Все още не сте се регистрирали? Направете го сега напълно безплатно!!!



запомни ме Забравена парола Активация на акаунт





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma



1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 744 отговора
Момичета,чували ли сте за този метод? Наскоро прочетох за него във форума на "Часът на мама" Там момичетата го прилагат доста успешно и аз смятам след нова година да започна да го практикувам. Не съм много наясно с всичко,все още разучавам, а и вие можете да помагате с информация.
Ето инфо от форума
Съветите на д-р Михайлов



Детоксикация на организма по време на пълнолуние

Детоксикацията е метод, чрез който организмът се пречиства от токсини, натрупани в следствие замърсената околна среда, консерванти и добавки в храната, стрес и пр.
Прилагана системно, детоксикацията подобрява метаболизма, което води до по-правилно усвояване на хранителните вещества.

Детоксикацията не е диета!
Чрез нея се влияе косвено, а не пряко върху теглото, т.е. постига се оптимизирането му както при наднормено, така и при поднормено тегло.

Лунен календар за 2009 г.

Започва се 2 дни преди пълнолуние като по този начин се дава възможност за отделяне на токсини от тъканите и насочването им към кръвта. В деня на пълнолуние има мощна отливна вълна, която ги "измива". Преди пълнолуние се гладува по-лесно, постигнатите резултати се задържат трайно и т.н.
Дори само в деня на пълнолунието да не се приема храна (пият се подходящи чайове или топла вода), може да се стопят 1-3 кг, но 3-дневното пречистване има голяма сила.
Методът е подходящ за всички, включително бременни жени и кърмещи майки (регулира лактацията).


Варианти за детоксикация

1. Детоксикация с прясно изцедени сокове
Сутрин на гладно се изпиват 10-15 гр. (1 равна супена лъжица) английска сол, разтворена в 50-70 мл вода. Английската сол изтегля токсините към червата.
Половин час по-късно започва пиенето на сок от 2-3 лимона, 4-6 грейпфрута, 4-6 портокала - общо като сок да се получи 2 литра. Сокът се разрежда с 1,5-2 литра минерална вода. Друга храна не се приема. При глад привечер може да се изяде 1 ябълка или 1 портокал.
Органичните киселини в плодовете подкрепят очистването, плодовата захар подкрепя черния дроб, предпазва от хипогликемии и влияе добре на тонуса.
Процедурата се повтаря 3 поредни дни, а на четвъртия се прави захранване. Вместо от цитруси, сокът може да се направи от ябълки. При много силно чувство на глад може да се вземе 1 ч.л. мед с лимонов сок (на вкус) и минерална вода.
Може също пектин - 1-2 ч.л. пектин с половин ч.л. мед се разбърква на каша. Долива се малко вода и се разбива с ножа на миксера до гъстота на желе. Пектинът набъбва в червата, създава чувство на ситост и ускорява чистенето.

Захранване:
Закуска - 2-3 кивита или 1-2 ябълки, или 1-2 портокала. Към 10 часа - 2-3 с.л. овесени ядки с малко стафиди (стафидите не са задължителни) се заливат с топла вода 50-60 градуса. След 15-30 минути са готови за консумация.
Обяд (по-въглехидратен) - картофи соте, картофена салата с лук, варен ориз, задушени зеленчуци, салата от зеле и моркови. Ястията могат да се гарнират с маслини.
Вечеря (по-белтъчна) - салата със сирене или извара, счукан чесън и зехтин, отново картофи, ориз. Месо не се разрешава.
На петия ден следва обичайно хранене.


2. Детоксикация с Ги (GHEE)
Купува се от диетичните магазини. Три поредни дни сутрин на гладно се взема топло претопено краве масло (кипва се маслото и отделената на повърхността бяла пяна се изхвърля)
първи ден - 30 гр. (2 с.л.)
втори ден - 60 гр. (4 с.л.)
трети ден - 90 гр. (6 с.л.)
30-40 минути след маслото започва пиене на топла (около 70 градуса) минерална/преварена вода, или чай - 2 литра дневно.
Обяд и вечеря за трите последователни дни - 1 каф. чаша ориз, сварен в 1 литър вода (без сол и мазнина, може да се добави само малко копър или магданоз). При дискомфорт (гадене, главоболие, отпадналост) може да се вземе мед с лимонов сок и минерална вода или пектин. При силен дискомфорт детоксикацията се прекратява и се повтаря на следващото пълнолуние.
Повтаря се на следващото пълнолуние.
Четвърти ден - сутринта на гладно се вземат 1-2 с.л. рициново масло, 2 чаши чай. След 1-2 часа могат да се консумират плодове. Обяд и вечеря - леко зеленчуково меню.
ТОЗИ ВАРИАНТ НЕ СЕ ПРЕПОРЪЧВА ПРИ ВЪЗПАЛЕНА ЖЛЪЧКА И/ИЛИ КАМЪНИ В ЖЛЪЧКАТА!


3. Детоксикация с грейпфрути
Необходими продукти за един ден:
1. 5 грейпфрута, желателно - розови;
2. 5 яйца.
Грейпфрутите се белят от кората и от ципите (да останат само най-тънките). Яйцата се сваряват 15 минути. Отделя се белтъкът.
Сутрин на гладно се изпива 10 гр английска сол в 50-70 мл вода.След 30 мин може да се пристъпи към хранене.
Час след събуждането закуска с един яйчен белтък. След още един час - един грейпфрут. И така да се редуват грейпфрут - белтък. Получават се цели десет порции за един ден.
При глад, пийте топла вода. Колкото повече, толкова по-добре.
При чувство на слабост, топла вода + лимонов сок.
Желателно е яденето да приключи до 20 часа.



По време на детоксикацията се разрешава кафе (антидот на много токсини), както и чай - билков, зелен (не Сание), черен, мате (регулира обмяната, при разширени вени, хемороиди, има антиоксидантно действие, потиска апетита, чудесно тонизира; 1 ч.л. или 1-2 пак. мате се запарва в чаша вряла вода за 5 минути и се прецежда). Като количество - колкото поискаме.



Препоръки за отслабване след детоксикация

1. Един път седмично е добре да се прави плодово-оризов разтоварващ ден - 1 кг плодове (ябълки, киви, грейпфрути, портокали) се разделя на 5 порции. Ограничаваме храната до варен ориз - около 50 гр. ориз се сварява в 1 литър вода (като супа). Може да се добави копър или магданоз. Да се пие поне 2 литра димяща вода или чай.

2. Сутрин вместо закуска се изяжда 1 грейпфрут и още един през деня (може на сок). Важно е вторият да се консумира 30 минути преди или 30 минути след ядене.

3. През деня да се пият 2,5-3 литра топла вода или чай.

4. CALCAREA CARBONIKA 9CH - 2x3 зрънца - регулира обмяната. 10-15 минути преди и след нея не се приема нищо.
Кофеин и ментол (като антидоти на хомеопатичните средства) са позволени, стига да се спазва интервалът между приемите, т.е. калкареата може да се приема 10 минути преди/след кафе, паста за зъби, дъвка.

5. Вечерята да не е по-късно от 19 часа.

6. 1-2 ч.л. пчелен прашец (не пчелно млечице!) се смучат сутрин като бонбон. Може да се разтворят във вода, сок, кисело мляко.

7. Витамин С - 1-2 гр. дневно. Правилото е като при грейпфрутите.

8. Правилно съчетаване на храните.
Допуска се съчетаването на въглехидрати и протеини (например картофи и месо), но задължително с тях да се приема салата (до известна степен тя елиминира нетолкова добрата комбинация).
Според крайните привърженици на разделното хранене, въглехидрати и белтъчини не трябва да се съчетават в никакъв случай. Поотделно могат да се съчетават със зеленчуци.
Спазват се естествените цикли на тялото:
- до обяд се приемат само плодове и плодови сокове, тъй като са засилени пречистващите функции на тялото. Тази храна подпомага, без да пречи на очистването;
- от 12.00 часа до 20.00 часа се приема храна - тялото набавя енергия;
- от 20.00 часа до 04.00 часа се засилва процесът на обработване на храната и също не се препоръчва хранене.

9. Поне половин килограм пресни плодове и зеленчуци дневно.

10. Сминдух - Fr. Trigonellae 200,0
Това е доза за 1 месец, т.е. по 6 гр. дневно - има хормонобалансиращо действие. Да не се пада под тези 6 гр. Приема се 1-2 ч.л. директно във вода или 1 с.л. в чай или в храната.
Има го при подправките в магазините за хранителни стоки и по-големите пазари.

11. Чист домашен ябълков оцет.
Рецепта:
1 кг ябълки (да се намачкат) + 200 гр. мед или захар + 20 гр. хлебна мая + 25-30 гр. сух типов или ръжен хляб. Оставя се да ферментира, след което се прецежда.
След прецеждането, към 1 литър сок се добавят 200 гр. мед или захар. Оставя се отново да ферментира и като се утаи се прецежда и налива в чисти бутилки.
1-2 ч.л. оцет + 1-2 ч.л. мед и вода - това се пие сутрин и няколко пъти през деня. Поставя се в салати, супи и пр.

12. Tinktura Fuci Vesiculosi - тинктура от мехурчесто водорасло - по 40-50 капки след храна с вода, 2-3 пъти дневно.

13. Чай №11
В готов вид може да се закупи от аптека "Вербена М", на ул. "Виктор Юго" в гр. София.
Може да се поръча да се приготви в билкова аптека - ето рецептата.

14. Anacardium orientale 15 (9) CH - за контрол на апетита - 5 зрънца сутрин, към 10 часа и към 17 часа или само вечер.

15. Cefamadar /цефамадар/ (според хомеопатичните принципи на лечение) - лечение на наднормено тегло - 1-3 пъти по 1 таблетка.

16. Джоджен - ролята му е да потиска излишните нива на тестостерона и с негова помощ може да постигнем добри резултати при задръжка на течности. Влияейки с баланс на хормоните, понякога сваляме по 2-3 кг от целулит.
По-важното е, че се профилактира поликистоза на яйчниците и засилено окосмяване от мъжки тип.
Рецепта:
5 гр. джоджен се запарват в 250 мл вряла вода за 5-10 минути. Пие се на 2 порции - сутрин и следобяд.


Ето и резултатите на момичетата в снимки
http://www.snimka.bg/?album%3baid=330325%3bold=1
[/b]

лунен календар за 2010 година
http://lunaf.com/bulgarian/fazi-na-lunata/lunen-kalendar-2010/
« Последна редакция: Ср., 16 Дек. 2009, 11:13 от Tea - fea »
Цитирай


Tea - fea Hug
Аз вече повече от три месеца чета темата за детоксикацията на д-р Михйлов. На последното пълнолуние реших да правя. Издържах на сокове и вода до вечерта когато адски взе да ме боли главата и спрях. Но смятам, че е много добро средство за пречистване и има отслабващ ефект. Момичетата там имат много добри резултати.
Ще следя темата с интерес и тук Peace
Цитирай


и аз ще следя:) много ми е интересно....
Цитирай


Жанета, радвам се да те видя  Hug
След празниците смятам да започна, че нещо не ми се получава с други средства... Правих 90 дневната диета (от там те познавам) около 25 дни и след спад от 4 кг. зациклих и си ги върнах после, затова я спрях. Знам,че ще ми е много трудно,но се надявам да успея Smile
Бубу-линка, добре дошла  Hug
Цитирай


И аз се включвам да следя.
Цитирай


Ето календар за 2010 година
http://lunaf.com/bulgarian/fazi-na-lunata/lunen-kalendar-2010/
търся си съмишленици, да си изберем дата след празниците и да започваме  Peace
Цитирай


не се ли прави само по пълнолуние?
Цитирай


не се ли прави само по пълнолуние?

Да Smile 2 дни преди пълнолуние и на самото пълнолуние,общо 3 дни, но следващото такова е на 31.12 та ще го пропусна  Mr. Green
Цитирай


запис.
Цитирай


И аз съм чела за този метод,но не съм пробвала.Даже си купих английска сол от аптеката,но не съм много наясно и не посмях  Rolling Eyes

    Може и да пробвам  Peace
Цитирай


тази англ. сол не действа ли разхлабващо?
Цитирай


тази англ. сол не действа ли разхлабващо?
Да, разхлабващо действа. Така започва пречистването.
Аз само се чудя, как ще изкарам 3 дни на глад с ядящи около мен, че и да готвя трябва  Mr. Green
Цитирай


 Tea - fea ,може ли линк към темата и резултати те на мамите от"часът на мама". Praynig
благодаря ти! bouquet
Цитирай


Аз намерих това:

http://mama.btv.bg/forum/viewtopic.php?f=8&t=12596


Пише,че:
"Детоксикацията не е диета!
Чрез нея се влияе косвено, а не пряко върху теглото, т.е. постига се оптимизирането му както при наднормено, така и при поднормено тегло..."
Цитирай


Tea - fea аз също те знам от 90 дневната Hug
За английската сол-на мен ми подейства страшно разхлабващо. Ефекта и не започва до момента в който не започнете прием на течности. Представа си нямам как се справят с тази сол тези, които ходят на работа. Аз до обяд ходих 100 пъти до 00 Embarassed Но проблема не беше в това, а в страхотното главоболие, което започна в ранния следобяд и с нищо не можах да го спра. В темата им пише, че главоболието е признак на чистене на токсините и че за да се избегне това главоболие трябва да се увеличи приема на течности. Другото, което доктор Михайлов препоръчва са няколко хомеопатични продукта-за регулиране на апетита, за подобряване на обмяната и третото е при затлъстяване. Пият се по определен начин.
Детоксикацията се прави само 2 дни преди пълнолуние и по време на пълнолунието. Много от момичетата преди смата детоксикация правят за 7 или 14 дни диетата със зелевата супа за да е по-плавен прехода към самата детоксикация.
Казвам това за да не се обърка някое момиче и да реши, че може сега да прави детоксикация. Прави се при пълнолуние. Английската сол изтегля токсините от организма и при отливната вълна на пълнолуние тези токсини се изхвърлят от организма.
Това са част от нещата, които знам четейти от подфорума на д-р Михайлов.
Дано да съм ви била полезна Peace
Цитирай


1-14 от 744 отговора