Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 450 отговора


Мнения: 699
Нова тема :


    Да започнем слабеенето ... .... от ДНЕС !!!  
                                                                      Да обявим война на излишните килограми !


                                                                              

Как ???

Ами с усмивка  ,  малко инат  ...  и без глад     Peace  

Хапваме си добре   Mr. Green :
                   

       

Слабеем по режимите изготвени от :
диетолог ОГНЯН СИМЕОНОВ 
ул. Райко Жинзифов 20 бл.11 вх.4
тел: 0899937677
понеделник - петък:9 - 17 часа

или на скайп - dietolog 

Спазването на режима не означава лишаване от храна, а правилната й консумация.
В нея е важно количеството, качеството и съотношението на приеманите храни.
За всеки човек, в зависимост от неговите индивидуални нужди се изготвя индивидуална програма на хранене !!!



                                                                 

                                                                                                            Старите ни темички :
                                        №1     №2     №3      №4     №5      №6   №7     №8    №9    №10    №11    №12     №13     №14    №15  №16    №17  №18    №19   №20   № 21   № 22  № 23
                                                                                 
   

Защото всички искаме да изглеждаме така :

 
Цитирай

sofia

Мнения: 4
hayasy, има нова темичка HugКолкото до мазнините съм сигурна, че си права и при следващото хранене ще ги прибавя. Сега се сещам, че и 5-то хранене не го правя, но просто не ми се яде Sad. Надявам се това да не е толкова важно, но пък вода пия 1,5-2 л на ден
Цитирай


Мнения: 699
elymama , когато при мен се появи задържането на кг. Оги ми каза задължително да ям преди лягане (аз също го пропусках), достатъчно е да си хапнеш нещо леко. 1 белтък с плод и ядки, или мляко само. На мен като не ми се яде пия чаша мляко с ядки. Пробвай за сега с това и ако няма резултат потърси Оги.
Цитирай

Варна, морето и сините вълни!

Мнения: 2 604
A защо като пиете мляко ядете ядки?
При мен ако има мляко няма мазнини?
Цитирай

sofia

Мнения: 4
Мисля че трябва да имаш някакви ядки newsm78
Цитирай

Варна, морето и сините вълни!

Мнения: 2 604
Ядки имам но не и при консумация на сирене и мляко.
Цитирай

Близо до София

Мнения: 70
Трябва да има ядки само ако млякото е съвсем обезмаслено-0,1% ,

но честно казано с тези публикации на последък,че тези проценти всъщност оказват животинските мазнини ме навяват на мисълта,че има добавени растителни и не трябва да добавяме още мазнини!
Цитирай

sofia

Мнения: 4
hayasy, благодаря ти много, ще го напрвя още тази вечер. Колко са полезни тези рзговори newsm44
Цитирай

sofia

Мнения: 4
 честно казано с тези публикации на последък,че тези проценти всъщност оказват животинските мазнини ме навяват на мисълта,че има добавени растителни и не трябва да добавяме още мазнини!

Не бих се изненадала, вече не вярвам на етикетите #2gunfire
Цитирай

Варна, морето и сините вълни!

Мнения: 2 604
Сега знам защо нямам ядки  Mr. Green Mr. Green Защото ям мляко от крава и не мога да го обезмаслявам до 0.1%  bouquet  bouquet
Цитирай

Близо до София

Мнения: 70
Сега знам защо нямам ядки  Mr. Green Mr. Green Защото ям мляко от крава и не мога да го обезмаслявам до 0.1%  bouquet  bouquet
И аз,и аз  Laughing Laughing
Киселото обаче си го купувам обезмаслено,наскоро открих "РОСА" 0,1% и ми стана любимото,като истинско мляко си е...
Цитирай

Варна, морето и сините вълни!

Мнения: 2 604
Аз квася  Mr. Green Идея си нямам за маслеността. А ако не ме мързи и масло мога да си правя Embarassed
Цитирай

Близо до София

Мнения: 70
Аз квася  Mr. Green Идея си нямам за маслеността. А ако не ме мързи и масло мога да си правя Embarassed
Щом го правиш знаеш,че най много от масленоста му се отнема,когато постои в хладилника и след това се обере отгоре каймака,точно колко намалява не знам,а иначе преди тази процедура мисля че е около 3%
И аз квася,ама за малкия Smile,че са кът при нас кравите,

прясно мляко пия по една чаша топло вечер задължително/без да гледам процентите/-помага ми и за перисталтиката 35 35 35
Цитирай

Варна, морето и сините вълни!

Мнения: 2 604
най много от масленоста му се отнема,когато постои в хладилника и след това се обере отгоре каймака,точно колко намалява не знам,а иначе преди тази процедура мисля че е около 3%
И аз квася,ама за малкия Smile,че са кът при нас кравите,

прясно мляко пия по една чаша топло вечер задължително/без да гледам процентите/-помага ми и за перисталтиката 35 35 35

Точно от това обраното каймаче се почва биенето с миксер. Преминава се през сметана и се получава масло. Маслото от детските ми години. Маслото което се разваля на втората седмица.
Цитирай

Близо до София

Мнения: 70
Точно от това обраното каймаче се почва биенето с миксер. Преминава се през сметана и се получава масло. Маслото от детските ми години. Маслото което се разваля на втората седмица.
Ще пробвам  chef
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 450 отговора