Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 50 отговора

София

Мнения: 1 399
Слагам началото на отчетната ни тема за Японското чудо.
От днес започваме диетата - аз, Lilly и Veselka. Ако има други желаещи да се включат /менюто го има любезно предоставено от Afrodita в темата "Не мога да отслабна"/

Аз днес тежа 61,4 кг

УСПЕХ момичета а останалите, стискайте ни палци.

пс. ще се опитвам да влизам редовно и да информирам как протича пир мен диетата
Цитирай

Пловдив

Мнения: 376
Включвам се!65кг
Цитирай

Бургас

Мнения: 382
идеята ми харесва,но възможно ли е яйцата да се заместят с нещо друго,че не съм им голям фен,обикновено не мога да изям повече от едно резенче варено яйце,а пък тук трябва да са цели 2 варени яйца всеки ден(освен да пропускам обяда в диетата).
Цитирай

София- Wien

Мнения: 2 142
Аз също се включвюм последно. 60кг.

didik, мисля че смисъла на диетата е в спазването на точните храни и пропорции за да не си гладен и да има ефект, ако не обичаш яйца, има толкова други диети във форума.
Цитирай

София, Бели Брези

Мнения: 3 862
Eто ме и мен!
Старт 52кг. Цел 49кг. Хайде да видим какво ще стане Wink
Сутринта забравих, че съм на диета и смотах половин солетка от Калояновите, но се сетих за диетата и и ги зарязах(солетите). Това прегрешение не се брои!
didik , мисля, че яйцата могат да се заменят с изкиснато обезсолено сирене, някъде го бях чела това newsm78
Хайде момичета УСПЕХ!!!
Цитирай
И аз започвам с вас момичета! Само дайте линк към диетата(ако може)  bouquetТегло някъде около 100- Цел  60 кг? Надявам се на успех newsm78 newsm78 newsm78 Желая го и на всички вас Wink Wink Wink
Цитирай

София

Мнения: 185
Намерих си я!!!!!
Цитирай
Ми да взема и аз да се включа.
Начало - 73 кг. Цел- 62 кг / засега/. Успех на всички.
Цитирай

Varna

Мнения: 311
Пишете ме и мен.
Начало-52кг
Цел-48кг. Praynig
Цитирай

София

Мнения: 6 733
Тъкмо се самосъжалявах в темата "не мога да отслабна"и вие ме надъхахате.Не съм се включила днес,че сега видях темата,но от утре започвам и аз трътката с вас!Тегло- 82 кг.  Embarassed Embarassed Embarassed
Цитирай

София, Бели Брези

Мнения: 3 862
За мен втория ден започна в 5 сутринта Crazy - на работа съм и вече изхрупах едно сухарче от 3-те, които си определих за закуска. Гаврътнах си и кафенцето и си мия чревцата с водичка Mr. Green. ЛОшото е че не знам как ще удържа фронта до 16.00 с яйцата тъй като чак тогава най рано ще се прибера...Освен да се забия в някое заведение и да врънкам да ми продадат две сварени яйца newsm78 Crazy и сигурно ще има hahaha Embarassed
Цитирай


Мнения: 3 451
И аз съм с вас от днес. Very HappyЗапочвам от 59.7,цел 49,но каквото и да сваля ще е успех.След 10  дни заминавам на почивка и няма за кога да отлагам.Ще го съчетая с активно плуване по 1 час на ден и коремни преси.Успех на всички!
Цитирай

София

Мнения: 1 399
Привет , вчерашния ден мина изключително добре при мен.
Сутринта се събудих без да съм гладна и сега пийвам кафенцето от днешната си дажба.
Видях, че доста мами са се включили - желая успех на всички.

Lilly дано успееш да навиеш някой да ти свари заветните 2 яйца днес  Laughing
Цитирай

Varna

Мнения: 311
И аз си изпих кафето,но нещо тези яйца не ми се нравят,дали да не пробвам да прескоча обяда?
Та аз имам и въпросче...понеже освен диетата ,спортувам и доста активно,не са ли ми нужни и някакви витамини?
И да се похваля-вече съм 51кг.,остават още 3кг,малко целулит и стягане на огроооомните ми мускули,нищо,че от цялата работа губи бюста ми,нали има добри сутиени Laughing
Цитирай

в Лувъра

Мнения: 413
Момичета, и аз започвам с вас, макар и от днес. Днес съм пила само кафе, така че ще се включа. Трябва да отбележа, че аз си правя и гимнастиката на Синди в  къщи. Започвам от 61,8кг.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 50 отговора