Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 17 авг. 2005, 13:27 ч.
  • Преглеждания  1 624  Мнения  44  Онлайн  1
Отговори
  • Варна
  • Мнения: 1 110
Здравейте мили мамчета - бъдещи и настоящи wavey wavey newsm53
Смятам от утре да започна диетата.Края на Септември съм на сватба  newsm68 newsm44- сестра ми се жени. smile3535 smile3535 #Milti #Milti
Както разбира се трябва да вляза във форма.
running running newsm39 newsm39
Надявам се да не попречи на кърменето  Praynig newsm17 newsm78

Има ли навити да започнат с мен ? smile3503

Реклама
# 1
  • Варна
  • Мнения: 1 110
Ето я и нея:

1 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: 2 твърдо сварени яйца

Вечеря: парче сварено месо и салата с лимон по избор

2 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар, сухар

Обяд: 2 твърдо сварени яйца

Вечеря: шунка, салата, 1 ч.чаша кисело мляко без подсладители

3 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: зеленчуци, плод

Вечеря:2 твърдо сварени яйца, шунка, салата

4 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: 2 твърдо сварени яйца, сок от моркови

Вечеря: парче сварено месо и салата с лимон по избор

5 ден:

Закуска: настърган морков с лимон

Обяд: печена риба и домати

Вечеря: не се яде

6 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: 200 гр варено пилешко месо и салата

Вечеря: 2 твърдо сварени яйца и настърган морков

7 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: парче месо, кисел плод

Вечеря: може да се яде всичко

# 2
  • Мнения: 105
Тази диета е пълна инквизиция-преди 3 години я правих и на четвъртия ден припаднах.Изплаших се много.Чужди хора ме свестяваха....
Последните месеци отслабнах с над 8 кг., а особено след като милия ме заряза преди седмица и нямам апетит може и още да съм свалила.То такова отслабване не го препоръчвам на никой.Все пак наистина за тази диета-много е драстична.По-добре Аткинс или нещо разделно.

# 3
  • Варна
  • Мнения: 1 110
Тази диета е пълна инквизиция-преди 3 години я правих и на четвъртия ден припаднах.Изплаших се много.Чужди хора ме свестяваха....

Незнам защо при теб така се е получило?Лично аз преди 1 година я правих и резултатът беше - по - малко килограми.Много добре се чувствах по време на спазването и , а и след това.
За сега не бях чувала лоши неща за нея.Може би ти си изключение и не ти е понесла.

# 4
  • На остров
  • Мнения: 579
МНОГО СЪМ НАВИТА,НО САМ СИГУРНА 4Е КЪРМАТА МИ ВЕДНАГА 6ТЕ СПРЕ,А ПЪК И АЗ ЗА СЪЖАЛЕНИЕ НЕ САМ НА СВАДБА. newsm45 newsm45 newsm45
УСПЕХ НА ВСИ4КИ Peace Peace Peace

# 5
  • Варна
  • Мнения: 617
Аз съм навита и започвам от понеделник 22.08, надявам се да ми правиш компания!

# 6
  • София, Бели Брези
  • Мнения: 3 862
Момичета, пожелавам ви успех. Аз вече нямам нужда от нея и колкото да я отричат другите аз точно с нея свалих излишните килограми, сега само държа фронта Blush. Не ми е ставало лошо, но не си падам вече по варените яйца Sick. Дано и на вас подейства така както на мен, не ми е ставало лошо само дето трудно свикнах с по малкото количество храна...Както и да е!
Ще ви стискам палци!!! Peace

# 7
  • Варна
  • Мнения: 1 110
Добре - започваме от понеделник 22.08.2005 г.
Стриктно ще се следят резултатите и спазването и.

# 8
  • Бургас
  • Мнения: 150
Момичета давайте смело Laughing, ама защо не казахте по-рано. На мен днес ми е      4 -ти ден , само веднъж се качих на кантара, имаше разлика Grinning, но реших че искам направо да видя крайния резултат. Аз я спазвам стриктно, с изключение на сутрешното кафе, не го пия, защото не пия кафе и гледам и плодове много да не ям
Успех на всички Wink

# 9
  • Варна
  • Мнения: 617
Хайде Ина, от утре почваме и ще ти пиша как се справям!:)

# 10
  • Шумен
  • Мнения: 507
Сега виждам темата и нямам готовност с яйцата за обяд, но имам желание да започна с вас. Предполагам не е фатално че ще пропусна яйцата. Имам питане, дали могат да се заместват някои неща. Например довечера вместо варено месо дали може да е печено на скара. Как стои въпроса със солта и подправките?

# 11
  • Варна
  • Мнения: 1 110
Става
Искам да попитам на този ли вариант оставаме , който съм посочила по - горе??

# 12
  • Варна
  • Мнения: 1 110
Сега виждам темата и нямам готовност с яйцата за обяд, но имам желание да започна с вас. Имам питане, дали могат да се заместват някои неща. Например довечера вместо варено месо дали може да е печено на скара. Как стои въпроса със солта и подправките?

То и аз нямам готовност с яйцата.Вчера просто пропуснах , но след малко забързо ще сляза до най-близкото магазинче.Да мисля че можеш да замениш вареното с печено.Солта и подправките - трябва да се намалят до минимум.

# 13
  • Мнения: 247
И аз съм от вчера на тази диета, пожелавам на всички успех с нея  Simple Smile
още ми е трудно да свикна с нея защото мисля само за ядене  Rolling Eyes но дано се справя, за сега удържа фронта

# 14
  • Варна
  • Мнения: 617
Винаги пия кафе със захар и днес заради диетата реших да е без захар-голяма гадост Sick и така ще спра явно кафето докато диетувам. Дано се справя с гладуването, че е крайно време да се приведа в по-нормален вид.

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт