може би е дискутирана тази тема , но не мога да я намеря... кое масло е по-добро за кожата и косата ?
- Публикувана: 20 юни 2009, 22:20 ч.
- Последно мнение: 14 юли 2009, 18:15 ч.
ленено или рибно масло
И двете. Аз ги пия сутрин,първо лененото семе с кис,мляко,после докато си направя кафето,и глътвам 2 капсули рибено масло,големи по 1 200 мг. Много съм доволна във всяко отношение,казва ти го човек,койото ги пие около 2 години ,може и повече да е.. Капсулите ми стоят до опаковката с кафето,няма как да ги пропусна...аз само това пия ,по витамини не си падам,защото ми възбуждат апетита. Пий ги и двете неща !
И двете. Аз ги пия сутрин,първо лененото семе с кис,мляко,после докато си направя кафето,и глътвам 2 капсули рибено масло,големи по 1 200 мг. Много съм доволна във всяко отношение,казва ти го човек,койото ги пие около 2 години ,може и повече да е.. Капсулите ми стоят до опаковката с кафето,няма как да ги пропусна...аз само това пия ,по витамини не си падам,защото ми възбуждат апетита. Пий ги и двете неща !
не ти ли се отваря апетит от рибеното? детето вземаше 2 г и си оправи килограмите,преди нямаше апетит! дадоха го за укрепване на организма! сега е добре с килцата!аз съм доволна за него, но за 4овек ,искаш да слабее не смея,макар,4е имам нужда! пак ще купя в бг да имам запас, като го пиеше ,по-малко боледуваще, не знам има ли връзка!
Еднакво добри са и двете, но може би предпочитанията ми клонят повече към лененото. И двете съдържат незаменимите мастни киселини Омега 3, които са съставна част от клетъчните мембрани, но не се произвеждат в организма и се набавят само с храна или хранителни добавки. Аз лично ги ползвам от година, в началото ползвах само рибено, но от 6 месеца ги редувам. Напълно ми спря косопада, а освен това преди косата ми беше много суха, можех да не я мия и по 10 дни, а сега си е нормална, само изтощените от къдренето краища не са се оправили.
значи и аз ще пия и двете , вече си купих рибено от сьомга и ленено на GNC . и понеже проверих цените в щатите се оказа , че лененото на барлийнс е 300% по-съпо в България. много са нагли от аптечната мрежа...
За втори път пия омега 3 /рибено с витамин Е/и такъв апетит ме гони 
че реших да го спра за известно време. Първият път нямам спомен да ми се е отразило така.
Вие как сте с апетита? Има ли решение на проблема? Ако го пия вечер дали пак ще ми се яде толкова много?
Много въпроси задавам
че реших да го спра за известно време. Първият път нямам спомен да ми се е отразило така.Вие как сте с апетита? Има ли решение на проблема? Ако го пия вечер дали пак ще ми се яде толкова много?
Много въпроси задавам 
в Рибеното масло омега 3 е разградено до DHA и EPA , което всъщност организма използва и така му го даваме на готово в подходящо съотношение. Лененото масло е омега3 и организма си я разгражда до тези две съставки. Това го намерих и в доста по подробен вариант естествено в гугъл. Вкъщи съпругът ми употребява Триомега. Гарантирано не отваря апетита, както и няма неприятен вкус след като го изпие. Напротив казва , че се чувства по- тонизиран, когато го сравнява с витамините обикновено разтворими.