Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.


Мнения: 0
Здравейте на всички! Първо благодарности на хората, които поддържат този форум.
Благодаря предварително и на хората, които биха ме посъветвали или изразят мнението си в тази тема.

Аз съм на 20 години и от известно време на сам се опитвам да се преборя с едни 10 килограма, които ме побъркват. Не мога да кажа, че съм дебела. Висока съм но съм и набита. Най-големия проблем при мен са бедрата и дупето. Пробвах с фитнес, но съм студентка и не мога да съчетая всичко. Била съм и на различни диети, но е налице Йо-йо ефекта. Доволна съм единствено от прочутата Безвъглехидратна диета, тъй като след нея си запазих килограмите за по дълго време, но по това време на гадината е абсурдна. Пия зарсена в момента, но ефекта от тях мисля че на всички е известен. Вече се замислям и за коланите за отслабване. Много ще се радвам ако някой ми препоръча диета, хапчета, колан или каквото и да е друго, но с доказан ефект. Мисля че би се получила чудесна тема, ако всеки сподели своя личен опит и препоръча изпитан вариант за борба с целулит, стрий и излишни килца  Smile Hug Smile
Цитирай

Balchik

Мнения: 1 732
Режима на Дюкан.Има куп теми ,аз съм му фенка.А и за други диети има теми.Прочети и си прецени кое ти е най-подходящо.  bouquet
Цитирай


Мнения: 0
Еми да не е лош тоя режим. Той е на принципа на безвъглехидратната диета. По това време на годината е малко неподходящ обаче, защото зеленчуците липсват
Цитирай

Пловдив

Мнения: 9 734
Има няколко здравословни режими и диети , просто прочети ги , ориентирай се и започни тази, която ти допада най-много.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.