Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

гр.Трявна

Мнения: 109
Здравейте на всички.Родих преди 14 дни и корема ми е като отпусната свинска кожа.Това ми е второ раждане и сега изглеждам много зле.През бременността бях качила 14кг но този корем няма прибиране поне мъничко.Знаете ли някои хитринки или поне къде има колани за родилки,че много ми виси Sad
« Последна редакция: пн, 15 авг 2005, 09:15 от kopche »
Цитирай

София, Бели Брези

Мнения: 3 862
Моето мнение е , че много бързаш....
14 дни не са нищо, ще се свие, когато се почустваш физически готова започни с упражнения, коремни преси. За коланите(колан гащи) съм чувала лоши неща, придържайки корема мускулатурата става още по отпусната и като ги махнеш става още по лошо(ама как го обясних Crazy - дано си ме разбрала)
Просто трябва малко търпение, все пак си се разтягала 9 месеца, как искаш да се свиеш от раз???
И все пак ти пожелавам успех в начинанието Wink
Цитирай

РусЙе

Мнения: 5 302
Ластичен колан можеш да си купиш от всеки магазин за бельо.А колкото до коремчето-коремни преси му е майката smile3521
Цитирай

Сф, Младост1

Мнения: 5 072
Здравей!
Първо, честито ти бебче! Smile
Да ви е живо и здраво и много да ви радва!

Второ, момичетата по-горе са ти го казали, но наистина, времето, за което искаш толкова бързо да се възстановиш и стегнеш е прекалено малко. Wink
Напълно те разбирам, как се чувстваш, защото и аз бях така вторият път.
Бързо възстанових кг., но корема си стоеше все така отпуснат. Sad
Иска си време, правилно хранене и, разбира се, коремни преси, масажи и лосиони за стягане на кожата. Момичетата вече доста са изписали по-въпроса.  Wink
А за ластичен колан, аз не те съветвам да използваш, защото неговата роля е да
омързевилява коремната мускулатура. Т.е. в един момент тя свиква да бъде придържана отдолу и корема вместо да се прибира, просто се смъква надолу. Stop
По-добре, пробвай системно да стягаш коремните мускули, когато се  сетиш- докато готвиш, миеш чинии, къпеш се и пр.
Успех! Smile
Цитирай

РусЙе

Мнения: 5 302
Здравей!
А за ластичен колан, аз не те съветвам да използваш, защото неговата роля е да
омързевилява коремната мускулатура. Т.е. в един момент тя свиква да бъде придържана отдолу и корема вместо да се прибира, просто се смъква надолу. Stop
По-добре, пробвай системно да стягаш коремните мускули, когато се  сетиш- докато готвиш, миеш чинии, къпеш се и пр.
Успех! Smile
Аз също не нося ластичен колан,но първите дни след раждането като излизах навън-вършеше чудесна работа.И аз знам,че не е хубаво да се носи постоянно...
Цитирай

Sofia

Мнения: 522
Ластичен колан можеш да си купиш от всеки магазин за бельо.А колкото до коремчето-коремни преси му е майката smile3521

Коремни преси или по-приятното - масаж.  Flutter
Цитирай


Мнения: 1 250
Абе ластичния колан според мен си е добре в началото. Защото разтеглената мускулатура и кожа започва да се намества и коремът (кожата) се смъкват и се "залепят" смъкати към другата тъкан. Първия път носих ластичен колан (гащи) и корема не ми се смъкна. След втория път обаче, понеже пропуснах колана и пъпът ми стои някак си надолу.

Ластичния колан не пречи по никакъв начин на коремните преси. Обаче коремни преси се правят май чак на втория месец, ма не съм сигурна. Дотогава се правят упражнения за възстановяване на матката. Нещо като легнала със свити крака и си повдигаш дупето.

А за корема - не бързай. И не пази диети. Тичането беше май след 6тия месец, да се укрепи всичко вътре здраво. Иначе рискуваш смъкване на матката и да почнеш да се напишкваш.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.