Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Деца от 1 до 6 г.
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

До хладилника, който обичам

Мнения: 21 838
50 начина да спестите време и да направите живота с малко дете по-лесен


•   Сутрешното бързане
•   Тичане по задачи
•   Хранене
•   Домакинстване
•   Време за къпане и за сън
•   Не забравяй да поспреш и да помиришеш розите


Да се грижиш за малко дете може да е предизвикателно и изтощително. След като сте защитили, нахранили, научили, утешили и гонили заетото си малко дете, няма останало много време за приготвяне на вечерята, чистене на къщата, още по-малко пък за почивка. За щастие, има много хитри начини да спестите време и да накарате ежедневния живот да протича по-гладко. Прочетете съветите от майките и бащите в BabyCenter за това, как да положите основите, за да се наслаждавате по-добре на живота си с малкия човек.

Сутрешното бързане
Ставане от сън

“Сутрините могат да са трудни за всеки, който има деца. Открих, че ако отделя пет до десет минути за двегодишния си син, щом се събуди, за да се гушкаме и спокойно си говорим за деня, цялата сутрин минава много по-лесно. Ако забавя темпото, той може да увеличи скоростта. Ако се опитам да му дам зор, той обикновено спира или започва да се бави.” - Ребека

Обличане

“На дъщеря ми й е много трудно да се приготви сутрин – тя предпочита да си играе, да гледа телевизия или да чете приказки. За да премахна част от бързането, вечер я обличам с дрехи, които може да носи на следващия ден. Тя също мисли, че е много хубаво да спи с дрехите!” – Алиша

“Съпругът ми облича дъщеря ми всяка сутрин за детската градина. Купих организатор за гардероба, който има пет чекмеджета от понеделник до петък. В неделя слагам дрехите на дъщеря ми в правилното чекмедже. Това помага на съпруга ми сутрин.” – Пейдж

“Напълно се приготвям за работа, докато синът ми спи. След това му сменям памперса и започвам да го обличам, докато той още спи. Докато свърша, той се събужда.” - Мишел

Излизане

“Опаковам храната, която ще ни трябва от предната вечер и я слагам в голяма торба в хладилника: неща като кисело мляко с лъжичка, нарязан плод, кашкавал и чашка с човка със сок. После слагам ключовете от колата върху чантата си, така че да няма начин да излезна от вкъщи и да забравя храната.” – Мег

“Разделям кутии със закуски като кракери, соленки и стафиди в малки торбички с цип и държа кошница с пликчета на кухненския плот, така че мога да грабна няколко винаги, когато излизам от вкъщи.” - Маги

Тичане по задачи
Използвайте разсейване

“Оставям малка кутия с играчки до столчето за кола на дъщеря ми.Знам, че може да се отегчи, когато тичаме по задачи, а това й дава избор. Опитвам се да я зареждам често, подменям играчките, добавям няколко нови изненади от време на време.” – Джейн

Бъдете изобретателни

”Походът до хранителните стоки отнемаше половината събота, но сега пазарувам в обедната си почивка, пазарувам бързо и ефикасно. Винаги използвам списък за пазаруване. Използвам хладилника в офиса си, за да държа нетрайните продукти, докато си отида у дома – и тъй като пътя ми отнема 45 минути, използвам хладилна чанта в колата.” – Мидж

”Винаги използваме уоки-токи в колата, за да комуникираме един с друг, когато единият е в магазина, а другият остава с децата. Мога да му кажа да побърза или че всичко е наред и може да пазарува спокойно. Те са чудесни и в големите универсални магазини, в случай че се загубите един друг.” - Лиса

Избягвайте тичането по задачи изобщо

“Пазарувам хранителни стоки он-лайн колкото е възможно повече. Спестява много време.” - Клаудия


Хранене
Лесно режене

“ Вместо да използвам нож и вилица, за да нарежа храната на детето си, използвам ножици. Работи чудесно – бързо и лесно.” – Джени

“Използвам колело за рязане на пица, за да режа почти всичко – пица, сандвичи, палачинки, вафли, гофрети. Правя храната на хапки за нула време.” - Джесика

Вечеря в ресторант

“Понякога взимам 18-месечната си дъщеря в любимия ми ресторант точно преди времето за следобеден сън. Поръчвам нещо малко за хапване за нея и си взимам нещо за вкъщи. Карам наоколо, докато тя заспи, после паркирам на някое чудесно място с гледка към Тихия океан и се наслаждавам на няколко момента за себе си, ядейки обяда си. Чувствам се като истински декадент.” – Дона

“Със съпруга ми поръчваме храната за малкия си син веднага, щом седнем в ресторанта. Храната идва преди нашето ядене, така че той има достатъчно време да се нахрани, и го занимава, докато ние чакаме нашето ядене.” - Саманта

Храна за цялото семейство

“Ако сте оставили бавно печащата си фурна настрана, изкарайте я отново. Слагам връзка зеленчуци, ориз и месо сутринта, добавям вода и подправки и я включвам. За вечеря вкусната храна е готова.” – Розмари

“Държа фризера си пълен с замразени предястия за обяд и вечеря. Вече има много вкусни замразени храни. Съпругът ми също има навик да носи храна за вкъщи веднъж седмично, което е угощение.” – Дженифър

“Когато намеря време да готвя, правя огромни количества и замразявам излишното в торбички за фризер, готови за затопляне, когато нямам време да готвя. Много храни се поддават добре на замразяване, включително супи, яхнии, сосове за спагети и ястия с ориз и фасул.” - Маргарита

“Приготвям достатъчно храна за три дена. Така не попадаме в капана на полуфабрикатите. Приготвям зеленчуци, задушено пиле и други меса, нарязани на парчета плодове и слагам всичко в пликчета във фризера.” – Кати

“Старая се да приготвям храни, които изискват само един или два съда. Приготвят се по-бързо и е по-лесно за миене. Обичаме спагети, приготвени със зехтин, чесън, броколи и готови замразени скариди.” - Линда


Домакинстване

Шев във времето . . .

"Сложете няколко торбички за боклук една в друга в кофата за отпадъци. Когато изхвърляте боклука, няма нужда да се връщате, за да сложите нова торбичка. Алтернативата е да държите няколко сгънати торбички на дъното на кофата.” - Памела

Бързото почистване

“Използвам кошове за пране за всичко, особено за да прибирам играчки, разхвърляни из къщата. Когато нямам време да чистя, а очаквам гости, хвърлям всичко в коша за пране и го прибирам в килера.” – Моли

“Купувам си всички новости за домакинстване, като мокри кърпички за почистване на дома и кърпи за прах, и ги държа под ръка в която стая има нужда от почистване. Когато минавам през стаята, грабвам някое от тях, и чистя по пътя си. По-скъпо е, но пести време.” - Катрин

Организиране

“Правя място за всичко, което е склонно да се загуби. Обувките се свалят и се нареждат до вратата. Училищните чанти се окачват на закачалката. Пастелите и другите материали за рисуване се държат в кошницата за творчество. Книгите от библиотеката се държат на специално, отделно място, за да не се смесят с нашите книги.” – Лиса

“Изпразването на миялната машина става за секунди, ако държите приборите с главата надолу и подредени заедно. Така, когато имате само минута да изпразните машината, докато децата спят, можете да грабнете приборите и да ги пъхнете в чекмеджето.” – Бренда

“Пиша списък “за вършене” за седмицата на дъската за писане вкъщи. Когато всичко е написано и мога да задрасквам нещата, когато са свършени, ми помага да не се чувствам претрупана. Това също дава на мъжа ми възможност да помогне без да трябва да ме пита какво да свърши.” - Наташа
 
”За да подредя сметките, използвам папка с 12 джоба с етикети от януари до декември. Когато си платя сметките всеки месец, взимам всички квитанции и ги пъхам в правилния джоб. Чековете и разписките ми отиват най-отпред.” - Кейт

“Имам списък на хладилника с всички необходими телефони и информация за мен и съпруга ми и доктора на сина ни, други спешни номера, съвети за храните, които харесва, нормалното му време за сън и навиците му преди лягане и любимите му закуски и играчки. Винаги преглеждам този списък, когато имам нова детегледачка, и ми е от голяма помощ.” - Пати

Да намериш време

”Ако подреждам къщата всеки път, когато дъщеря ми спи следобед, не се претоварвам. Когато легне вечер, обикновено нямам енергия да свърша много, така че избирам едно нещо, обикновено мия чиниите, и си позволявам да почакам до следващия ден, за да свърша останалото, без да се чувствам виновна.” – Райън

“Чистя банята, докато децата ми на 2 и 5 години се къпят заедно. Аз съм в помещението за по-сигурно, и върша работа.” - Дорийн

“Когато дъщеря ми стане сутрин, правя неща из стаята, докато тя е все още в леглото си. Пеем, говорим си и играем игри, докато аз подреждам дрехи, сортирам прането, оправям памперси, събирам играчки и чистя с прахосмукачка. Тя ме наблюдава и е на сигурно място и не ми се пречка.” - Хейди

“Опитвам се да свърша всичко, когато детето ми е в столчето си за хранене. След като се нахраня, сгъвам дрехи, мия чинии, и правя разни неща в кухнята. Веднъж или два пъти седмично се опитвам да го накарам да стои в столчето си с пастели за рисуване, докато свърша нещо по-голямо, например да измия пода.” - Ани

“Правя всичко, което мога, след като децата си легнат и преди да падна и аз. Приготвям им обяда, правя бутилките с мляко, сгъвам пране, или чистя кухнята. Така мога да си легна да спя като знам, че съм свършила някои неща и ще имам време за децата си.” - Паула

“Държа малка кофичка с играчки в стаята, където съм заета с работа, като стаята за гладене или кухнята. Това занимава детето ми, когато аз съм заета.” - Аниса

Пране

“Слагам чорапите в голяма мрежа, така че да не трябва да ги търся в сушилнята.” – Кели

“Вместо да пера дълго време, пускам пералнята между другото, включвам я вечер, преди да си легна, и пускам сушилнята сутрин. Хвърлям сухите дрехи в кошница и ги сгъвам, когато имам време, например когато дъщеря ми спи. Също така спрях да купувам дрехи, които трябва да се гладят. Тези дни отминаха!” – Джил

“Сгъвам и сортирам прането в различни кошници – една за мен и мъжа ми, друга за двете ми дъщери. Така дрехите се подреждат по-лесно.” - Сю

Намерете помощ

“оставям дъщеря ми да ми помага в домакинството. Тя мисли, че е забавно и върши неща. Подава ми чиниите за миялната машина и държи маркуча, настроен на нежна струя, над градината ни с цветя и зеленчуци.” – Кристин

“Синът ми отговаря за прибирането на всяка обувка, която намери да се търкаля из къщата в нашето “чекмедже за обувки”. Това напълно премахна 15-минутното сутрешно търсене на обувки. Сега можем да разчитаме, че всички обувки са в чекмеджето.” - Джон

“Осигурила съм си помощта на 14-месечния си син. Той е най-добър в прането. Слагам мокрите дрехи на вратата на сушилнята и той ги бута вътре. Когато прахето е сухо, го вади и слага в кошница (макар че често пропуска).” - Тереза

“След като се нахраним всеки член на семейството ми – включително 13-месечният – носи чинията си в кухнята, изхвърля остатъците и я слага в миялната машина.” – Пол

“Когато готвя, позволявам на 18-месечния си син да ми помага, като вади продуктите от хладилника. Той рови, търсейки различните неща, които го моля да намери. Той смята, че е забавно, и е познавателно. Ако му поискам зелена чушка, а той вземе ябълка, аз му обяснявам разликата.” – Джийн

“Съпругът ми и аз обичаме да пътуваме през уикендите с децата, така че решихме всеки да прекарва по 30 минути на ден през седмицата, като чисти и върши неща по домакинството. Това освобождава съботите и неделите. Най-добрата част е, че и двамата допринасяме нещо и взехме това решение заедно.” - Хана

Време за къпане и за сън
Придържайте се към схема


“Опитвам се да се придържам към схема за сън за сина ми. Също така съм наложила стриктно време за лягане вечер, не по-късно от девет. Нуждая се от почивка, когато той спи следобед, и с мъжа ми прекарваме време заедно, след като детето си е легнало вечер.” - Кари

Две бани в едно

“Винаги къпя 12-месечния си син заедно с 2-годишния. Спестява време и те се забавляват, като си играят.” - Джейн

Коса без възли

“Сплетете косите на малките момиченца, след като ги измиете. Това не им позволява да се оплетат през нощта.” – Наоми

Имайте под ръка точните неща

 
“Държа кошница в банята, която е пълна с продукти за банята на дъщеря ми: кърпи, гъби, шампоан, сапун, лосион, памперси, кърпички. Зареждам я всяка седмица, така че съм винаги готова за банята й и няма нужда да търча наоколо, събирайки нещата, докато я къпя. Те са винаги там, лесни за стигане.” – Мелани
 
”Синът ми е супер-чувствителен, ако върху лицето му попадне шампоан и преди крещеше и се бореше, докато му миех косата – дори с шампоани, които не дразнят очите. Елиминирахме този проблем, като използваме малък пластмасов визьор за слънце. Той държи пяната далеч от лицето му, освен това е сладък и не струва скъпо. Държим го при нещата за къпане.” – Марта и Джон


Не забравяй да поспреш и да помиришеш розите

“Опитвам се да си припомня, че светът няма да свърши, ако вечерята не е готова в определено време, или къщата не е напълно чиста, или прането не е изпрано. Ако дъщеря ми плаче или се тръшка, обикновено се нуждае от внимание или иска да си играем. Най-доброто нещо, което мога да направя, е да забравя всичко друго и да й дам всичката обич и внимание, които мога. Скоро тя ще бъде толкова независима, че ще иска да прави всичко сама.” - Дженифър

“Мисля, че ако си родител, който стои вкъщи, най-важното нещо, което трябва да помниш е, че стоиш у дома, за да гледаш децата и да прекарваш качествено времето с тях, а не за да имаш перфектната къща. С малки деца перфектна къща е оксиморон.” – Валери

”Когато светът стане твърде трескаво оживен, спирам да правя каквото и да е и просто сядам и си играя с дъщеря си. Удивително е колко по-бистра е главата ми след това, и не се чувствам притисната да свърша всичко друго. Прането и чистенето ще са там и на следващия ден, но това, което правиш с детето си днес, ще остане за спомен и на двама ви.” - Ейми


превод от www.babycenter.com


Към горните неща искам да споделя някои мои открития, които вярвам, че повечето майки с малки деца бездруго също са “изнамерили” сами:

•   Сутрин влизам да се къпя с дъщеря си. Първо я изкъпвам във нейната ваничка, оставям я да си играе вътре, докато аз си взема бърз душ, после я премествам в легена за плакнене под душа, увивам се в хавлия и я вадя от там. Така не трябва да чакам да заспи или да я оставям да реве нещастна в кошарата, докато аз си също се изкъпя, а тя много харесва да е във банята с мен.

•   Когато готвя вечеря, слагам само зелени подправки, никакви лютиви подправки и съвсем малко сол. Когато яденето е готово, отделям една част за детето, пасирам колкото е нужно, сипвам в купичката й, а останалото затварям в бурканчета, още докато е горещо. Опитвам се да затворя поне едно бурканче, което замразавам във фризера и вадя, когато нямам време да готвя детска храна. Така не трябва да готвя специално две отделни манджи. Нашата храна подправям допълнително и ако трябва, я готвя още няколко минути.

•   Прането за гладене държа на купчина, обикновено в леген, и го гладя когато имам време. Така винаги мога да го бутна в гардероба, ако трябва да разчистя спешно. В гардероба заминава и всичко, на което не мога да търся мястото при спешни случай, като внезапни гости. Играчките прибирам в голям кош за играчки, където ги мяткам вечер или когато идват гости. Не се търкалят по целия под и знам къде да ги търся, а тъй като кошът е прозрачен, детето само вижда кое къде е и си го взима, когато иска.

•   Пода мета и мия сутрин, докато дъщеря ми е склонна да стои кротко в столчето за хранене и да ме гледа. Така мога да я пусна спокойна да си играе, и когато легне да спи следобед, мога да върша други неща, включително да намеря малко време за себе си.

•   Събирам мръсни детски дрешки, докато станат за една пералня. Запирам които имат нужда и ги пускам. По същия начин подхождам към гладенето – събирам една или две детски перални, пускам видеокасета и гладя час или два. Така не ми се налага постоянно да гладя. Дрешките подреждам още докато ги гладя, после само слагам купчинките по местата им – гащички, блузки с къс ръкав, с дълъг ръкав, панталонки, рокли – виждат се добре, намират се бързо и не трябва да ровя, когато бързам.

•   Когато излизаме, предварително подреждам на масата нещата, които ще ни трябват – памперси, лигавник, купички, лъжички, играчки, резервни дрешки... Подреждам ги в отделни прозрачни пликчета – дрешките в едно, нещата за преповиване в друго, храната и принадлежностите за хранене в трето. Не се разбъркват в чантата, лесни са за намиране, и ако се счупи бурканче, няма да омаже всичко. Така съм сигурна, че няма да забравя нещо и си спестявам тичането обратно в последната минута.
Цитирай

София

Мнения: 233
Хубаво е,че си ги поместила тук и е добре да има още такива соделени неща и идеи..А за мен е още рано да споделям такива неща
Цитирай

София

Мнения: 2 470
Интересно е. Има добри идеи, но има и някои неща, с които не съм съгласна.
Все пак благодаря за превода и затова че изобщо е тук!  Cool
Цитирай

София, Пловдив

Мнения: 141
Mnogo cenni saveti! Very Happy
Radvam se che za nqkoi veche sama sam se setila, a drugite koito ne znaeh sas sigurnosy shte vleznat v upotreba!
Mersi! Cool
Цитирай

Варна

Мнения: 101
boo, мн. полезна информащия. Ще внедря някои неща. Искам да те попитам ( малко не е по темата - извинявай), но до каква възраст на дъщеря ти смяташ, че е подходящо  да се къпете заедно? Не сам търсила информация по книгите- просто се замислих. Ще се поразровя за влиянието на родителската голата върху дет. психика. А дали не сте обсъждали вече темата?
Цитирай


Мнения: 1 975
Laughing  Wink
Цитирай

До хладилника, който обичам

Мнения: 21 838
Ами аз помня как се къпех с майка ми поне до 5 годишна възраст. Не смятам, че възрастта е проблем с родителя от същия пол. С татко си смятам, че може да се къпе до 3 годинки - това е възрастта, която специалистите смятат за крайпътен камък в сексуалното осъзнаване, в см. кога детето започва ясно да осъзнава разликите между половете и т.н.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.