Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 24 авг. 2005, 15:42 ч.

Сауна?

  • 871
  • 11
  •   1
Отговори
  • на кой му пука, майна
  • Мнения: 5 290
Има ли мами,които посещават сауна,ако има нека да споделят колко килограма свалят.Аз имам излишни 10кг,за колко време мога да ги сваля,ако ходя на сауна.

# 1
  • Мнения: 10 039
Ако разчиташ само на сауната, може и никога да не ги свалиш. Трябва и да намалиш калориите, а също е необходима и физическа активност. Сауната е само като допълнение и помага за изчистване от токсините чрез потенето.

# 2
  • между два цигански квартала
  • Мнения: 1 381
Ако разчиташ само на сауната, може и никога да не ги свалиш. Трябва и да намалиш калориите, а също е необходима и физическа активност. Сауната е само като допълнение и помага за изчистване от токсините чрез потенето.

точно така, не се слабее, но е добро допълнение, а кожата става прекрасна.

# 3
  • на кой му пука, майна
  • Мнения: 5 290
Ако разчиташ само на сауната, може и никога да не ги свалиш. Трябва и да намалиш калориите, а също е необходима и физическа активност. Сауната е само като допълнение и помага за изчистване от токсините чрез потенето.

Ям предимно салати от 78/от бременноста/ сега съм 55 обаче искам да съм 45 както си бях преди да забременея и като съм зациклила на тези 55кг.от 2месеца #Cussing outта си мислех,че сауната ще ми помогне Thinkingама явно не се свалят толкова лесно кг. в сауна

# 4
  • Ottawa, Canada
  • Мнения: 2 452
Ако разчиташ само на сауната, може и никога да не ги свалиш. Трябва и да намалиш калориите, а също е необходима и физическа активност. Сауната е само като допълнение и помага за изчистване от токсините чрез потенето.

Ям предимно салати от 78/от бременноста/ сега съм 55 обаче искам да съм 45 както си бях преди да забременея и като съм зациклила на тези 55кг.от 2месеца #Cussing outта си мислех,че сауната ще ми помогне Thinkingама явно не се свалят толкова лесно кг. в сауна

Защо си мислиш, че сауната ще ти помогне да си намалиш теглото? Единствено може да се дехидратираш, което съответно ще се отрази върху моментното ти тегло, но не и върху процеса на отслабване.
Не че ми е работа, но какъв е проблема с 55 кг?, освен ако не си метър и петдесет. Ако си с нормална височина, 45 килограма са поднормено тегло и това е точно толкова рисково, както и наднормените килограми.

# 5
  • Мнения: 4 212
Сауната служи за изхвърляне на токсините от организма. Аз като ходя  си правя специален 4ай, слагам го в термус и в по4ивките си го пийвам против дехидратация. На третото излизане изяждам една голям а со4на ябълка. След това се 4уствам като нова. Освежена и заредена. Голям ефект за отслабване няма оба4е. Комбинирай го с фитнес, ходене, колело, бягане, аеробика и разбира се диетка.

# 6
  • София
  • Мнения: 4 840
Аз ти препоръчвам парната баня,по добре е от сауната и има същия ефект..

# 7
  • на кой му пука, майна
  • Мнения: 5 290

Защо си мислиш, че сауната ще ти помогне да си намалиш теглото? Единствено може да се дехидратираш, което съответно ще се отрази върху моментното ти тегло, но не и върху процеса на отслабване.
Не че ми е работа, но какъв е проблема с 55 кг?, освен ако не си метър и петдесет. Ако си с нормална височина, 45 килограма са поднормено тегло и това е точно толкова рисково, както и наднормените килограми.

Ами,да,миличка 158см. съм и според мен 45/47кг. ще са ми най-добре.Била съм 45 и се чувствах перфектно,обаче с тези 55/54 направо не се харесвам

# 8
  • София
  • Мнения: 4 840
И аз съм като теб:)))
Бая ме обсъждаха в една тема,кадето казвам че съм свиня с 55килограма..И именно-най добре се чувствах и аз когато бях 45килца,ама супер си бях:)))
Като родя и аз почвам режим-тренировки,здравословно хранене,сауна;))

# 9
  • Мнения: 4 212
Ами,да,миличка 158см. съм и според мен 45/47кг. ще са ми най-добре.Била съм 45 и се чувствах перфектно,обаче с тези 55/54 направо не се харесвам
Аха, абсолютно.И аз съм 158 и на 45 до 47 килограма се 4уствах супер, перце направо. Сега съм 51 и ми тежи. Ама ще ги сваля де, още малко остана. Глад му е майката и пържоли.

# 10
  • на кой му пука, майна
  • Мнения: 5 290
Глад му е майката и пържоли.


 Mr. Green Mr. Green Mr. Green
Това ми хареса Heart Eyes

# 11
  • Пловдив
  • Мнения: 2 596
Е, аз съм 160 см./ 45 кг., и се чувствам много добре. Разбирам те как се чувстваш с 10 кг. отгоре, но вярвам, че като искаш и си упорита ще ги свалиш.

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт