Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 1 ноем. 2005, 12:14 ч.

Възможно ли е стягане на бюста след раждане?

  • 8 731
  • 18
  •   1
Отговори
  • София
  • Мнения: 34
Това е въпрос, който вълнува много жени.И аз се интересувам има ли поне малък шанс за стягане на бюста след раждане?Бях 40 кг. с голям бюст за килограмите си, но както знаете след раждането и кърменето и най-вече изпомпването бюста ми увисна.То е ясно разбира се, но все пак знаете ли някакви упражнения или мазила за стягане.Не кърмя от 3 месеца, не съм пила хапчета за спиране на кърма и не изцеждах, защото нямах толкова и не ме боляха.Казаха ми че кърмата сама ще спре и така стана, но все още имам капка като стискам.Гърдите ми се свиха значително , но се надявам още да се свият за да мога да вляза пак в старите сутиени.Чувала съм, че кърма може да има до 1 и повече години. Знаете, ли кога започват да се посвиват повечко и споделете, че неиздържам вече тези цици #2gunfire

# 1
ще поразузная и ще ти пиша. имен много ме вълнува тази тема, въпреки че още кърмя newsm78

# 2
  • Пловдив
  • Мнения: 8 383
Наскоро много похвалиха гела за бюст (или крем беше) на Roc, скъпичко е но ефикасно.

# 3
  • Варна
  • Мнения: 4 970
моя се прибра и  си е точно като преди,но пък никога не е бил голям Rolling Eyes


.Чувала съм, че кърма може да има до 1 и повече години.


Майка ми все още има капки,преди да й дойде менструацията ooooh!

# 4
  • Банкя
  • Мнения: 2 375
И моят бюст след 10 и 1/2 месеца кърмене си е както преди, но винаги е бил малък, с изключение на периода на бременността и особено след раждането smile3521

# 5
  • geography.tar.gz
  • Мнения: 500
да има. Моят си е стегнат и доста вирнат след 9 месечно кърмене, но аз правя упражнения( само че не често а когато ми скимне и съм в настроение). Според мъжът ми направо изглеждал като силиконов.... но е по-малък от преди.

# 6
Правя лицеви упори-много етрудно ,но помага,освен това ръцете се оформят много красиво

# 7
  • geography.tar.gz
  • Мнения: 500
Правя лицеви упори-много етрудно ,но помага,освен това ръцете се оформят много красиво
Toва за лицевите съм съгласна, но да му се невиди поне на мен са ми много трудни

# 8
Медеа,а ти какви други упражнения правиш?

# 9
  • geography.tar.gz
  • Мнения: 500
Ами те са силови- разтваряш ръцете на страни и си предстажяш че затваряш врати, които ти се противопоставят. ТАка с труд ги събираш пред гърдите и както са са скръстени ги вдидаш много бавно( броейки до 15) над главата и така докато се изпънат. това е едно от тях ако те интересуват още ще ти пиша и други

# 10
  • София
  • Мнения: 1 810
Ето една статия по въпроса  Peace
Упражнения за бюста  Flutter

# 11
Ами ако не те затруднява напиши,това много ми хареса по колко пъти го правиш?

# 12
  • geography.tar.gz
  • Мнения: 500
Другото упражнение е, заставаш права събираш ръцете с с дланите пред гърдите и си представяш( като се концентрираш мисленно) че хващаш две затворени врати и с все сила се мъчиш да ги разтвориш- бавно и с напрежение и така докато съвсем си ратвориш ръцете. Повтарям го по2, рядко 3 пъти че е доста силово и колкото по-бавно се изпълнява, толкова е по-голям ефекта. напрежението се усеща в цялото тяло.

ЗАставаш пак с длани стиснати пред гърдите и започваш с еднтата ръка ( лявата) да избутваш дясната в страни, като дясната ти се противопоставя. ти мисленно си мислиш, че лявата е по-силната. повтаряш същото упражнение и с дясната- най-много 2 -3 пъти.

Късмет с тези упражнениния и по-горното което написах ще имаш заветен бюст. Аз ги правя 2 пъти в седмицата, че ме мързи по-често:))))
 

# 13
Мерси много   bouquet

# 14
  • Ruse
  • Мнения: 730
Тази тема ме вълнува най-много,дъщеря ми е на 8месеца и още я кърмя,но положението е  newsm45,ужасно увиснаха,господи колко бяха прекрасни преди,никога не съм си представяла,че ще увиснат така отвратително,а съм само на 20 CryНо няма цял живот да съм с прани чорапи вместо стегнати цици NaughtyКазала съм на мъжо като спра да кърмя,че искам операция за повдигане на бюста Crossing ArmsМисля,че е излишно да вярвам,че ще се вирнат от мазила и упражнения ЪПСУРТ newsm25

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт