Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Кърмене и захранване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 25 отговора

София

Мнения: 1 253
Открих хиляди теми с обсъждане на проблема със запека при бебета, но нещо не намерих как мамите да се справят със запека докато кърмят  newsm78
Винаги съм имала много редовен корем и не съм пропускала нито ден тоалетната дори по време на бремеността. Да обаче след секциото каквото и да правя посещавам заветното място веднъж на 2 дена, което много ми тежи на корема.
Овесени ядки пробвах за закуска - не помагат, круши - не става, киви - по 2 кивита вечер...и все така на 2 дена по веднъж....
Моля ви споделете какво бих могла друго да пробвам за да влезнат нещата в релси и да се справя с проблема без да вредя на бебка.
Цитирай

София

Мнения: 2 220
Аз съм с този проблем и много ми помага мюслито. Не се отказвай за 2 дни, повече време трябва, за да се регулира стомаха. Мюсли, съчетано с Активия - действа супер. Просто бъди по-упорита. А за кивито съм чувала, че действа слабително, когато се яде сутрин на гладно.
Цитирай


Мнения: 293
Откакто кърмя и аз имам същия проблем.Няколко пъти пробвах с Дуфалак и той помага но не мога само него да пия.За това сутрин на гладно пия една чаша с много топла вода (колкото мога) с разтворена чаена лъжичка мед.Наистина ми помага и в същото време не вреди на бебетата.Посъветваха ме да ям повече плодове и зеленчуци.
Дано и аз науча още някои трик за справянето с този проблем.
Цитирай

До хладилника, който обичам

Мнения: 21 837

Това са разхлабващи:
В твоята диета:
- течности 2 - 21/2 литра (чайове, супи, сокове, вода)
- овесени ядки - 1-2 пъти дневно, попарени (с мед, сирене или каквото ти харесва; може и "голи", ако ти понася)
- трици - 1-2 с.л. в ядене или с кисело мляко
- фибри - в бисквити, хлябове (черен хляб, не бял!!!) и пр.
- зелени салати и разхлабващи плодове (може и сушени) - сливи, кайсии, круши и пр.
- червено цвекло - в идеалния вариант сурово на салата
- активиа


(ако бебето има проблем с редовността на стомаха след захранването)
В диетата на бебето (като се съобразява с възрастта му):
- пюре/сок от сини сливи
- пюре/сок от тиква
- пюре/сок от кайсия (ако даваш)
- каша с вода от овесени ядки (в смисъл, след сваряване на ядките да остане повечко вода и заедно с нея да дадеш)
- малко трици и фибри в кашата/пюрето (ако си въвела глутен)
- сок/салата от червено цвекло
- пюре/сок от круши
 
Затягащи по принцип са:
Банан, ориз, ябълка, препечен хляб; чай от гьозум успокоява стомаха. Но като избягваш горните храни, недей намаля количеството течности, дори напротив - за да поддържаш организма си оводнен адекватно.

Цитирай

София

Мнения: 1 253
Аз съм с този проблем и много ми помага мюслито. Не се отказвай за 2 дни, повече време трябва, за да се регулира стомаха. Мюсли, съчетано с Активия - действа супер. Просто бъди по-упорита. А за кивито съм чувала, че действа слабително, когато се яде сутрин на гладно.

Tonina, аз не съм се отказала за 2 дни Smile вече 20 дни съм така. Исках да кажа, че каквото и да ям овесени ядки, много течности, плодове и зеленчуци, супи, кивита, кафе на гладно (след като я накърмя де) не усещам промяна. Все така си ходя до ВЦ-то на 2 дена веднъж Sad

Бу, благодаря ти, но всичко това го ям и пия почти постоянно и все още си имам проблема Sad

Активия не мога да ям, защото на мен ми действа запичащо и страшно ме боли корем от нея. Ужасна антиреклама на млякото, ама на мен явно някоя от съставките не ми понася Sad

Ще пробвам с кивито на гладно още утре сутринта, а и топлата вода с мед също звучи интересно.

Давайте и други изпитани рецепти, защото не сме една и две новите мами, които плачем от този запек и се чудим какво да правим.
Направо ми се реве като затръгвам за ВЦ-то Sad Не ми стигат хемороидите от клизмата при раждането и ами и това сега...мани, мани
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 3 808
Съвет за справяне със запека не мога да дам, само се включвам да кажа, че при мен положението беше същото в продължение на 2-3 месеца след раждането и нищо не помагаше. Отмина с времето. Стискам палци при теб да стане по-бързо.
Цитирай

София, Младост 2

Мнения: 8 219
Ленено семе и отварата от него също действат разхлабващо.За пшеничните трици Бу е написала.Сушени сини сливи също имат слабителен ефект,сладко от рози също.
Цитирай

София

Мнения: 1 253
Аз започвам едно по едно да изпробам предложенията ви. Ще проверявам от време на време за нови идейки, така че ако ви дойде нещо ново наум пишете Smile
След някой ден ще пиша какви за резултатите.
Приятен ден на всички и благодаря   bouquet
Цитирай

София

Мнения: 9 092
Дуфалакът също е безопасен за къмачето.
Цитирай

Бургас

Мнения: 373
Здравей! Very Happy Ще ти кажа на мен какво ми помогна. И аз като теб всеки ден ям овесени ядки, плодове, сушени сливи и каквото се сетиш още и нищо не помагаше особено. От една седмица си хапвам по малко сладко от рози и ефекта е много добър и за сега нямам проблеми. Пробвай, може и на теб да помогне. Very Happy
Цитирай


Мнения: 1 586
Докато изпробваш всичко предложено, може и естествено да се регулира храносмилането Smile Но да напиша и моето предложение - една лъжица студенопресован зехтин сутрин на гладно.
Успех!
Цитирай

София/Варна/Стокхолм

Мнения: 1 896
И аз бях така. При мен се отразява най-вече количеството течности, помага ми също тиквата в сериозни количества. Най-много ми помагаше през бременността диня, но сега за съжаление няма.
Но истински се оправих с времето.
Цитирай

Варна

Мнения: 969
при мен голямо значение оказваше и колко се движа - по дългите разходки винаги са ми регулирали стомаха. Другото, което много ми е помагало - пилешка супа с много зеленчуци.
Успех
Цитирай

София

Мнения: 4 121
И при мен с времето се регулира стомаха. От 1м. закусвам попарени овесени яднки и като изстинат добавям 2с.л. пшеничени трици или пшеничен зародиш, мед или захар на вкус. Понякога добавям и 2-3л. кисело мляко за разнообразяване на вкуса.
На момата през 2-3 дни правя от кашите на Блевит с добавен бифидус. Редовно дояждам остатъка  Very Happy
Цитирай

София-там нейде в западната част

Мнения: 2 047
еххо както писах по време на бремеността и в момента съм с редовен стомах за разлика от преди дето си бях нон стоп спечена както е писала naomi_bal топла вода с мед действа безотказно и при мен сутрин на гладно -днес точно говорих с майка да ме подсети какво съм пила и ти видях темата и си радвам че има и друг с положителен ефект от тази комбинация
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 25 отговора