Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 3 ноем. 2010, 18:29 ч.

Хапчета за сън

  • 37 101
  • 12
  •   1
Отговори
  • Мнения: 714
Може ли да ми препоръчате хапчета без лекарско предписание които те карат да спиш по-спокоино и да не се будиш нощем?
За Мелатонина знам че е вреден така че тои отпада.
А и с промяната на времето съвсем си развалих съня.

# 1
  • София
  • Мнения: 4
Аз пък ти препоръчвам точно Мелатонин, няма нищо вредно в него и помага много.  Peace
По принцип този вид хапчета съдържат мелатонин, така че все ще попаднеш на него. Аз лично съм го пила, имам роднина лекар, няма никакви проблеми, безвреден е. Всичко останало са успокоителни, които вече не са за препоръчване.
Може да пробваш и с чай. Мисля, че чай от лавандула беше подходщ за спокоен сън.

# 2
# 3
  • Vancouver, BC
  • Мнения: 846
И аз имам подобен проблем понякога , при мен е , когато имам за какво да мисля и не мога да заспя дълго време и след това се събуждам по средата на нощта и пак наново мъчене да заспя. Нищо не ми е помогнало на 100% до сега . Пия мента , глог и валериана за успокоение , когато имам нужда , топло мляко с мед и чай от маточина. Всичко е на психологическа основа и при мен се задълбочи проблема , когато постоянно мислех за това дали ще заспя , кога ще заспя и да пресмятам колко часа съм спала или ще ми се съберат да спя тази нощ. Плашех се , че ако съм спала по малко от 5 часа няма да мога да съм ползотворна на другия ден , но постепенно свикнах с мисълта , че няма да умра и нищо няма да ми стане ако спя и 3-4 часа Grinning.

# 4
  • Мнения: 502
Може ли да ми препоръчате хапчета без лекарско предписание които те карат да спиш по-спокоино и да не се будиш нощем?
За Мелатонина знам че е вреден така че тои отпада.
А и с промяната на времето съвсем си развалих съня.

Повечето медикаменти за сън или дори всички са по лекарско предписание.
Защо не пробваш с отпускащ чай от липа,чаша прясно мляко.Различни билкове таблетки които могат да се пият продължително време и не водят до престрастяване.А относно сънотворните в един момент организма ти ще привикне към тях и ще трябва да увеличаваш дозата.
Иначе има един медикамент Neolexan (Неолексан) - той може и да ти помогне.Чувал съм добри отзиви за него.
  bouquet

# 5
  • Мнения: 803
Към всякакви хапчета се привиква. По-добре нещо на билкова основа - само валериан или мента глог и валериан. А какво е безсънието  -трудно заспиваш или заспиваш нормално, но през нощта се събуждаш към 2-3 часа?

# 6
  • Мнения: 714
При мен проблема е сходен с този на Елизабет.
Аз лесно заспивам но се будя рано,към 5  че даже и по-рано.
Взех си Неуропан(глог,валериан и мента) пия го нощеска като се събудя.
Не искам силни лекарства, но не искам и да съм като парцал на другия ден, явно ще видя какво има в аптеката, а и чаиове ще пия.

# 7
  • Мнения: 378
А сутрин кафе пиете ли? Ако пиете може от него да е безсънието.

# 8
  • Мнения: 714
Пия , но го намалих , тъи като то не деиства добре на нервната система, макар че не в него е проблема.
Сега пия по едно кафе на ден, а иначе достигах и до три.

# 9
  • Мнения: 54
Рядко ми се налага,но при нужда вземам Дормиплант.Видях една реклама и реших да пробвам.Много съм доволна. smile3524

# 10
  • Мнения: 1 069
Рядко ми се налага,но при нужда вземам Дормиплант.Видях една реклама и реших да пробвам.Много съм доволна. smile3524

И аз го вземам по 2-3табл. За мелатонина се отнася същото-2-3табл., дори и повече. Но на мен не ми помага. Не е вреден!
Понякога вземам и геродорм-без зелена рецепта е(в случай, че дормиплант не ми е достатъчен). Дават го и без никаква рецепта, въпреки че уж е с обикновена. Но от него вземам половин, много рядко цял. Създава несигурност при шофиране!

# 11
  • Мнения: 714
В аптеката ми препоръчаха Calmaben.

# 12
  • Варна
  • Мнения: 303
Беносен. От него имах ефект и е без рецепта. Ползвах около 1 месец и после сънят ме си нормализира. Няма привикване.

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт