нали целта е да се освободим от мазнини, а не от вода, тогава защо да ни пречи солта?
- Публикувана: 14 ноем. 2005, 01:29 ч.
- Последно мнение: 5 ян. 2006, 11:23 ч.
ВМ-НВД- 4 част
нали целта е да се освободим от мазнини, а не от вода, тогава защо да ни пречи солта?
Пак се провалих 
нали целта е да се освободим от мазнини, а не от вода, тогава защо да ни пречи солта?
съвсем сериозно питам. Ако днес се набухам с 300гр. кисело зеле какво ще стане? Ще ми се пие много вода, ще пия, а няма да пикая, може утре сутрин да ми е леко подпухнало лицето, може да съм задържала 500мл. вода, но след още 24часа всичко ще се нормализира. Не мисля, че прекаляването със сол ще има дългосрочен ефект върху диетата ми - малко калории, малко въгрехидрати. Стига да съм на отрицателе енергиен баланс какъв е проблема?
Еми аз около 3м. не бях съгрешавала в началото, но сега си позволявам, но умерено. Ако не вечерям- пия сокове и кафе вечер ( безкофеиново). Иначе не се издържа съвсем гладен.
Когато ям храна, естествено не пия сокове. Опитвам се да балансирам нещата някак си. Предимно гледам и когато ям да съм винаги леко гладна. Никога не се наяждам. Най-важното е да се свие стомаха. Нензам дали е грешна системата ми, но важното е че върши работа. Ето днес правих промени на лентичката си
Делят ме 2кг. до заветната 7 да се почви на екрана на катарЯ.
Когато ям храна, естествено не пия сокове. Опитвам се да балансирам нещата някак си. Предимно гледам и когато ям да съм винаги леко гладна. Никога не се наяждам. Най-важното е да се свие стомаха. Нензам дали е грешна системата ми, но важното е че върши работа. Ето днес правих промени на лентичката си
Делят ме 2кг. до заветната 7 да се почви на екрана на катарЯ.
.А така обичам плодовеееее 
.Ама няма да ги ям, мамка му А тва за психологическата граница е много важно-ще видиш че като се появи заветната 7-мица нещата ще се развиват от самосебе си.
Затова вЕрвайте, вие слабеете!
Аааа забравих да попитам още нещо!
Виждам, че на повечето дечицата ви са по-големи, а аз още кърмя малката! Та дали този режим на хранене може да й повлияе по някакъв начин?
Мисля си, че не би трябвало защото все пак си се хапва нормално, но определени неща. А немога да чакам да спра да я кърмя, че вече издивявам от 3г. или съм бременна или кърмя и вече приличам на слон! 
Виждам, че на повечето дечицата ви са по-големи, а аз още кърмя малката! Та дали този режим на хранене може да й повлияе по някакъв начин?
Мисля си, че не би трябвало защото все пак си се хапва нормално, но определени неща. А немога да чакам да спра да я кърмя, че вече издивявам от 3г. или съм бременна или кърмя и вече приличам на слон! 
1/4 ябълко нито ти е внесла кой знае какви калории, нито ти е нарушила В-М-Б баланса. Не се втилясвай, угаждай си. Аз съм си позволила по 20гр. въглехидрат дневно да си го получа от каквото ме влезе - шоколод, солетки, туй-онуй. Свалям бавно, но постоянствам без да ми озгори душицата по нещо.
.Проблемът е в главата, не в дупето, както обича да казва мъжа ми
Днес се провалих. 
Още не съм започнала и се поддадох на изкушението. Ама продължавам. Абе не бива да се изпада в крайности. Ако нарушиш малко диетата няма да напълнееш толкова, ама се разваля дисциплината. Аз имах една позната която за 2 година свали към 40 кг само като спря тестяно, сладко и газирано. Аз предидоста време го направих само за 6 месеца и бах -12кг. Ама после почнах едно плюскане ...
Още не съм започнала и се поддадох на изкушението. Ама продължавам. Абе не бива да се изпада в крайности. Ако нарушиш малко диетата няма да напълнееш толкова, ама се разваля дисциплината. Аз имах една позната която за 2 година свали към 40 кг само като спря тестяно, сладко и газирано. Аз предидоста време го направих само за 6 месеца и бах -12кг. Ама после почнах едно плюскане ... 
Джиджи, захвърли кантаря да отглежда паяжини и се отдай на НВД-то. След 2 седмици се мери пак, ако остане нещо от тебе. 
Гагага. Ми тъй ами!
Аз още не мога се организирам. Ядоф много работи, ко ми стана?
А който ме знай съм диетична. Позор!
Гагага. Ми тъй ами!Аз още не мога се организирам. Ядоф много работи, ко ми стана?
А който ме знай съм диетична. Позор!
Пък и не се възползвах от поканата ти за танци, та да смъкна някое друго килце
.Ама тая сряда съм на линия, танци-манци..., джиджи-биджи..., туй-онуй... Между другото, какво мислите ще се получи ако комбинирам НВД-то със съседската тема за лимоните???
.Тъй мисля аз,от утре!!!