Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Здравословни проблеми и профилактика
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 17 отговора

Sofia

Мнения: 6 114
Здравейте момичета! Искам да попитам има ли някоя от вас със СПКЯ и наднормено тегло, която е успяла да отслабне и да задържи резултата успешно. Да сподели начина, ако има.
Аз съм с наднормено тегло от 8 год възраст опитала съм всичко извеснто под слънцето - диети, спорт, глад, лекарства, мазила, магнити, акупунктура и още и още... и ефект няма  Crying or Very sad Смисъл и да има някакъв ефект, той е много краткотраен. Поради високия инсулин, апетитът ми също е безграничен и съм почти неспособна да го контролирам. Вече съм толкова изчерпана психически, че... не знам какво да правя. До сега проблемът беше предимно естетически, но сега имам две деца. Започвам да се страхувам, че теглото ми скъсява живота. Чудя се мъжът ми как още търпи това положение... Изобщо... тъжна работа.
Та ако някоя от вас е успяла да се пребори с подобно състояние, ще съм благодарна, ако сподели опит.
Цитирай

Под тепетата

Мнения: 1 394
Извини ме,сигурно въпроса ми е тъп,но какво значи СПКЯ ?
Цитирай

Sofia

Мнения: 6 114
Синдром на поликистозните яйчници.
Цитирай

Под тепетата

Мнения: 1 394
Ооо,сигурно пиеш някакви лекарства
Цитирай

Sofia

Мнения: 6 114
Не, нищо не пия, а и няма смисъл. Лечение се прави само като искаш да забременяваш.
Цитирай

Под тепетата

Мнения: 1 394
Е тогава не ти пречи да пробваш по системата на Лидия Ковачева.Само,че преди това се посъветвай с лекар.Аз мисля,че имаше описани случаи на излекувани поликистозни яйчници точно с плодово-чайния разтоварителен режим на Ковачева.А и се отслабва на всяка цена и гарантирано.Но първо се посъветвай с лекар.Ако нямаш никакви проблеми други и си здрава-нищо не пречи да пробваш с пет дни първоначално и пет дни захранване,последвани от поне две седмици разделно хранене и после пак.Мисля,че ще ти повлияе добре.Но пак казвам-консултирай се с лекар/макар,че те не толерират много този вметод./Може и при диетолог да отидеш-те са по склонни да те посъветват за този метод какво да правиш.Аз благодарение на него излекувах 15 годишен упорит запек.Упорит значеше при мен-по една седмица не ходех до тоалетна.Сега вече 6-7 години след проведеното лечение-нямам никакви проблеми!  Peace
Цитирай

в страната на чудесата

Мнения: 1 489
само инсулинът ли е висок или и тестостерона?
Цитирай

Sofia

Мнения: 6 114
тестостерона е на горната граница.
Цитирай

в страната на чудесата

Мнения: 1 489
няма да стане без лечение. СПКЯ е част от т.нар. метаболитен синдром. трябва ти ендокринолог и терапия (метформин за инсулиновата резистентност и диане35 като тестостеронов антагонист). диетите и другите методи няма да помогнат преди да оправиш хормоните. тестостеронът трябва да се мери неколкократно през няколко дни, сутрин и да се вземе средната стойност. нивата му варират и може да не е верен резултатът ти.
« Последна редакция: пт, 01 май 2009, 23:10 от mishka_moja »
Цитирай

София

Мнения: 2 868
Савина заповядай в тази тема http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=393329.0
може да прегледаш и старите теми към които има линкчета в първите постове.
Трябва да отидеш на ендокринолог,който да ти изготви хранителен режим и да ти предпише подходящи лекарства със оглед изследвания на кръвната захар и инсулина.
Със подходящ хранителен режим,лекарства и движение може да се овладеят нещата,трябва воля и упоритост. Peace
Цитирай


Мнения: 2 094
Имам една приятелка ,познаваме се от години ,тя непрекъснато правеше диети ,защото е пълничка по природа. Гладуваше с месеци, после на бяла диета, после на кисело мляко и магданоз ........преди години даже направи прословутата протеинова ..но резултата беше нагоре-надолу. В резултат скапано самочувствие ,разтегната кожа и много здравословни проблеми. Един ден и хрумна идеята да започене всички диети накуп ,но за по един ден. Един ден на кисело мляко, един ден на плодове,един ден пости,един ден белтъчини,един ден зеленчуци, един ден чай,един ден жито, един ден разделно, един ден на хляб/солети/,един ден на сладолед,един ден на шоколад.....не се е старала много да помни как точно вървят , но когато постигна желаното тегло започна да си отпуска по един ден да яде каквото пожелае /само един/. Трябва да ви кажа ,че вече 2.5 г. изглежда супер, не е гладна и задържа килограмите си !
Цитирай

някъде другаде

Мнения: 627
Сиси блрагодаряти! Тази диета ми хареса многа ще я пробвам и аз.
Цитирай

Под тепетата

Мнения: 1 394
Сиси блрагодаряти! Тази диета ми хареса многа ще я пробвам и аз.
Тази диета я бива,но не съм съгласна само с дните на шоколад и сладолед...иначе всичко друго е ок.Това е подобно на диетата на йогите-те не смесват храни за един ден-в смисъл хранят се цял ден с една и съща храна,после си правят клизма,преди да започнат с другата храна за следващият ден...Не одобрявам много такива диети и съм малко скептично настроена,но...знае ли човек...може би наистина върши работа.     Thinking
Цитирай


Мнения: 11 156
А диагностицирано ли е при теб, че си с СПКЯ? Какви изследвания си правила? И ако си правила защо не ти е назначена терапия?
От 10г съм с СПКЯ и контролирам цикъла си с противозачатъчни. Ако не ги пия, цикъл липсва и след максимум 2-3месеца се образуват кисти и на двата ми яйчника.
При мен проблема беше когато реших да спра противозачатъчните. Само за 6месеца качих 10кг, без промяна в начина на хранене и натоварване. А след още 6месеца вече бях с 20кг отгоре.
Не мисля че проблема е само в теглото ти, той е следствие на другият и първо него трябва да разрешиш.
Направи и изследване за инсулинова резистентност.
Цитирай

в страната на чудесата

Мнения: 1 489
мирама, тя каза че е с повишен инсулин!
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 17 отговора