Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 19 отговора

София

Мнения: 889
Някой от вас подлагал ли се е на японската диета-чудо - 10 кг за 2 седмици? От тая, дето я имаше в миналия брой на Ел? Стоя си днес гладна и се чудя, има ли смисъл??? За тези, които не се сещат, е диета при която общо взето си стоиш гладен  Laughing - ядеш 2 варени яйца, парче месо и салата за деня. Най-гадната част е НИКАКВА СОЛ. Освен това нещо не ми е ясно, пише за вечеря "парче месо". Ми то и половин теле е парче месо, още повече че съм напълно в състояние да го изям  Mr. Green Или пък - обяд - зеленчук. Е, кило пържени картофи не е ли зеленчук  Wink
Та някой да се е стопил за 2 седмици?
Цитирай

София, Бели Брези

Мнения: 3 862
Аз с нея си свалих килата и въпреки, че многохора не одобряват бързото отслабване защото килата се въавръщат бързо, при мен не се върнаха. 10 кила за 2 седмици не съм свалила, но за 3  - да. Само, че аз процедирах така...Правих 1 седмица, свалих 4 кила и след това близо месец забравих за диетата. Само внимавах да не прекалявам с яденето и да запазя постигнатото. Изхвърлих хляба от менюто си и намалих сладкото. След това я направих още една седмица и свалих още 3 кила. След това пак така. Задържах резултатите и се радвах на старите си дънки, в които вече влизах. Накрая реших да преборя и останалите няколко кила и направих 3-ти тур, свалих 2 и сега съм 50 килограма. От тях варирам +-1 кг. в звисимост оттова с какво се натъпча, но като цяло си ги държа и съм доволна.
Под парче месо се разбира около 200гр месо. Спазвай я точно и ще има ефект, но внимавай след това при захранването за да не се окаже, че си гладувала напразно. Успех и да се похвалиш после Hug
Цитирай

Варна

Мнения: 1 831
И аз съм я пробвала-свалих 7кг за една седмица.После се ограничавах доста и ги запазих. Обаче много яйца, много нещо-така че ако не ги обичаш помисли си преди да почнеш! Уж две на ден не са много, но след третия ден въобще не мислех така. Успех, ако ще пробваш.
Цитирай


Мнения: 24
mmmm mnogo zaintriguvashto.Bihte li napislai tazi dieta da probvam i az
Цитирай
И аз искам да знам подробности, защото ги уважавам японците. Наплашиха ме нещо от д-р Емилова и търся алтернативи.
Цитирай


Мнения: 1 365
1 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: 2 твърдо сварени яйца

Вечеря: парче сварено месо и салата с лимон по избор



2 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар, сухар

Обяд: 2 твърдо сварени яйца

Вечеря: шунка, салата, 1 ч.чаша кисело мляко без подсладители



3 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: зеленчуци, плод

Вечеря:2 твърдо сварени яйца, шунка, салата



4 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: 2 твърдо сварени яйца, сок от моркови

Вечеря: парче сварено месо и салата с лимон по избор



5 ден:

Закуска: настърган морков с лимон

Обяд: печена риба и домати

Вечеря: не се яде



6 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: 200 гр варено пилешко месо и салата

Вечеря: 2 твърдо сварени яйца и настърган морков



7 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: парче месо, кисел плод

Вечеря: може да се яде всичко
Цитирай

София

Мнения: 426
MELL,КАКВО СА ТЕ НАПЛАШИЛИ С ДИЕТАТА НА ЕМИЛОВА?ПИТАМ,ПОНЕЖЕ СЪМ СЕ ПОДЛАГАЛА НА  ДИЕТАТА НЯКОЛКО ПЪТИ.СЕГА И АЗ СМЯТАМ ДА МИНАВАМ НА ЯПОНСКО ЧУДО.
Цитирай


Мнения: 24
blagodarya za dietata ,zapochvam dano izdarja Wink
Цитирай

зад камъша

Мнения: 130
Това е нечовешки глад!  newsm11 Аз лично като имам точен график и все мисля за странични вратички. Не е ли то да си хапваш нормално, но по схема като НВД.
Цитирай
MELL,КАКВО СА ТЕ НАПЛАШИЛИ С ДИЕТАТА НА ЕМИЛОВА?ПИТАМ,ПОНЕЖЕ СЪМ СЕ ПОДЛАГАЛА НА ДИЕТАТА НЯКОЛКО ПЪТИ.СЕГА И АЗ СМЯТАМ ДА МИНАВАМ НА ЯПОНСКО ЧУДО.

Ами, че имало смъртни случаи  в клиниката й и то много!
Цитирай

София

Мнения: 889
Трети ден ми е, зловещо гладна съм, вчера вместо 1 парче сухар опуках 6-7, но за щастие резултатът днес е -1 кг.  Така че, дерзайте! Някой друг почна ли я?
Цитирай

по пътеката

Мнения: 3 087
аз сте се опитам да я по4на утре да видим 4е  раста с 3-4 кг на месец напоследък а идеята е да смъквам .на мене проблема ми е да по4на да ям ако не ям  добре но по4на ли си търся оправдания да си позволя я това, я онова. хайде успех !
Цитирай

В земята колкото човешка длан :) България, поклон пред теб и смелите ти деца!

Мнения: 218
аз я павих тази, но без телешкото(замених го с пилешко, че хич не ми се нрави) и свалих кг. Но докато се захраних и т.н. крайният резултат беше 3-4 кг.
Сега мисля пак да я пробвам, та ще видим...
Цитирай

Plovdiv

Мнения: 1 102
Искам само да питам за захранването?Как е?
Цитирай

София

Мнения: 889
И аз се интересувам от захранването. А по отношение на доклада по прогреса с диетата - 4 дни - 2 кг, днес ми е 5-ти ден. Айде, дерзайте!
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 19 отговора