Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Здравословни проблеми и профилактика
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 24 отговора
 Здравейте , ето и моята история накратко . Имам що годе щастлив брак , прекрасно детенце , собствено жилище и сега съм на път да започна и наистина добра работа , но .......... въпреки всички често ме налягат мрачни мисли за абсолютни глупости , понякога съвсем безпричинно се чувстам потисната , унила и вечно нямаща желание за нищо . Знам , опитвам се да си втълпя , наистина няма за какво толкона да се притеснявам и че всичко ми е наред , но полудявам . Почти сигурна съм ,че  това е някаква депресия  (  въпреки,че мислех че ми е рано на 25 г. да страдам от депресия ) според Вас маго ли да започна някакви антидепресанти на своя глава или да се консултирам с специалист ? И какъв трябва да е този специалист ? Моля за съвети от мами имащи подобни оплаквания !
« Последна редакция: нд, 20 ное 2005, 00:45 от Jane22 »
Цитирай

София

Мнения: 4 423
В никъкъв случай не пии лекарства на своя глава! Naughty
Това наистина е депресия, но ако сама не се отървеш от лошите мисли, лекарствата няма да ти помогнат. Не че, аз нямам същия проблем и не мога сама да се справя, но поне знам, че лекарствата не ми помогнаха, само дето качих 23 кг. Много е трудно, но не е невъзможно, дано имаш по-силна психика от моята.
Засега на мен ми помагат разговорите с позитивно настроени хора, по-честите излизания и по-малко мислене за проблеми и неприятни случки.
Можеш веднъж на ден да взимаш валериан, мента и глог ( продават се като комбинация).
Не знам с какво друго да ти помогна, аз самата все още от време на време изпадам в подобни ситуации Rolling Eyes
Стискам палци, да се оправиш по-бързо! Peace
Цитирай

В центъра на Стара Загора

Мнения: 1 259
Много е гадно наистина,и аз съм била така Sad.Аз пиех невролаксин на Д-р Милко Тошков,те са билкови.Преди всичко трябва сама да се успокоиш и да си помогнеш за да преодолееш депресията.
Цитирай

Пловдив

Мнения: 285
Ох!И аз го имам този проблем-до сега ме беше страх дори да си го призная,но... EmbarassedНе знам какво да правя и на какво се дължи,но явно трябва да събера кураж и да ходя на лекар,а? Praynig
Цитирай


Мнения: 734
Че антидепресантите можеш ли все още да си ги купиш на своя глава? newsm78
Май ти трябва рецепта, а за това само личният ти лекар може да те насочи към подходящият специалист. А и подобни диагнози също не могат от кой да е да се поставят. Както си го описала, аз не познавам човек, който да не е изпадал в подобни тревожни мисли или настроения, но чак пък да решиш веднага да се самолекуваш Thinking
Цитирай

Варна

Мнения: 1 866
Антидепресантите имат доста странични ефекти, особено притеснителен е фактът, че водят до зависимост. Само лекар може да реши даването на такива лекарства.

Но определено не ти ги препоръчвам. Не се трови.

Добре е, че си разбрала, че има нещо нередно в състоянието ти. Аз ти предлагам да намериш добър психолог, който да те накара да размислиш и да разбереш причините за това ти състояние. Така може би ще се научиш да познаваш по-добре себе си, да знаеш какво искаш от живота си и да елиминираш причините за мрачните си настроения. С лекарствата само ще замажеш нещата.
Цитирай

Sofia

Мнения: 2 625
...Аз ти предлагам да намериш добър психолог, който да те накара да размислиш и да разбереш причините за това ти състояние. Така може би ще се научиш да познаваш по-добре себе си, да знаеш какво искаш от живота си и да елиминираш причините за мрачните си настроения. С лекарствата само ще замажеш нещата...
И аз ти предлагам същото. Обърни се към психотерапевт и в никакъв случай не вземай антидепресанти, по твоя преценка.
Цитирай

Там някъде

Мнения: 1 112
Моят съвет е да не бързаш с антидипресантите, а с работата. Колкото по-скоро почнеш работа, толкова по-бързо ще спрат да те налягат мрачните мисли. Нормално е след като дълъг период си била в къщи, ежедневието да те погълне, независимо че къщната работа запълва дните ти, тя не запълва съзнанието, не ти дава усещането за значимост. Да, детето наистина дава щастие и осмисля живота ни, но грижите покрай него отнемат чувството за индивидуалност. Горе главата! Доста майки сме минали по този път, след като имаш възможност да почнеш работа - не ти трябват антидепресанти, работата ще ти действа като тях.
Цитирай
Благодаря Ви за ценните напътствия !Не знам какво щях да правя без Вас !  bouquet
Цитирай

Велико Търново

Мнения: 326
Засега на мен ми помагат разговорите с позитивно настроени хора, по-честите излизания и по-малко мислене за проблеми и неприятни случки.
Всички мами са ти дали добри съвети. Разсейвай се, търси нещо, с което да си ангажираш мозъка. Чети. Като начало мога да препоръчам "Как да преодолеем безпокойството" - много ценна книга. Честичко я препрочитам, особено като ми се натрупа твърде много напрежение.
Цитирай

Габрово

Мнения: 323
Всички съвети са отлични, само още едно нещо - ако ти е възможно започни да спортуваш, да ходиш на танци, на фитнес или нещо подобно. Въпреки че сега не ти се прави нищо, прояви малко воля в началото.Движението увеличава адреналина и хормоните на щастието в организма и така тялото ти само ще преодолее депресията и ще ти се иска все повече и повече да действаш. Да пиеш хапчета за депресията е все едно да светне лампичката за бензина на колата и ти да лепнеш лепенка отгоре.С това проблема не се вижда, но не е решен!Намери проблема и решението ще дойде само.За това може да ти помогне психолог или психотерапевт, но го избирай много внимателно,добре го проучи!
Цитирай

София

Мнения: 591
и аз те съветвам да идеш на психолог,аз съвсем наскоро също ходих и наистина започваш да гледаш на нещата от друг ъгъл,отивай колкото можеш по-скоро,ще видиш,че има ефект,не ти трябват хапчета
Цитирай

София-Лагера

Мнения: 2 476
Вие явно не знаете какво представлява депресиата.Мозака не отделя хормона на 6тастието.Това не се лекува лесно.Ва6то не е депресиа .Моита приателка бе6е така,те стигат и до самоубииство.Лекужа се на 4 км .Това е много коварна болест,за6тото може да те преследва цял живот.Лекуването е трудно докато ти намерат лекарствата които ти деистват на теб,не са еднакви за вси4ки.Наи важното е 4е никои не знае как се стига до това .Един косам ни дели до лудоста.
Цитирай

София

Мнения: 2 543
Точно днес прочетох една много полезна статия за депресията. Ще ти дам линк, но преди това да си кажа. Депресията не е шега работа, но не е и задължително човек, страдащ от депресия да има суицидни наклонности. Според мен е задължително да си намериш психотерапевт и вярвам, че това ще е едно ново начало за теб. От споделен от мои приятели опит, мога да препоръчам този център (където работят и с НЗОК) - http://www.adaptacia.net/. А ето и статията: http://www.psihichnozdrave.com/showpage.php?PageID=185
Желая ти успех!  bouquet
Цитирай

Габрово

Мнения: 323
Desi_2 аз учих психология и всъщност знам какво е депресията.Тя може да бъде различно проявена и изявена в различна степен.Съжалявам за приятелката ти, но май са я ползвали за опитно зайче!Затова казвам психотерапевта да се избира много внимателно и след добро проучване!Прочети статията,която препоръчва Ieppe(чудесна е ).
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 24 отговора