Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 23 март 2009, 20:18 ч.

ОБРЪЧ

  • 12 835
  • 72
  •   1
Отговори
  • гр. Пловдив
  • Мнения: 131
Здравейте.Искам да си купя обръч, тъй като старият ми се счупи и сега си намерих, но е пластмасов и е лек и се чудя да го купувам ли?А дървен някой знае ли къде се продава в Пловдив?И ако си купя пластмасов как да го направя да тежи повече?И наитина лиобрачът извайвал талията и махал коремчето? Mr. Green

# 1
  • Мнения: 1 752
Купи го и виж дали ще можеш да го отвориш на сглобката и да му насипеш малко ситни камъчета вътре. Майка ми едно време така процедираше с моите обръчи. Малко има странен шум като въртиш, но се свиква  Peace

# 2
  • гр. Пловдив
  • Мнения: 131
Купи го и виж дали ще можеш да го отвориш на сглобката и да му насипеш малко ситни камъчета вътре. Майка ми едно време така процедираше с моите обръчи. Малко има странен шум като въртиш, но се свиква  Peace
A добра идея а ефект има ли и може ли да го напълна с ориз вместо камъни???

# 3
  • София
  • Мнения: 3 544
Във всички спортни магазини има дървени обръчи.  Peace

# 4
  • София
  • Мнения: 409
Във всички спортни магазини има дървени обръчи.  Peace

Наистина ли?
Преди време се убих да търся точно дървен тежък обръч, никъде нямаше.
Само пластмаси.Купих си го напълних с ориз...
При 1вото въртене още се отвори този обръч, направих цялата къща в ориз  Crazy
Би ли споделила конкретен магазин с дървени обръчи, моля.

# 5
  • София
  • Мнения: 3 544
Ако не се лъжа в мола на Стамболийски има един много голям спортен магазин. Там съм виждала Peace

# 6
  • в полите на Рила
  • Мнения: 44
Ех момичета как го въртите тоя обръч не мога и това е, като малка въртях и сега с този на дъщеря ми не мога а искам за да сваля малко от талията

# 7
  • Мнения: 1 752
Що да не може с ориз  Grinning

# 8
  • гр. Пловдив
  • Мнения: 131
Във всички спортни магазини има дървени обръчи.  Peace

Наистина ли?
Преди време се убих да търся точно дървен тежък обръч, никъде нямаше.
Само пластмаси.Купих си го напълних с ориз...
При 1вото въртене още се отвори този обръч, направих цялата къща в ориз  Crazy
Би ли споделила конкретен магазин с дървени обръчи, моля.
Ммм що макто ти се е изсипал риза, значи май няма смисъл да го пълня аз моя обръч  hahaha

# 9
  • in my dreams
  • Мнения: 4 680
Здравейте.Искам да си купя обръч, тъй като старият ми се счупи и сега си намерих, но е пластмасов и е лек и се чудя да го купувам ли?А дървен някой знае ли къде се продава в Пловдив?И ако си купя пластмасов как да го направя да тежи повече?И наитина лиобрачът извайвал талията и махал коремчето? Mr. Green
..може с ориз...но внимавай..че синини оставя..внимавай с какво ще го напълниш..да не тежи много
..най-добре е дървен Peace
..кардио..поне 30 мин...всеки ден...ефект има..и за паласките..и за цялото тяло...стяга страхотно задната част на краката..от дупето до петите Peace
..преди въртях..ама скоро не съм Mr. Green

Последна редакция: вт, 24 мар 2009, 21:54 от Последният Циганин

# 10
  • Мнения: 2 514
Ако не се лъжа в мола на Стамболийски има един много голям спортен магазин. Там съм виждала Peace

Дрън-дрън...няма там,не са и чували...както и в никой друг спортен магазин в София.Ако изобщо намериш ще е пластмасов( от левчето,Джъмбо и други китайски магазини) и съответно много лек.Можеш да го пълниш с каквото ти харесва,но прецени колко,че на мен мъжа ми ми го напълни целия с ориз и как тежи сега...а и какви синини имам-не е особено удоволствие да се върти,но се мъча всеки ден.

# 11
  • Мнения: 1 752
Е да, не трябва да се пълни целия. Примерно половин шепа. То е колкото да има нещо, което да държи обръча като се върти. Че празен обръч е трудна работа.

# 12
  • Варна
  • Мнения: 97
Аз изцяло препоръчвам масажните от магазини "Самоздрав", но са малко скъпички/на-евтиния, който си взех аз е 55 лв./, но според мен си заслужава инвестицията. Едно момиче в нета сподели, че си намерила в спортен магазин, само че китайско производство, но същия, с масажиращ ефект, на половин цена - около 24 лв., но това е във Варна, за София знам, че има магазин "Самоздрав", но относно по-евтините - китайските нямам идея. Тежък е, след първата тренировка около 10 минутна умирах от болки в кръста, на третия ден се появиха и синини по корема и гърба, но аз упорито продължавах всеки ден от по 10 мин. Около 10 дни по-късно болките отшумяха, синините на коремът ми изчезнаха, а тези на гърба са доста избледнели вече. Сега започнах да увеличавам и времето. Днес стигнах до 20 мин., но ще се стремя да стигна препоръчваните от нашия спортен консултант Поци /много отзивчиво и информирано по спортните теми момче/ за минимум една серия от 30 мин. на ден.

# 13
  • Варна
  • Мнения: 97
soni4ka 121212, извинявай, не обърнах внимание, че си пловдивчанка и споменах София, но "самоздрав" има и в Пловдив", като влезеш в сайта им, ще видиш точните координати на магазина. А ако не тие супер спешно, мога да се заинтересувам за по-евтините и ако намеря да ти купя/вече споменах, че по тежина са същите като моя/. Съпругът ми е от Говедаре, а почти всички млади от рода му живеят в Пловдив, даже и зълва ми, та често ходим натам.

# 14
  • в моя свят
  • Мнения: 842
Момичета с една шепа ориз нищо няма да се получи.За да има ефект трябва да е по тежък.А за да не се отваря залепете върху зглобката изолирбанд(не знам как се пише  Embarassed)Моя обикновения беше пълен с малко вода като после го донапълних и не се е отварял. Относно дървените обръчи май е невъзможно да се намери,поне аз търсих цял месец и нищо.Дори да не е дървен търсих професионален за художествена гимнастика.Попаднах само на един ето тук,но нещо не ми вдъхва доверие.Аз също препоръчвам обрачите за които пише vessit ,невероятно тежки са и почти двойно като окръжност от обикновените пласмасови.Но се въртят много лесно и приятно.За тези с по нежна кожа нека започнат по внимателно и постепенно да увеличават времето за въртене,за да не получат синини.Аз лично нямам такива,нито болки и въртя обрача 2 или 3 пъти на ден по 30мин.Ето и обръчите тук и тук.Продават се разглобени и според мен ефект има.

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт