Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.


Мнения: 1 498
Понеже всички сме суетни и искаме да отслабнем, реших, че това е мястото, където ще намеря компетентна помощ. Става дума за това, че искам да отслабна, но не искам да "пазя диети". Имате ли списък на това кое колко калории съдържа, защото съм решила да си направя сама 'диета" с 1200-300 калории и се надявам да постигна смъкването на заветните 5 кг. без да прибягвам до пълни гладувания и пр. Мерси.
Цитирай

София

Мнения: 1 907
Тука има калориите на 100 грама продукт:

http://healthyfood.info.bg/Calories.html

Успех с оталбването.
Цитирай

София

Мнения: 6 154
Ето и тук има:

http://free.bol.bg/jekov/800/kalorii.htm

http://www.bb-team.org/nutrition/nutrition.php
/на таблици Arrow храни/


  thumbs
Цитирай

при ОП

Мнения: 5 500
Цитат на: Теодора
Понеже всички сме суетни и искаме да отслабнем, реших, че това е мястото, където ще намеря компетентна помощ. Става дума за това, че искам да отслабна, но не искам да "пазя диети". Имате ли списък на това кое колко калории съдържа, защото съм решила да си направя сама 'диета" с 1200-300 калории и се надявам да постигна смъкването на заветните 5 кг. без да прибягвам до пълни гладувания и пр. Мерси.


Нали знаеш оня виц: все на диета и все дебела и гладна. По-добре яж разделно, отколкото да се превръщаш в сметачна машина и 5-те кг ти ги гарантирам за месец.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.