Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.


Мнения: 7
Здравейте момичета,влизам често в този сайт и чета с интерес темите които ме вълнуват,но тъй като нищо не намерих за моята възраст реших да предложа
тази тема  .Аз сам на 42 г.Истината е че започнах да се виждам стара в огледалото,пробвала съм какви ли не кремове,маски,но не виждам някакъв ефект,ползвам серията Билка в момента,на това отгоре и килцата започнаха да се лепят......ами това е ,ако знаете нещо ефикасно ,предложете ,ще съм ви БЛАГОДАРНА !!! Crying or Very sad
Цитирай

на поляната с цветя

Мнения: 99
Ами от към диета може да ти предложа да пробваш тази "90 дневна диета"
А за кожата може да пробваш да питаш в "Красива мама" Peace
Цитирай

в резерват

Мнения: 3 011
... пробвай и тези упражнения , които освен, че тонизират, действат и подмладяващо  Peace


http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=366677.0
Цитирай

Интернет

Мнения: 673
Спорт!
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Peace Peace Peace
Цитирай


Мнения: 7
Благодаря на всички,може би най точното е спорта,наистина работата ми е такава че цял ден съм пред компютъра,а това ме унищожава,нямам нужното движение,вярно е че когато навършиш 40 г.започваш да губиш чара си,за да не го загубиш трябва да разполагаш с време и силна подръжка,но ще вложа воля,няма да се предам така лесно....,благодаря ви  comp03  [/quote]
Цитирай

София

Мнения: 195
Благодаря на всички,може би най точното е спорта,наистина работата ми е такава че цял ден съм пред компютъра,а това ме унищожава,нямам нужното движение,вярно е че когато навършиш 40 г.започваш да губиш чара си,за да не го загубиш трябва да разполагаш с време и силна подръжка,но ще вложа воля,няма да се предам така лесно....,благодаря ви  comp03 

Спорт или танци! А най-добре - спорт И танци! Е тогава да видиш как ще  почнат да валят най-неочаквани комплименти! Примерно народните танци се отразяват страхотно и на физиката и на психиката, така че горещо ти ги препоръчвам! И ще се разтоварваш и ще се раздвижваш и то много! И наистина на човек му се променя и силуета и походката...абе каквото и да избереш - трябва да си редовен и сериозен! И никакви такива - губиш си чара след 40 години! Я колко известни актриси има над 40 години, доста чаровни според  мен, примерно - Салма Хайек, Холи Бери...а за Моника Белучи просто нямам какво да кажа, тя ми любимката! Hug Хайде успех и да кажеш кажеш с какво си се захванала Wink
« Последна редакция: пт, 27 фев 2009, 18:10 от Giggerotta »
Цитирай

Кацнала на едно дърво.

Мнения: 3 128
Че какво са 40 години, купонът едва започва...  Laughing
Аз препоръчвам спорт на открито -  първо ще видиш ефекта на лицето си, а не след дълго и на дупето.  35 Започнах да тичам преди няколко години, заради една... баба. Бабата беше на 60, тичаше всеки ден и се състезаваше в категория пенсионер или каквито са състезанията за тази възраст.  Laughing Печелеше медали в международни състезания. На тялото й можеха да завидят много млади момичета и жени, а на духа и тонуса - всички. Не съм я виждала отдавна, но сигурно още се състезава, няма начин.  Laughing
П.П. И понеже такива баби по нашите ширини не се срещат, ще уточня - беше рускиня, омъжила се за българин. Не знам защо, у нас е прието да минаваш за стара и немощна, минеш ли двадесет и пет.  hahaha
Цитирай

София

Мнения: 7 263

Абсолютно, комбиниран със здравословно хранене и прилична козметика.
Връснички сме и да ти кажа честно се чувствам и смятам, че изглеждам супер \ е от няколко месеца насам с известни уговорки, но пък имам уважителна причина\.
Не съм спряла да спортувам, налагам си да се храня както трябва и в повечето случаи успявам, но не се вманячавам в момента предвид състоянието си.
Дори и да имам някоя друга бръчка в повече  Flutter изобщо не смятам, че това ме загрозява.

Погледни се с други очи, подари си нещо хубаво - нова прическа, направи някоя покупка за себе си - според мен това е една пракрасна възраст  Peace Peace Peace


Че какво са 40 години, купонът едва започва...  Laughing
............
П.П. И понеже такива баби по нашите ширини не се срещат, ще уточня - беше рускиня, омъжила се за българин. Не знам защо, у нас е прието да минаваш за стара и немощна, минеш ли двадесет и пет.  hahaha

Василиса   Peace Peace Peace 35 35 hahaha hahaha Peace напълно подкрепям Peace
Цитирай


Мнения: 7
Благодаря ви момичета,вие ми вдъхнахте куража да продължа,да си призная до 39 години обичах купоните,играех много,но след навършването на 40 години нещо се пречупи в мен,на дансинга се оглеждах и важдах само млади момичета и си казвах боже какво прави жена на 40 г,между тия млади хора,като че ли комплекс изградих и нещо замря,а наистина тия годинки са най хубавите и не трябва да се предаваме,между другото прическите ги меня,имах секси дупе което сега понапълня,но се взимам в ръце,колко малко му трябва на човек за да се събуди отново,ще направя всичко възможно за да се възстановя и ще ви пиша,поздрави newsm10 newsm44
Цитирай

Варна

Мнения: 98
И много внимавай с рязкото сваляне на килограми. При мен се случи така, вече нямам грам мазнина по тялото си, че то май и месо не е останало както ми казва масажистката, но кожата ми е мноооооооооого грозно отпусната и незнам дали ще се справя само с подходящ двигателен режим. Чета отскоро тук и правя някои гимнастики, но не знам дали съм на верен път. На 43 г. съм.
Успех, стискам палци thumbsup thumbsup thumbsup
Цитирай

Plovdiv

Мнения: 339
След 40-те решаващ фактор е характера. Ако сме упорити винаги можем да бъдем в добра форма.
Цитирай

София

Мнения: 7 263
Благодаря ви момичета,вие ми вдъхнахте куража да продължа,да си призная до 39 години обичах купоните,играех много,но след навършването на 40 години нещо се пречупи в мен,на дансинга се оглеждах и важдах само млади момичета и си казвах боже какво прави жена на 40 г,между тия млади хора,като че ли комплекс изградих и нещо замря......

anianna ти и сама вече си си отговорила на въпроса.
Ти не си стара!!!
Ти си решила да се убедиш, че си стара и си успяла. Явно си добра в себеубеждаването. Използвай го сега в другата посока.
Колкото до напълняването и отслабването с добър двигателен режим няма да имаш никакъв проблем да си възстановиш фигурата. Дори и някалко килограма в повече, ако си стегната и спортуваш, биха ти придали само по-секси вид, а постепенно ще се отървеш от тях.
Наблегни на приема на повече течности, защото тургора на кожата, мускулатурата и обмяната ти се влияят от това. Но под течности имам предвид вода и чай, най-много фреш, не кафета, коли и т.нар. натурални сокове. Наблегни на зеленчуците и млечните продукти при храненето си, намали сладкото, пикантното, пърженото и ако килограмите ти в повечко не са повече от 5-8 няма дори нужда да пазиш диета, те сами ще си отидат.
На дансинга съм винаги с приятна компания и с много настроение, доста от приятелите и приятелките ми са по-млади от мен, никога не съм се и замисляла затова  Flutter
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.