Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 25 май 2009, 15:18 ч.

Черешова диета

  • 11 409
  • 11
  •   1
Отговори
Имали последователи на черешовата диета. Черешовата диета е вид пролетна диета. Съобразена е с този период от годината, в който зреят черешите. Подходяща е както за редуциране на телесното тегло така и за пречистване на тялото от натрупаните през зимата токсини.
Черешите са богати на витамини (С, В1, В2, РР), минерали (фосфор, магнезий, калций), желязо, каротин, фруктоза, пектин, целулоза и органични киселини. Могат да подобрят функцията на стомашночревния тракт, бъбреците, черния дроб и сърцето.
Черешовата диета е с продължителност от 5 до 10 дни. След края й можете да направите кратка почивка, след което да я подновите. В резултат можете да свалите от 5 до 8 килограма от общото си тегло. Желателно е по време на диетата да приемате обилно количество течности.

# 1
  • София
  • Мнения: 30
Здравей,
аз съм за черешовата диетка. Само черешки ли се ядат през тези дни? И под течности какво да разбирам?
Какво количество на ден череши е позволено?
Това е за сега, ако изникне още някое въпросче, ще питам.

# 2
  • Пловдив
  • Мнения: 10 580
Преди няколко години работех сезонна работа във фабрика за череши. Бях решила да отслабвам. Но за съжаление не само не отслабнах, а и качих 1-2 килца. Просто черешите са много сладки. Но щом смятате, че можете да отслабнете с тях, успех   bouquet

# 3
Здравей,
аз съм за черешовата диетка. Само черешки ли се ядат през тези дни? И под течности какво да разбирам?
Какво количество на ден череши е позволено?
Това е за сега, ако изникне още някое въпросче, ще питам.


Течности само вода около 2л на ден.
Ядът се череши а на вечеря може  и слата но без подправки. Ами аз ям около  1.5кг на ден
Преди няколко години работех сезонна работа във фабрика за череши. Бях решила да отслабвам. Но за съжаление не само не отслабнах, а и качих 1-2 килца. Просто черешите са много сладки. Но щом смятате, че можете да отслабнете с тях, успех   bouquet

ЗлаВещица то се яде много малко количество разделено на няколко пъти за прчистване на организма

# 4
  • Мнения: 413
Ако ядеш по 1.5 череши няма как да наддадеш..имат около 100ккал...
И не забравяйте водата!!!

# 5
  • София
  • Мнения: 5 001
Правила съм я.Яде се до колограм на ден....За съжаления със страхотен йо-йо ефект след това.И то без да съм преяждала или прекалявала с храна.....

# 6
  • Пловдив
  • Мнения: 10 580
Ядях по 1 - 1.5 кг, не повече. Но въпреки всичко надебелях.

# 7
  • Мнения: 0
Тъй като се храня според вега теста , който си направих преди 10дни и малко съм се вманиачила, мисля си че все пак е хубаво да знаеш преди да започнеш такова еднообразно хранене дали храната която ядеш, въпреки че не е калорична, не забавя обмяната.
Но иначе съм силно за черешите. Важно е хубаво да се дъвчат и да са узрели. Дано да ги има в следващия ми режим.
Успех!

# 8
  • София
  • Мнения: 35
Здравейте!
Правя диетата вече 10 дена. От 66 кг. сега съм 61. Ще я направя още 10 дена. ДА споделя на всички желаещи, че всеки ден усещам в различна част на тялото си болка. Според мен се чистя. Знам, че след това трябва да се пазя доста, за да не върна килограмите, но дори и това да стане не ме притеснява, поне нещо полезно за организма си ще съм направила.
На всички желаещи , успех!
Един кг. има около 480 ккал. Може да се пие фрешове, чай, мед - 3 л. и колкото вода искате (над 2л.). Първите 2-3 дена са ужасни(гладни), после всичко е ок

# 9
  • Мнения: 567
Какво става с черешките? Някой ще сподели ли резултати?
Аз мисля да я почвам след 1 седмица /ще пътувам/, тъй че гледайте да не изядете всички череши!  Mr. Green

# 10
  • Plovdiv
  • Мнения: 339
Моят организъм реагира много добре на такъв режим, задължително отслабвам ако съм на череши 2-3 дни. При това не ограничавам количествата, поне 2 кг изяждам/ден.

# 11
  • в провинцията
  • Мнения: 245
Черешовата диета не спада ли към тази с плодовете и чая с мед?

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт