Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 2 март 2009, 16:44 ч.

Моля за съвет

  • 1 713
  • 44
  •   1
Отговори
Бременна съм в 17г.с. Разбрах, че съм бременна в 4г.с. и от тогава до днес не поемам никакви белтъчини под формата на месо и млечни продукти. Става ми лошо само от миризмата им. До момента съм качила 1кг. Искам да ви попитам това може ли да навреди по някакъв начин на детето? И ако да, как мога да си набавя белтъчини без да ям месо и млечни продукти? Попитах гинеколога си, но той ми каза да се насилвам да изяждам по 100гр. месо на ден, но ако ям повръщам затова няма смисъл да се насилвам. Той не ми обясни защо трябва да ям белтъчини и сега не ми е много ясно какво може да стане. Иначе не съм имала проблем с гаденето, става ми лошо само от тези храни. Благодаря

# 1
  • София
  • Мнения: 4 677
Първите три месеца от бременноста ми ставаше лошо от всичко и живеех само от солети и сок от ябълка . Даже вместо да качвам , свалих килограми  Confused.
Чак към 5-тия месец се нормализираха нещата с храненето при мен .
Синът ми се роди 3200  и не е имал никакви проблеми . Нито пък аз.
Да се насилваш да ядеш е глупаво , според мен  Confused

# 2
  • Мнения: 431
Яж това,което ти понася(стига да е здравословно) и не се притеснявай !Когато отмине този период,ще си разнообразяваш менюто.
Впрочем,какво да кажат вегетарианците  Crazy ?!?

# 3
  • София
  • Мнения: 98
Спокойно,сестра ми кара почти 9 месеца на сухари и кока-кола,защото от всичко друго й се гадеше-бебето се роди здраво.Явно просто тялото ти не желае тези храни.Аз не можех да ям орехи и домати поне до 6 месец. Но и това отмина...Мисля,че не е фатално ако не се храниш с месо и млечни продукти засега и съм сигурна,че в един момент тялото ти ще си ги поиска обратно. Може да приемаш растителни белтъчини-има ги доколкото знам в леща,боб.. Провери съдържанието на протеини в храните в Интернет за всеки случай-може би ще има все някоя богата на белтъци храна,която да ти се нрави.

# 4
  • София
  • Мнения: 9 014
При нездравословно или небалансирано хранене няма опасност за бебето. То си набавя всичко, от което има нужда от твоя организъм и от запасите ти. Единствено може да пострадаш ти. Но все пак става дума за малък период от живота ти. Дори и през цялата бременност да не ядеш, това ще продължи максимум 9 месеца. След това организмът ти ще си влезе в релсите и отново ще можеш да се храниш нормално.
Не се притеснявай и не се насилвай да ядеш нещо, което ще повърнеш след половин час.

# 5
  • София
  • Мнения: 9 959
ще проядеш от самосебе си,а бебето взима от теб това,което му е нужно

# 6
  • Mars Hotel
  • Мнения: 3 056
Едва ли имаш повод за притеснение. Не се насилвай, яж това, което то се яде.
Има вероятност с напредването на бременността да започне да ти се хапва месо. Аз бях така - почти до петия месец ми се гадеше само от мисълта за месо. После, съвсем изведнъж, започнах пак да ям.
Мисля, че организмът ти си знае от какво има нужда.

# 7
  • Мнения: 2 334
Не се притеснявай.Повечето жени в началото им се гади от всичко.Аз до 4-и месец не ядях почти нищо ,защото ми се гадеше много и карах основно на вода и портокали Tired

# 8
  • Мнения: 7 202
Искам да ви попитам това може ли да навреди по някакъв начин на детето? И ако да, как мога да си набавя белтъчини без да ям месо и млечни продукти?
Разбира се,че можеш да си ги набавиш и от др. продукти.Не само месото и млечните продукти са източник на такива.
=>Ядките и семената са важни растителни източници на белтъчини и на най-висококачествени мазнини. Разнообразието от витамини и минерали в тях е също доста голямо.
=>Бобовите храни са най-популярните растителни източници на белтъчини.
=>Яйцата са с най-висока биологична стойност (т.е. организмът ни ги усвоява най-пълно), като изпреварва всички останали (риба, месо, мляко) най-малко с десет пункта.

# 9
  • София
  • Мнения: 1 354
Не се притеснявай,яж си всичко което ти се яде и не ти се гади,по принцип бебето си набавя всичко от което има нужда от твоя организъм, независимо дали ядеш това или онова.

# 10
  • Мнения: 2 446
Според мен,по-скоро би навредила на себе си,тъй като бебо си набавя всичко необходимо от теб.

# 11
  • Sofia
  • Мнения: 441
Хапвай си, каквото ти се яде
Една позната когато беше бременна качи само 5килограма, но непрекъснато през цялата бременност повръщаше.
Дано не ти се гади и на организма сам ще му се прияде, не е задължително да се тъпчеш

# 12
  • На бял кон в Pierrefonds
  • Мнения: 1 451
Соеви продукти, риба, бобови, яйца, фъстъци, всякакви семена, житни кълнове, ръжен хляб

# 13
  • На планетата Земя
  • Мнения: 4 570
Не се притеснявай. Риба, яйца ядеш ли, понасят ли ти?

# 14
  • Мнения: 3 989
tzetzi, няма да навредиш нито на бебето, нито на себе си.  Peace
Не се насилвай да ядеш каквото и да е. Слушай организма си.
Има достатъчно изследвания, които показват, че веганския начин на хранене (без месо, млечни продукти и яйца) е здравословен и не е никаква предпоставка за проблеми от каквото и да е естество с майката или бебето.
Белтъчини има в много растителни продукти, както са ти писали вече по-назад някои момичета.
Аз също не ям месо, млечни продукти много рядко, а яйца - само в баница.

Последна редакция: пн, 02 мар 2009, 19:48 от Кюбит

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт