Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 2 окт. 2005, 13:25 ч.

Има ли желаещи за Пилатес в Надежда?

  • 3 134
  • 78
  •   1
Отговори
  • Мнения: 4 373
Тръгвам на Пилатес от понеделник, има ли някоя мама, която иска да си правим компания?
Часовете са понеделник от 18.30 и петък от 18ч. в Културния дом(не съм сигурна дали така се казва), сградата до пощата.
Цената е по 2 лв. на тренировка, не знам каква е продължителността.

# 1
  • Мнения: 33 248
Дуцка, за какво ти е тоя Пилатес, ако имах твойто тяло щях само да се фръцкам  Rolling Eyes

# 2
  • Мнения: 4 373
 Flutter Благодаря ти, Никол Heart Eyes
Направо ми вдигна самочувствието!
Искам да се стегна малко(особено д-то) и да си разнообразявам сивите зимни вечери Blush

# 3
  • Мнения: 4 373
Много се извинявам, но часовете са от вторник и петък.
То не, че някой се е засилил да идва с мен, ама аз да си кажа Crazy

# 4
  • София
  • Мнения: 1 547
Дуци, как е пилатеса? Доволна ли си? Колко време продължават тренировките?
Току виж си си намерила компания  Wink

Че май сме съвсем съседки  Mr. Green

# 5
  • Мнения: 4 373
Екстра е.
Имах малко мускулна треска тук таме, но се преживя за 2 дни Mr. Green
Един час беше тренировката, но накрая се предадох Crazy

Ще се радвам да се запознаем. Аз съм в Надежда 2, зад Верона. А ти?
Между другото, една мама от дир-а го води пилатеса и се очакват още клубарки(а защо не и форумки) да се присъединят Grinning

# 6
  • София
  • Мнения: 30 949
Може да дода Simple Smile

# 7
  • София, Надежда 1
  • Мнения: 485
Извинявам се за въпроса , но какво е Пилатес?

# 8
  • София
  • Мнения: 1 547
Страхотно!  Wink
Аз също ще се радвам да се запознаем  Grinning Живея съвсем близо до теб. В Свобода, на кръстовището, където се разделят 83, 85 и 86 автобуси. Всеки ден обикалям с количката около вас.

Кажи какъв екип е подходящ за тренировките, да се подготвя. Остава да пазаря някой да пази бясното бебе по това време и съм на линия  Mr. Green

# 9
  • Мнения: 4 373
Извинявам се за въпроса , но какво е Пилатес?

Цитат: Пилатес е идеалната система упражнения за ума и тялото за всички, които искат да тонизират, стегнат и оформят тялото си, без натрупванията от мускули, характерни за по-конвенционалните методи на тренировка.

Пилатес е уникална система от упражнения за разтягане и сила, укрепване и тонизиране на мускулите, подобряване на стойката и оформяне на тялото.

Упражненията се изпълняват в бавно темпо на фона на бавна и релаксираща музика и са подходящи за всички възрастови групи и хора със всякакво фитнес ниво. Акцента пада върху качеството на движенията и правилното им изпълнение (концентрация, контрол, плавност, прецизност, дишане, въображение, интуиция, интегритет), а не върху количеството.


Кажи какъв екип е подходящ за тренировките, да се подготвя.
Ами аз съм с анцуг, потниче и боси крака  Wink Всички сме така всъщност Simple Smile

# 10
  • Springfield, VA
  • Мнения: 5 625
Мммм,добре звучи.Във Варна не съм виждала да има такива тренировки и ако има много ме съмнява да е по 2 лева тренировката  Rolling Eyes

# 11
  • София
  • Мнения: 1 547
Ахъм.  Благодаря! И последно уточниение: вторник 18.00 и петък 18.30? Правилно ли съм разбрала?  Wink Ако да, до скоро!

# 12
  • София
  • Мнения: 1 798
И за живея в Надежда.Някой вторник просто да се замъкна в Културния дом или трябва да се обадя някъде?
Ходя на фитнес,ама нещо сланинките не мърдат много,защо да не пробвам с Пилатес? Thinking

# 13
  • Мнения: 2 952
Звучи като  стречинг малко . newsm78

# 14
  • Sofiq
  • Мнения: 289
Здравейте!
Аз водя пилатеса и много се радвам, че проявявате интерес към заниманията. Убедена съм, че ще ви хареса много Simple Smile
Спортувам от поне 15 г. и логично завърших Национална Спортна Академия, но като забременях се чувствах много зле и се наложи да спра спорта. До края на бременността си качих 25 кг. newsm45 newsm45 newsm45. Благодарение на пилатеса сега се чувствам страхотно и свалих тези ужасни килограми. Няма вече болки във врата, кръста и гърба - направо се чувствам като ученичка Simple Smile
В програмата е включено разтягане, елементи от йога, балет и каланетика. Държа да уточня, че първото занимание е безплатно Simple Smile
Ще се радвам, ако се видим на живо Simple Smile

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт