Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 5 септ. 2005, 15:12 ч.
  • Преглеждания  676  Мнения  7  Онлайн  1
Отговори
  • София
  • Мнения: 2 026
мамита,

по колко витамин С мога да пия на ден докато кърмя, искам да пия профилактично по 500 мг (от тия малките хапченца) на ден

Освент това съм чувала, че  е полезно за кърменето да се пие фолиева киселина. Не знам дали е така  newsm78

някой има ли идеи?

Реклама
# 1
  • София
  • Мнения: 217
Не съм чувала да се пие фолиева киселина при кърмене  newsm78. Не пречи да пиеш витамин С, според мен. Аз съм пила и по 1000 мг. на ден като се разболявам и не е проблем за бебе.

# 2
  • Мнения: 19 176
на кутиите с фолиева к-на пише "... и за кърмачки"

# 3
  • София, Младост 2
  • Мнения: 8 242
Ето тук много инфо относно витамините и дали и кога са нужни на кърмачките:
http://www.kellymom.com/nutrition/vitamins/mom-vitamins.html
За който няма търпение да го чете или не е на ти с английския - счита се,че няма нужда от никакви допълнителни витамини,а само от разумна балансирана диета,като се подчертава,че в нормалния западен свят (в случая спадаме към него) е твърде невероятно майката изобщо да страда от недостиг.Евентуално ако майката е на рестриктивна диета(и на диета с по-малко от 1800 калории дневно,което е много малко за кърмачка),може да има нужда от допълнителен цинк и калций.Водоразтворимите витамини(вит.С) са тези,съдържанието на които се влияе донякъде от диетата на майката,но само до определени нива,след което независимо колко увеличава приема си майката,количеството  им в кърмата се задържа на едно и също ниво.Мастноразтворимите витамини (А и Е),могат да се натрупат в опасни концентрации,ако майката взима добавки,които ги съдържат.
Фолиевата киселина в кърмата е винаги в необходимото количество,дори да има някакъв недостиг при майката.Но по принцип се препоръчва жените в детеродна възраст да приемат по 400мг дневно чисто профилактично с цел намаляване вероятността от дефекти на невралната тръба при планирана или непланирана бременност,така че няма лошо,ако се пие(обаче аз не го правя).

# 4
  • The Netherlands, Waalre
  • Мнения: 1 072
Хм, преди време поставих същия въпрос за вит. С, по повод на това, че на листовката пишеше, че не се препоръчва изобщо по време на кърмене и бременност. Причината така и не се разбра, лично аз се съмнявам, че е за да се предотврати възбудата у бебето.
Вит. С винаги съм пила с желание, и съм мислела, че е абсолютно безвреден. След един спор тук обаче по повод на това, че в БГ на бебетата масово се дава питах нашто педи тук дал и аз да давам. Отговорът беше, че може, но не го препоръчва, защото се натоварват бъбреците, което за бебетата не е препоръчително. Така че пак не е баш както си го мислим...

# 5
  • Chicago,USA
  • Мнения: 217
А как стои въпросът с витамин Д?Тук не дават витамин Д на бебетата,аз също не съм давала досега,защото беше лято,но сега трябва ли да давам допълнително или няма нужда?

# 6
  • София, Младост 2
  • Мнения: 8 242
Аз също не давам и не съм давала,хем бебата е зимно бебе.Вит.Д също се съдържа в кърмата (макар дълго време да се е смятало,че това е единствения витамин,който липсва) и няма нужда от допълнителен прием,ако детето се извежда ежедневно навън.

# 7
  • Мнения: 3 592
Аз също не давам и не съм давала,хем бебата е зимно бебе.Вит.Д също се съдържа в кърмата (макар дълго време да се е смятало,че това е единствения витамин,който липсва) и няма нужда от допълнителен прием,ако детето се извежда ежедневно навън.

и тук не изписват витамини и особенно вит Д на бебета - аз като питах и ейййй такива  #Crazy очи опулиха...
и ме питаха "Ама ти нали кърмиш, защо питаш за добавки?"
А за бебета дето са на адаптирано също не дават - то нали си има в млеката витамини също.
Според мен ако майката пие едва ли ще навреди на бебето, а за фолиевата казват, че всяка жена между пуберитета и критическата трябва да я пие ежедневно. Това значи и по време на кърмене.

Аз съм скептик доколко усвояваме витамините като ги пием на хапчета.

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт