Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 442 отговора


Мнения: 1 336
Рицарки от всички страни, обединявайте се, стягайте се под

Гербът на Ордена на Рицарките на Бялото кантарче  , благодарение на Бет     bouquet

Малко полезни линкове: http://store4.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/ - за желаещите да се раздвижат Wink
За желаещите да смятат Smile : http://www.fitday.com/
                                                http://zdravoslovno.com/Calculators.html
За желаещите да почетат и сторят всичко горепосочено Wink http://spidersport.com/

Не забравяйте водата

хубавата храна
и най-вече доброто настроение Wink


И да си припомним нашите принципи:
Каквото и да си кажем по повод волята и търпението, търпението и волята, все ще е малко. Възприемайки балансиран режим на хранене, трябва да сме наясно, че често резултатите идват бавно. Просто трябва да се живее с нагласата и мисълта, че с всеки ден ние правим нещо полезно и добро за себе си. А резултатите ще дойдат – ако всичко е както трябва, непременно ще дойдат.

Орденът служи за разтуха, за споделяне, за съветване, за обмяна на мнения, за разсъждения – това си е седянка, на която се обсъжда всичко. Като след всяка седянка, всяка Рицарка си отива с това, което е решила да вземе – да се възползва или не от даден съвет си е нейно право и решение.

И много ви моля, независимо от казано, речено, сторено в темата – не се оттегляйте от нея. Може да не сме съгласни с всичко, но имаме нужда една от друга – просто, защото в това сме спътници. Най-ценното нещо в Ордена е добронамереността – помагаме си, нали така? Най-доброто, което всички заедно постигнахме е свежият дух, свежото общуване и нека така да продължава.

Пожелаваме си взаимно успех и жизнерадост! И нека не звучи превзето - открехнете мисълта си на добра вълна и ще ви се върне



"Ако не ти се спазва ужасно стриктно някой режим (Дюкан, ВМ НВД, плодове и чай с мед и т.н.) - просто опитай да се храниш здравословно, което по мое лично мнение горе долу значи:

1.) задължителна закуска (тя активизира метаболизма)
2.) често хапване по малко (3-6, дори 8 пъти на ден)
3.) плодове до обяд (по-добре цитруси, разбира се в умерено количество)
4.) зеленчуци задължително (за предпочитане ниско въглехидратни)
5.) хубави меса (пилешки бутчета, дробчета, сърца, бяло месо, свинско, телешко, пуешко, по-мазните меса НЕ са лоши, лоши са изкуствените такива - салами, кремвирши, шунките са леко съмнителни, а пушените може да задържат вода ако са солени)
6.) ХУБАВИТЕ мазнини не са враг (в умерени количества разбира се - студено пресован зехтин, сметана и краве масло са дори супер, враг са маргаринът, олиото, пърженото естествено, дори с хубави мазнини
6.) умерено количество млечни продукти (не е хубаво да се прекалява с тях дори да са качествени)
7.) МНОГО вода всеки ден (2 литра е ок, ако е дори повече - супер)

С подобен режим си мисля, че ще имаш успех  bouquet!" - благодарение на Дени   bouquet


Това, което е важно за Ордена:
-   Рицарките не се ядат помежду си, при никакви условия, даже и в пристъп на вълчи глад.
-   Рицарките си помагат с каквото могат.
-   Рицарките пазят положителното отношение към живота при всички обрати на съдбата, ако ще да е тръгване на кантара в обратна посока.
-   Добре е новата Рицарка да се представи по – подробно, за да получава адекватни съвети.
-   Добре е новата Рицарка да попрочете и предходните теми – има доста полезни неща измежду многото празни приказки.
-   Добре е да си водите дневник – най-малкото, за да се вижда кога какво какъв резултат е давало.

Та, при нас е весело. И така и трябва да бъде.
Леки и спорни режими да си пожелаем. И повечко стриктност, за да има по – малко сълзи.



Имало едно време: Една история за Ордена на Рицарките - Приказка без край

"Имало едно време едни момичета. Живеели на различни места. Имали различни професии, различни интереси, различни съдби.
Но всички те, без да знаят една за друга, имали една и съща цел - да направят нещо за себе си. Да сложат край на омагьосания кръг, в който се въртят и който ги карал да се чувстват нещастни.

Искали да променят себе си. Не само външността си, но и вътрешната си нагласа за живота. Да го живеят такъв, какъвто винаги са искали, а не такъв, какъвто е най-лесно.
Поредното обещание "от утре", "от понеделник" вече не вършело работа. Защото било обещание пред самите себе си, обещание, което е най-лесно да не изпълниш, защото няма да се чувстваш виновен, че си наранил някого.

Имало в същото това време и едно виртуално местенце, в което няколко от тези момичета споделили намеренията и съдбите си. Лека полека идеята придобила очертания. От безплътна, имагинерна и неясна, тя се превърнала в нещо осезаемо, нещо, което всяко от тях приело като първа и водеща цел в живота си.
Намерили се тези момичета. Повярвали си, че този път всичко е различно. Че не са сами. Че този път "от утре" вече става " от днес, от този момент". Че този път обещанието и заявяването на целта не е само пред себе си, а пред хора, на които държиш и които няма как да излъжеш.

Тръгнали по общия път. Труден, трънлив, криволичещ. Зад завоите му често дебнели неща, които незнаели как да преодолеят. Но винаги успявали. Защото били заедно. Защото вкупом се навеждали над всяка дупка да издърпат затъналия, над всеки паднал - да му подадат ръка да стане, над всеки прегрешил - с прошка, над загубилия вяра - с част от своята вяра.

Днес те са много. Знаят как могат сами да променят живота си, така, че вече да им харесва и да го управляват те, а не той - тях.
Знаят какво и колко могат да постигнат. Знаят как да си помогнат, как да се подкрепят. Тъжат и се радват заедно. Мечтаят заедно. и заедно продължават напред. Към мига, в който всяка от тях ще си каже : "Аз успях. Можеш и ти!"

Това е тяхната приказка - приказката на Рицарките на бялото кантарче!"


Мариетка


 

Mъдрости на Ордена на Рицарките

"Не знам за вас, но през изминалата седмица аз тук открих толкова мъдрост, истини и откровения, колкото може би за десетилетие назад.
Опитах се да ги синтезирам, за да можем да си ги четем, когато ни се струва, че светлинката в края на тунела изчезва, че премрежените ни очи са толкова изморени, че нямат сила да видят дори ярката слънчева светлина.
Но тя е там - дали един-едничък малък слънчев лъч или огромно ярко сияние - тя е там, съществува въпреки всичко и заради всичко. Заради нас.
Трябва да си вземем мъничко от нея.
Да си я приберем някъде дълбоко в сърцето и в душата, та и в най-черната нощ да ни свети и да ни посочва пътя.
Ето - вземете си мъничко светлина.
Тя е наша.
Носим я в себе си.
И ако на някоя от нас пламъчето се мъчи да изгасне - друга ще й даде малко от своя пламък.
Защото огънят е вечен!

- АКО НЕ МЕ ХАРЕСВАШ ТАКАВА, КАКВАТО СЪМ, НЯМА ДА МЕ ХАРЕСАШ И ТАКАВА, КАКВАТО ИСКАШ ДА БЪДА!

- Ако достатъчно искаш нещо, никой и нищо не може да ти попречи да го постигнеш, а времето в тези случаи губи стойност.

-Единственото, което трябва да правиш е, да вярваш, че е за добро и да не се отказваш.

- Хората вярват, че който тренира побеждава и става лидер. Грешка! Който решава да стане лидер, тренира и става такъв!

- Нямаме контрол върху това, което се случва в животът ни, но решаващи всъщност са нашите реакции на това, което се случва.

- Момент на прелом е шанс за нов път.

- Това, което не ни убива, ни прави по-силни !

- Ден, в който не сте казали на любимите си, че ги обичате - пишете го пропуснат ден. А когато знаеш да даваш любов, научаваш се и да получаваш и не защото някой ти прави услуга, а защото я заслужаваш!

- Много от важните неща на света са били постигнати от хора, които са упорствали, когато е изглеждало, че изобщо няма надежда.

- Разликата между възможното и невъзможното е в това, доколко човек е твърдо решен да успее.

- Когато се опитваш да постигнеш нещо, ще срещнеш препятствия по пътя. Аз съм ги имал - всеки ги е имал. Но препятствията не трябва да те спират. Ако стигнеш до стена, не се обръщай назад и не се предавай. Измисли как да я прескочиш, да преминеш през нея или да я заобиколиш.

- Малко хора си дават втори шанс след неуспех. Провалят се веднъж и не опитват повече. Горчивото хапче на неуспеха често им идва в повече, отколкото могат да понесат. Ако си склонен да приемеш неуспеха и да се поучиш от него, ако си склонен да разгледаш провала като опакован подарък, да се оттласнеш от него и да тръгнеш наново, това една от най-мощните сили за постигане на успеха.

- Ако чуеш глас, който ти казва, че не можеш да рисуваш - рисувай на всяка цена - и този глас ще замълчи.

- Когато една врата пред теб се затвори, не оставай там, вторачен в нея. Огледай се и ще забележиш много други врати, които са се отворили - и си избери нова.

- Вървя напред. Животът няма как да го спреш. Всеки ден ни поднася усмивки и плесници. Плачем и се смеем. До другия ден. Отново. Не можем да спрем. Нима можеш да спреш полета на птицата? Да, ако й отрежеш крилата, но тогава тя ще е змия, а не птица.
Нима можеш да задържиш изгрева на Слънцето? Или поривите на вятъра?
Как ще накараш щурчето да спре да свири? Единствено като го размажеш с крак.

- Няма как сами да си отрежем крилете, нали?
Тогава какво ни остава?
Просто да продължим напред!

- И въпреки, че още стотици хиляди години може да продължат споровете "Какво е любовта", може би ще се окаже, че любовта е някой, който ни познава, помни ни и ни връща на самите нас малко по-добри, отколкото някога сме дръзвали да си мечтаем.

- 3 в 1
1. Всичко е в главата.
2. За да се отслабва, трябва да се яде.
3. Пием много вода."


Мариетка

Ще си позволя да добавя: Не става само с не/ядене, трябва и акъл!


И още нещо:
- Който си има проблеми - да му се решават. Яденето нито пречи, нито помага в това. Нека не се смесват нещата – благодарение на Асса

Както и „Тази нощ преди да си легна ще благодаря на Господ за всички хора които ме обичат , защото рядко се сещам ... обикновено се сещам само да му се оплаквам какъв е лош и защо не е извадил калориите от сладоледа и защо не удовлетворява искреното ми желание на сутринта да съм 60 кг .

Лека нощ момичета и се сещайте за хората около вас !" - Пуки



А за завършек ще си позволя да цитирам Мила, нещо което осъзнавам, но не ми стигаха думи да го формулирам "...И аз имам една любов необяснима към разни малки-дребни-ситни и прекрасни... няма да назоваваме имена... Питам се, да се срамувам ли, или не? Май не ми иде много да се срамувам. Сори, ако развалям нечия дисциплина, но изпитването на чувство за вина ми се вижда прекалено висока вина за спазването на режима... Не съм готова да я платя, защото вината нанася много повече поражения върху психиката ни и целия ни живот, по мое скромно мнение. Нищо човешко не ми е чуждо, не съм от желязо и ми се случва да се "упущя". Понякога - често. Понякога - още по-често. Друг път съм в кондиция и всичко е наред и отслабвам. Радвам се, че има хора, с които да споделя и да ми е комфортно. Казах ли, че ви благодаря, че ви има?"

“…"Носете си новите дрехи..", т.е. важно е да изживеем всеки миг от този живот така, както ние искаме. Да се радваме на воля и на малките неща, да плачем наволя, когато ни боли, да не отлагаме нищо. Това са изконни истини, които често забравяме в забързаното ежедневие, а не трябва да е така.

Да говорим - за нас и любовта, за болката и радостта, които вървят редом ръка за ръка. Мъдрите хора казват, че ако го няма лошото, човек не може да оцени доброто. Вярно това лошо по-добре на никого и никога да не се случва, но... животът е изпълнен с различни цветове и нюанси, които просто съществуват и ни връхлитат без предупреждение….” - Джопче


Не знам защо сега се замислих как точно започнах да отслабвам.
Пропускам историите, които всички знаете и всички депресии, които се изживяват когато тежиш 90 кг., когато гледаш витрините с манекенските размери дрехи, когато отказваш покани за почивки и излизания с приятели, когато уловиш нечий двусмислен поглед.
Моето отслабване започна не с диети,хапчета, хирургични намеси и каквото се сетите още, а когато постигнах  хармония сама със себе си, когато се приех без упреци и критики, когато се научих да се обичам независимо от огледалото, когато осъзнах, че  имам качества, които са константни въпреки килограмите. И тогава разбрах колко е лесно да отслабна , не защото това ще ме направи щастлива, а защото заслужавам да се чувствам добре в кожата си. А правилният начин на хранене е една малка част от целият процес.
Харесвайте се повече, бъдете повече щастливи и тялото ви ще се отблагодари. Лека и спокойна вечер от мен.  Hug Hug Hug - Арбанашка кокона


"Краят е в съвършенството. Всички можем да го постигнем." - mimmy. Успех момичета    bouquet


Старите теми:
Рицарки на Бялото кантарче 26.04.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 13.04.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 26.03.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 12.03.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 23.02.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 12.02.2008 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 02.02.2008 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 22.01.2009 - ... 
Рицарки на Бялото кантарче 10.01.2009 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 28.12.2008 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 12.12.2008 - ...
Рицарки на Белоснежното кантарче 24.11.2008 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 03.11.2008 - 09.11.2008
Рицарки на Бялото кантарче 12.10.2008 - 19.10.2008
Рицарки на Бялото кантарче 23.09.2008 - 28.09.2008
Рицарки на Бялото кантарче 01.09.2008 - 07.09.2008
Рицарки на бялото кантарче 11.08. - 31.08]http://www.bg-mamma.co … че 11.08. - 31.08
Рицарки на Бялото кантарче 28.07.2008 - 03.08.2008
Рицарки на Бялото кантарче 14.07.2008 - 20.07.2008
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=309787.0
Рицарки на Бялото кантарче 22.06.2008 - 29.06.2008
Рицарки на Бялото сттарозагорско кантарче 15.06.2008 - 22.06.2008
Рицарки на Бялото кантарче 02.2006 - 08.06.2006
Рицарки на Бялото кантарче 26.05.2008 - 01.06.2008
Рицарки на Бялото кантарче 18.05..2008 - 25.05.2008
Рицарки на Бялото кантарче 07.05.2008 - ...
Рицарки на Великденското кантарче 21.04.2008 - ...
Рицарки на Бялото кантарче 14.04.2008 - 20.04.2008
Рицарки на Бялото кантарче 07.04.2008 - 13.04.2008
Рицарки на Бялото кантарче 31.03.2008 - 06.04.2008
Рицарки на Бялото кантарче 24.03.2008 - 30.03.2008
Рицарки на Бялото кантарче 17.03.2008 - 23.03.2008
Рицарки на Бялото кантарче 10.03.2008 - 16.03.2008
Рицарки на Бялото кантарче 04.03.2008 - 09.03.2008
Рицарки на Бялото кантарче 24.02.2008 - 02.03.2008
Рицарки на Бялото кантарче 18.02.2008 - 24.02.2008
Рицарки на Бялото кантарче 11.02.2008 - 17.02.2008
Рицарки на Бялото кантарче 04.02.2008 - 10.02.2008
Рицарки на Бялото кантарче 28.01.2008 - 03.02.2008
Рицарки на Бялото кантарче - кой каза, че... 21.01.2008 - 27.01.2008
Рицарки на Бялото кантарче 14.01.2008 - 20.01.2008
Рицарки на Бялото кантарче - преброяване на опърничавите 07.01.2008 - 13.01.2008
Рицарки на Новата година 31.12.2007 - 06.01.2008
Рицарки на Коледното чудо 24.12.2007 - 30.12.2007
Рицарки на предколедната треска 17.12.2007 - 23.12.2007
Рицарки на Бялото кантарче 09.12.2007 - 16.12.2007
Рицарки на Бялото кантарче 02.12.2007 - 09.12.2007
Рицарки на Бялото кантарче 25.11.2007 - 02.12.2007
Рицарки на Бялото кантарче 18.11.2007 - 25.11.2007   
Рицарки на Червената чаша 11.11.2007 - 18.11.2007
Рицарки на Бялото кантарче 05.11.2007 - 12.11.2007
Рицарки на Бялото кантарче 29.10.2007 - 05.11.2007
Рицарки на Бялото кантарче 22.10.2007 - 29.10.2007
Рицарки на Бялото кантарче 15.10.2007 - 22.10.2007
Рицарки на Бялото кантарче 08.10.2007 - 15.10.2007
Рицарки на Бялото кантарче 01.10.2007 - 08.10.2007
Рицарки на Бялото кантарче 24.09.2007 - 01.10.2007
Рицарки на Бялото кантарче 17.09.2007 - 24.09.2007
Рицарки на Бялото кантарче 10.09.2007 - 17.09.2007
Рицарки на Бялото кантарче 03.09.2007 - 10.09.2007
Рицарки на Бялото кантарче 27.08.2007 - 02.09.2007
Рицарки на Бялото кантарче 20.08.2007 - 26.08.2007
Рицарки на Бялото кантарче 13.08.2007 - 19.08.2007
Рицарки на Бялото кантарче 06.08.2007 - 12.08.2007
Рицарки на Бялото кантарче 30.07 - 05.08
Рицарки на Бялото кантарче 23.07 - 29.07
Рицарки на Бялото кантарче 16.07 - 22.07
Рицарки на Бялото кантарче 09.07 - 15.07
Рицарки на Бялото кантарче 02.07 - 08.07
Рицарки на Бялото кантарче 25.06 - 01.07
Рицарки на Бялото кантарче 18.06 - 24.06
Рицарки на Бялото кантарче 11.06 - 17.06
Рицарки на Бялото кантарче 04.06 - 10.06
Рицарки на Бялото кантарче 28.05 - 03.06
Рицарки на Бялото кантарче 21.05 - 27.05
Рицарки на Бялото кантарче 14.05 - 20.05
Рицарки на Бялото кантарче 07.05 - 13.05
Рицарки на Бялото кантарче 02.05 - 13.05
Рицарки на Бялото кантарче 23.04 - 29.04
Рицарки на Бялото кантарче 16.04 - 22.04
Рицарки на Бялото кантарче 09.04 - 15.04
Рицарки на Бялото кантарче  - след срещата!
Рицарки на Бялото кантарче 26.03 - 01.04
Рицарки на Бялото кантарче 19.03 - 25.03
Рицарки на Бялото кантарче 12.03 - 18.03
Рицарки на Бялото кантарче  - първомартенска
Рицарки на Бялото кантарче 12.02 - 18.02
Рицарки на Бялото кантарче 05.02 - 11.02
Рицарки на Бялото кантарче 29.01 - 05.02
Рицарки на Бялото кантарче 22.01 - 28.01
Рицарки на Бялото кантарче 15.01 - 22.01
Рицарки на Бялото кантарче 08.01 - 15.01
Рицарки на празничното кантарче - 22.12 докъдето стигне 2006
Рицарки на Бялото кантарче 11.12 - 17.12 2006
Рицарки на Бялото кантарче 27.11 - 03.12 2006
Рицарки на Бялото кантарче 20.11 - 27.11 2006
Рицарки на бялото кантарче - 10 част 2006
Рицарки на бялото кантарче - 9 част 2006
Рицарки на бялото кантарче - 8 част 2006
Съмишленици за отслабване - 7 част 2006
Съмишленици за отслабване - 6 част 2006
Съмишленици за отслабване - 5 част 2006
Съмишленици за отслабване - 4 част 2006
Съмишленици за отслабване - 3 част 2006
Съмишленици за отслабване - 2 част 2006
Времето се стопля, да се стягаме, момичета! Търся си съмишленици да отслабваме! Началото     bouquet

Успех на всички    bouquet
« Последна редакция: пн, 11 май 2009, 11:26 от Little... »
Цитирай

София

Мнения: 3 931
и миии миии миии фърст
хаааа преварих виии
са остава и да заслабнаа
Цитирай


Мнения: 5 265
Ми как няма да превариш, като не губиш време да пишеш, а само дебнеш в храстите Tired

Ако все така пишете по емотиконка или 2 реда на ден, напускам ви, да знаете. Събирам си багажа, децата, компютъра и ще си бЕгам. Амаха Crossing Arms
Цитирай


Мнения: 175
я, нова тема....пльос в нея:)
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 934
Честита нова темичка!Много свалени килограми в нея!

Литълчоbouquet

Е Пиле как така ще ни напускаш,ние без тебе не можем.
Аз спортувах днес,малко зорно ми дойде след 2 седмици почивка,ама е готино.
Имам и намаление от вчера,снощи ако не бях хапвала по нощите и повече щеше да е , newsm78.
Браво на Пуки да кажа!
Ванче, много красиво къде се намира туи нещо!

Цитирай

в резерват

Мнения: 3 012
 Peace
Цитирай


Мнения: 1 336
Стига ве Пиле, виж колко реда съм изписала днеска  Mr. Green Я ти кажи, какви решиш да ги мътиш  Crazy
Адаш, тоз път на издебнА сичките  Twisted Evil

Аз съм в десета глуха, ядат ми се простотии, та две не виждам. Ама и ям де  ooooh! Ама иначе ако тръгна нагоре се спирам за ден-два и после пак на нова сметка. Не ми увря глЪвЪтЪ и т'ва е. Трябва да я продухвам пак някак си  newsm78 От днес пак ново начало, дано не свърши довечера  Crazy

Усмивки днес, минуси утре и си пийте водатааааааааа  Hug

ма пуснете ма да са публикувам, че трябва и да се работи  Crazy  Hug
Цитирай

нейде там, където ....

Мнения: 4 224
Я по-подробно, че ще ни фръкне пилето!
Аз от днес съм пак на Скарсдейл. Ден първи. Ден хубав и прекрасен! Такъв да е за всички. Много минуси на кантара и плюсове на самочувствието и банковата сметка на всички! Hug

Една клюкина - в 19минути, от 07.05. на 7 страница има един малък рицар насниман.  Wink В зеленко.
За срещата - Арена?
Цитирай


Мнения: 2 492
"Пуки, как се справяш за обяд? От дома ли си носиш кутийки? Това си е голям препъни камък, според мен, дано устискаш  
За колегите - 10 кг не са никак малко, със сигурност се виждат. Може да не искат да проявяват любопитство и нетактичност, особено ако си показвала, че темата не ти е приятна."


----------------------------------------

Не ми работят емотикони , нито цитати от сл. компютър .

От вкъщи си нося всичко , аз съм в отеделен кабинет и мога , ако искам и тенджера да си донеса и да си сготвя  - хахха .
Колежките забелязват то е ясно , но да кажем , че друг път съм ги попарвала и при най малкия опит да ме заговорят на тема килограми .

А една преди малко ми изръси - Ааа завърна се , изглеждаш  изморена - явно доста си се повеселила през почивката ?!?

Какво да ви говоря , тактички и мили до безобразие .
Не м пречат , аз си хрупам моите си работи , те се оплакват , че са качили още .

JD На коя дата ще е срещата ?
Коя Арена имаш в предвид ?
« Последна редакция: пн, 11 май 2009, 12:01 от Непукистка »
Цитирай

София

Мнения: 3 931
аз понеже съм нетактична, ич не се сърдя, като на мен ми кажат нещо
е освен ако не е със злобни помисли де, щото тогава ставам лошава

като ми вадиха мъдреца бях страшен бушон, едната ми буза на половин метър стърчеше
и шефката ме гледа, съчуства и вика - ти и към врата чак си ес подула
а аз - не бе, Софи, това е двойна брадичка, не е отток

ся, като се гледам, не съм чак толкова обемна като когато започнах да заслабвам изпървоначално
демек, устискала съм се на средата на пътя към пълния провал на усилията
от днес по стриктен от мен няма /това за кой път го казвам за последния месец и нещо.../
днес воден ден, утре зелинчуков, после една седмица звярски дюкан
отивам да изкупувам пилешкото из Дружба
Цитирай


Мнения: 692
Привет ви.
И честита нова ни тема. Литъл   bouquet.
Аз уж приспивам детето, но както е тръгнало аз ще задремя.
JD, аз като един български реотан не зацепвам какви са тези 19 мин., къде да видя рицарчето?  newsm78
И браво на Пуки. И моля да ми дадеш снимки. За четвърти път моля.
И какво друго да кажа.
Ядох яйце и морков и малко сирене.
Сега ще обядвам грах с моркови и ню-ню (мими  bouquet ) картофче с гигантска салата зеле, морков и краставиц.
Вода пия здраво.
Довечера ще е омлет със салат.
Щъки, много зор ми се вижда това суровото ядство.  newsm78 Ама стискам палци де.
И аз ще ставам работна в края на седмицата. Малко извънредно и за малко. И няма какво да облека, ама няма да се тръшкам.  Rolling Eyes
Дечко си пусна Тв и гледа рекламата за космодиска.  Rolling Eyes ooooh!
Мила я няма много време.
Цитирай

нейде там, където ....

Мнения: 4 224
Арена - Младост, датата - неделя, 17.05.2009. Сутрешно кафе, да не е по-късно от 12, моля. Аз съм резервирала кой да ми гледа децата за тогава.

19 минути е безплатно вестниче, разпространява се в София, Варна, Бургас и Пловдив. Ако е един и същ.  Thinking В софийския, от миналата седмица, има статия за детските градини - боза е, ама са сложили снимка от най-новата група, открита лично от бате Бойко наскоро. (фук-фук  Cool Laughing ) С две дечица в близък план. Това, с дългата коса, не е момиче, а мойто момче малкото.  Wink

Обядвах, според каквото чичко Скарс е казал. Направих си и разходката. Изтеглих си книжки от тук. Намерих го в старите теми.
Цитирай


Мнения: 5 265
Ж, не ни мъчи. Дай направо линк да ти видим момченцето.

А какво свали от спиралата? Скарсдейла?
Цитирай


Мнения: 1 484
А за мен местенце за първа страничка  Very Happy бут бут
Цитирай

нейде там, където ....

Мнения: 4 224
Ей го , ама не това е във вестника Smile

Свалих си една книга на Хосе Силва, още Карнеги и Свияш, ако не се лъжа. Нещо като "всичко е в главата", ама друго си е, като го чуваш непрекъснато и от всеки един ред за отслабване, дето мернеш.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 442 отговора