Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

се променя - разгледайте новостите и споделете с нас впечатленията си Включете се
Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Sofia

Мнения: 1 843
Момичета, родих нормално преди 2 седмици. Имам няколко шева, но вече се чувствам добре, зарсна всичко. Все още имам лохии и съм се настроила психически, че ще са от "дългите" (40-60 дневни  Mr. Green )
Преди да забременея спортувах активно и едва чакам да започна пак, пък и не се харесвам: корема го свалих, но тазът ми е разширен и поне да махна натрупаното  Praynig Иначе знам, че костите се събират до 1 година  Sad
Дали мога да започна спорт преди да са миминали лохиите (велоергометър и по малко на гладиатор, без тичане и големи тежести)  newsm78 За спорт и кърмене изчетох доста във форума, но за лохии...
Цитирай
аз родих преди пет години и то със секцио, но започнах активно сноптуване /коремни преси, тичане и т.н./ още на 30-40 ден. Нямах проблеми, а и се отървах от всичко излишно за 3м.
Цитирай

София/Благоевград

Мнения: 246
Бих ти препоръчала да се консултираш с гинеколога си. Иначе по принцип към спорта можеш да се върнеш 6 седмици след раждането ако всичко е минало нормално и нямаш оплаквания.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.