Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Кърмене и захранване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 28 отговора

anywhere

Мнения: 3 302
Имам много голям проблем с тазобедрените стави, болят ме ужасно, вече дори при ходене. Правиха ми рентгенова снимка, днес бях на ортопед. Оказа се, че имам вродена дисплазия на дясната става, която се е влошила от бременностите и 5-те години непрекъснатото разнасяне на гюлетата напред-назад на ръце.  Mr. Green Заговори се за операции, инжекции в ставата и тем подобни красоти!  Twisted Evil Сега започвам физиотерапия, но трябва да престана да вдигам тежко (за това също ако дадете съвет как да стане, ще съм благодарна!  Rolling Eyes) и да намаля до минимум излишните килограми.
Аз качих много през бременността - цели 20  Embarassed, от които сега имам още 6-7 да свалям, но от няколко месеца се закучи работата.  Sad Трябва спешно да отслабна, давайте акъл за нещо бързо и съвместимо с кърменето!  Praynig
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 3 808
Най-бързия начин за който се сещам е да намалиш до минимум въглехидратите.
Не съвсем да ги изключиш, но примерно подсладените храни и напитки да ги забравиш, белиа хляб и изобщо всичко тестяно също.
Яж вместо това овесени ядки и пълнозърнест хляб. Но и с тях не прекалявай.
Наблягай на плодове и зеленчуци, сега поне ги има в изоблие.
Не прекалявай с бананите, защото и те са доста въглехидратни.

Стискам палци да се оправиш и да свалиш лесно килцата.
Цитирай

anywhere

Мнения: 3 302
Мерси! А съвсем без въглехидрати може ли? Щото аз с НВД свалям доста бързо, ама сега ме е страх да ям само месо и зеленчуци... Някакви хапчета или чайове, които стават и при кърмене?
Цитирай

sofia

Мнения: 5 114
НВД не значи глад. Освен плодове и зеленчуци, яж и месо, ядки, кашкавал, сирене, яйца.
Хапчета и чайове са най-лошия избор дори и да не кърмиш Smile
Цитирай

София

Мнения: 2 843
Аз за около 15-ина дни свалих 3 кг. като премахнах изцяло хляба, вафлите,тортите, баниците, мазните храни, пърженото и всичко одебеляващо въобще. Ям основно месо и зеленчуци и шоколад, поне по един на ден  Rolling Eyes , щот без моя наркотик не мога  Embarassed ....ааа, и кърмя, не ми се отразило на кърмата.

П.П. вчера изядох 2 шоколада, ама не казвайте на майка ми
« Последна редакция: пт, 09 сеп 2005, 14:24 от Гуш »
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 3 808
Мерси! А това ми звучи бавничко... 
Да, малко е бавничко, но нали знеш, че при кърмене не трябва бързо.
Не те съветвам да изключваш напълно въглехидратите, те са важна част от хранителния режим и имаш нужда от тях.
Все пак имаш да сваляш само 5-6 кила, не 20. Ако се ограничаваш, може да ги свалиш за 1,5-2 месеца.

А може да се обърнеш и към диетолог, ако наистина е спешно и важно свалянето.
В София поне такива доктори бол. Имаше една...забравих и името, много е известна, давали са я и по бТВ, някой ако се сети име да каже.
Че тази жена прилагаше някаква диета в която се редуваха примерно една седмица се ограничават въглехидратите, другата - блетъчините. Така организа се обърквал и се научавал да смуче от натрупаните мазнини в тялото. Май не го обясних добре, но...
Та мисълта ми, защо не се консултираш и със специалист - все пак се касае за здравето ти.
Цитирай

anywhere

Мнения: 3 302
Свалянето наистина е много важно в момента!  ooooh! На мен по принцип не ми пречат чак толкова много тия килца, но в случая всеки свален килограм ще облекчи повече ставата! Ще пробвам една-две седмици на НВД, нищо няма да й стане на бебка, надявам се!  Rolling Eyes После може и към диетолог да се обърна, тази специално се казва Байкова. Не съм сигурна обаче, че приема кърмещи...  Thinking
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 3 808
Да, за същата говоря.
Защо пък да не приема кърмещи? В такива ситуации точно на кърмещите им е нужен диетолог повече отколкото на другите.
Цитирай


Мнения: 1 679
Зъхи, ако те интересува пиши на лични.
Има един доктор в Транспортна болница, който дава безплатни консултации на родилки с наднормено тегло. Правят се редица изследвания на хормони и т.н и след това съставя съответната програма. Дори имаше статия за него във в-к Лечител. Записала съм телефона му, но аз няма как сега да отида до София. Така, че ако те интересува, пиши ми.
Цитирай

До хладилника, който обичам

Мнения: 21 838
Някакви хапчета или чайове, които стават и при кърмене?
Чай Регулавит 3 по принцип май е подходящ, защото доколкото чета съдържанието, не съдържа някакви опасни билки. Но вероятно сам по себе си няма да е ефективен толкова.
Цитирай

anywhere

Мнения: 3 302
А какъв е този чай, на каква фирма, само в билкови аптеки ли го има?
Цитирай

Страсбург

Мнения: 819
А кажете какво мислите за разделното хранене.....
Нали при него се яде всичко, но е важна комбинацията. Знам, че при болшинството хора действа безотказно. Аз тия дни за него си мисля, но четох някъде, че не било полезно за кърмачки.... Защо ли?
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 3 808
Че защо пък да не е полезно за кърмачки newsm78 при разделното хранене се ядат всички групи храни. Само че се спазва определн интервал между тях. Не виждам какво му е вредното.
Цитирай

До хладилника, който обичам

Мнения: 21 838
А какъв е този чай, на каква фирма, само в билкови аптеки ли го има?
Полска фирма. www.premiumfoods.com.pl е адреса на кутийката. Купих го от обикновена аптека.
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 3 808
Полска фирма. www.premiumfoods.com.pl е адреса на кутийката. Купих го от обикновена аптека.
А действа ли?
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 28 отговора