Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 26 отговора

Варна

Мнения: 1 110
Имали желаещи да почнат с мен тази диета ?
Диетата се казва супа изгаряща мазнини.
Колкото повече се яде от тази супа, толкова повече се отслабва.

Тази диета е разработена за сърдечно болни, които са оперирани, след което трябва бързо да намалят теглото си без риск.

Тайната на тази диета се състои в това, че предизвиква изгаряне на повече калории, отколкото човек поема. Отбягва се неприятното чувство на глад, което се появява при спазването на другите диети, човек се чувства чудесно.
Трябва да се избягват някои неща:

1. Не е разрешено поемането на никакъв алкохол, тъй като той възпрепятства изгарянето на калориите. Когато се започва диетата трябва да са минали поне 24 часа от последното поемане на какъвто и да е алкохол.

2. Също така са забранени всички видове газирани напитки. Пийте само вода, чай без захар, кафе без сметана и захар, натурални сокове и обезмаслено мляко.

3. Също така са забранени всякакви тестени изделия, както хляб, така и всякакви продукти, които съдържат брашно, захар или захарни продукти.

4. В дните, които диетата разрешава месо, може да се яде пилешко месо без кожата или риба.


Навити за започване веднага.
Аз стартирам от днес.
Цитирай

Варна

Мнения: 1 110
Оппа забравих да ви напиша рецептата и дните .
Ето я и нея:

6 големи глави лук
2 зелени пиперки
1 целина (зелена)
6 обелени домата
1 зелка
1 кубче пилешки бульон

По желание може да се прибави сол, къри, чеснов сос.


Всичко се нарязва на парченца и се слага в голяма тенджера. 10 минути се вари на силен огън, след което се намалява на по-ниска температура и се вари докато се разварят зеленчуците.
Тази супа се яде при всяко огладняване

Ето и дните:

ПЪРВИ ДЕН:

Яжте само супата и пресни плодове, с изключение на банани. Най-добре дини или пъпеши, тъй като те съдържат най-малко калории. Пийте само натурални сокове, вода и чай или кафе без захар.

ВТОРИ ДЕН:

Този ден не яжте никакви плодове – само зеленчуци. Яжте пресни зеленчуци или консервирани. Никакво масло или олио! Яжте зеленчуци със зелени листа. Яжте зеленчуците заедно със супата. Вечерта може да запечете един картоф във фурната със съвсем малко масло.

ТРЕТИ ДЕН:

Този ден се прави комбинация от предишните два дни. Може да ядете зеленчуци и плодове (без банани). Вечерта може да изядете един картоф.
Ако сте спазвали правилно диетата вече ще сте свалили между 2.5 и 3.5 кг.

ЧЕТВЪРТИ ДЕН:

Яжте само от супата, банани и обезмаслено мляко. Вечерта изяжте до 3 банана и две чаши обезмаслено мляко и толкова вода, колкото можете да изпиете.

ПЕТИ ДЕН:

Този ден може да ядете месо. Може да ядете до половин килограм месо – пилешко, без кожа и 5 пресни домата. Трябва да изпиете 5-8 чаши вода.

ШЕСТИ ДЕН:

Този ден яжте колкото искате зеленчуци и месо. Месото може да запечете. Яжте и много салата с месото, но без картофи.

СЕДМИ ДЕН:
 
През този ден яжте ориз (за предпочитане е нечистен – с люспите). Пийте прясно изстискани плодови сокове и зеленчуци. Яжте докато се наситите.

Ако сте спазвали правилно диетата, в края на седмицата ще сте свалили между 7.5 и 8.5 килограма.

Цитирай

Пловдив/Свиленград

Мнения: 527
Ина, здравей да ти кажа при мен как, аз два дена съм на тази зелева супа и свалих 2кг., но я изхвърлих  Embarassed Мнооооооогооо гадна бе, въпроса е да устискаш 7 дни виждам, че наистина има ефект, но  Sick Иначе бях чела и за тази японската, която първо предложи, обаче съм скарана с яйцата. Аз продължавам с диетата, т.е. ограничавам се, ям почти плодове и зеленчуци и бели меса /на скара или задушени/. Желая ти успех на теб дано ти да издържиш повече от мен, защото наистина виждам, че дава резултат тази зелева супа.
Цитирай

Варна

Мнения: 1 110
Ина, здравей да ти кажа при мен как, аз два дена съм на тази зелева супа и свалих 2кг., но я изхвърлих  Embarassed Мнооооооогооо гадна бе, въпроса е да устискаш 7 дни виждам, че наистина има ефект, но  Sick  Желая ти успех на теб дано ти да издържиш повече от мен, защото наистина виждам, че дава резултат тази зелева супа.

Защо така бе villy.Не е чак толкова гадна.Но за тази пуста фигура сме готови на мнооого жертви  Embarassed
Цитирай

Пловдив/Свиленград

Мнения: 527
Честно да си призная, никога не ми се е налагало да пазя диета и затова съм толкова несериозна  Embarassed ще пробвам само да се ограничавам пък да видим какво ще се получи, ако не стане нищо, поне знам че супата има ефект и ще я направя отново.
Цитирай

Варна

Мнения: 1 110
Честно да си призная, никога не ми се е налагало да пазя диета

И аз така , но другата седмица е сватбата на сестра ми.

Нали трябва да сме елегантни. Laughing Wink
Цитирай

Пловдив

Мнения: 2 141
Супата наистина е отвратителна. Ако искате поооооооне мъничко да подобрите нещата ви предлагам първо да задушите зеленчуците на пара, докато омекнат. Слагайте и каквито ви подправки душа иска - магданоз, целина, черен пипер, сол, копър... каквото обичате. Ако не можете да я ядете и ви е гадно зелето, опитайте да я пасирате и да я пиете. Тогава не е толкова отвратителна. Това са някои хитринки, за да се поема тази гадост по-лесно.  Smile
Цитирай

София- Wien

Мнения: 2 142
Както вече dara ви е написала, най добре да си я пасирате супата. Аз лично така процедирах. Слагам и много магданоз, защото го обичам, а непосредствено преди хапване малко пипер или малко соев сос, или много лимон, но на мен не ми е толкова гадна даже си ми е вкусна, дори на бебка и хареса Wink Успех! При мен имаше страхотен резултат.
Цитирай

София, Бели Брези

Мнения: 3 862
Само искам да кажа на правещите тази супа...
Аз я правих, когато започнах да отслабвам, имаше ефект, но е мнооого гадно, но аз пък съм инат Sick та мисълта ми беше за друго. И аз я правих така с 6 глави лук Crazy. Това е много лук, половината ми голяма тенджера се напълни с лук. Супата придобива този гнусен вкус именно от многото лук. Стори ми се ненормална тази работа с лука и се разрових яко в нета и открих тази диета на още няколко места, но бройката 6 лук май беше за пресен(връзки ) не си спомням точно, а ако са глави бройката е 2 глави стар лук. Така, че ако искате проверете си допълнително, но според мен и опита ми правилното е 2 глави лук, а не 6.
Успех на всички, които се борят с гадорията Sick
Цитирай

Sofia

Мнения: 3 047
На мен пък не ми е гадна - вкусът е като зеле с домати. наистина има ефект.
Японската при мен не даде никакви резултати, само дето се измъчих
Цитирай

Варна

Мнения: 1 110
Така
Равносметката от изминалите два дни от стъртиране на диетата.
По-лека с два килограма.Супер!
Ако продължавам така след 5 дена ще съм влязла във форма.
Цитирай

В къщи ...

Мнения: 592
И мен запалихте сладури - че както и трябва да съм кума на 22.10 - имам временце да я пробвам и да си вляза в един костюм който обожавам.  Хайде стискайте палци - аз ще я пробвам от понеделник - но ще си я направя в неделя вечер че сутрин обикновенно съм много гладна инямам търпение да я чакам да стане готова  Crazy Blush
Цитирай

Варна

Мнения: 250
 Един малко тъп въпрос, ама, супата се яде всеки ден нали освен нещата, които е написала ina_hris Embarassed
Цитирай

Варна

Мнения: 1 110
Един малко тъп въпрос, ама, супата се яде всеки ден нали освен нещата, които е написала ina_hris Embarassed

Тази супа се яде при всяко огладняване

И всеки ден
Цитирай


Мнения: 3 451
На мен не ми беше гадна супата,напротив,само че такъв гастрит ме хвана,че трябваше да я спра.Може да слагате подправки,но никаква сол,от нея се пълнее.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 26 отговора