа, но ако искаш бих опитала

Аз лично наресвам първия диск Cindy Crawford - A New Dimension,
втория Cindy Crawford - Next Challenge/  е доста изморителен ако досега не си правила никакви упражнения, а третия Cindy Crawford - Shape Your Body Workout/  на мен ми е скучен и доста разпокъсан, но той все пак е за след раждане ( иначе и в него има добри упражнения)



« Последна редакция: чт, 29 яну 2009, 17:08 от t_nestorova »
Цитирай


Мнения: 2 412
Бих ти предложила кардио и правилен режим на хранене.
Няма такива упражнения,  които да свалят кг точно където ти искаш.
Цитирай

Острова на изкушението

Мнения: 121
Аз ги теглих от Арената, но може и от тук :
http://store4.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/

не знам мога ли да се пратят през Скайпа, но ако искаш бих опитала

Аз лично наресвам първия диск Cindy Crawford - A New Dimension,
втория Cindy Crawford - Next Challenge/  е доста изморителен ако досега не си правила никакви упражнения, а третия Cindy Crawford - Shape Your Body Workout/  на мен ми е скучен и доста разпокъсан, но той все пак е за след раждане ( иначе и в него има добри упражнения)
През скайпа може, изпраща ли са ми Тае Бо. Ако не мога да ги изтегля от адресите ще ти пиша да ми ги пратиш по - скайпа. Между другото съм отслабвала с бягане, но нямам време. А колко дни в седмицата да ги правя? Благодаря ви момичета!



Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.