Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 27 дек. 2005, 22:06 ч.

Вълчи глад

  • 721
  • 13
  •   1
Отговори
  • София
  • Мнения: 2 642
Не знам за вас, ама мен от известно време ме гони голям глад /най-вече вечер/.
Не че съм особено гладна, но ми се ядът разни неща. А най-лошото е, че всичко ми е безвкусно.  Sick
Ако ви се е случвало, как се справихте?  newsm78

# 1
  • София
  • Мнения: 5 103
миличка ограничавай се мене като ме подгони глада се ограничавам, че доктора каза ако кача повече от 10-12кила било лакомия

# 2
  • РусЙе
  • Мнения: 5 302
Аз съма така от 2 месеца насам, но не съм бременна Sick Ужасно е наистина - не знам какво да те посъветвам - аз самата не знам как да се справя с това. Всичко ми е ужасно безвкусно Rolling Eyes Вечер си хапвам плодове или семки Wink

# 3
  • Мнения: 2 664
Малеееее.......и при мен е така и за по-малко от месец качих 5кг.Няма какво да ми става от дрехите и започнах като ми се хапва,а пък не съм гладна да ям плодове...е по празниците ми беше трудно,но сега пак съм така

# 4
  • UK
  • Мнения: 992
Аз постоянно хапвам по нещо,какво що правя все около хладилника и "сладкия" шкаф се въртя newsm22.Изобщо не се ограничавам ,ям всичко което ми се яде,особено кисели краставички newsm53


# 5
  • Варна
  • Мнения: 4 970
Много ми се ядеше,качих 37 кила за 9 месеца.Така,че се ограничавай като се усетиш,че прекаляваш.С чай например или сок...знам ли

# 6
  • UK/София
  • Мнения: 7 671
За да се справиш има само един начин и се казва воля Wink

# 7
  • Няма такава държава!
  • Мнения: 1 019
Чета, че всички до тук са писали - ограничавай се. То това е ясно, но едва ли точно този съвет търсиш, пък  и нн винаги е толкова лесно да го направиш. Аз бих ти казала да минеш на сурови плодове и зеленчуци - като ти се дояде, взимаш една ябълка или банан или морков или .... и хрупаш бавно и ако можеш с наслада - при мен свърши работа, още повече, че постоянно ми се яде сладко - еми, купувах си сладки ябълки. Хем витамини, хем по-малко килограми. Успех!

# 8
  • София
  • Мнения: 231
Ох и аз бях така. Във втория месец ядях като за последно. Но се стреснах по едно време....ако продължавах така след някой и друг месец щях да се въргалям, вместо да ходя. И си казах край. Сладкото го замених с плодове, спрях тестените неща и пиех много течности (те ми убиваха апетита). След няколко дни свикнах и до края на бремеността нямах проблеми с килограмите. така че малко заместване на храните, воля и като свикне организма няма да имаш проблеми.

# 9
  • на кой му пука, майна
  • Мнения: 5 290
Ох,познато ми е,ограничавай се че после трудно се свалят килца,аз качих 28кг и след като родих свалих за 8 месеца само 23 така че ограничаваййййййййй сеееееее Laughing

# 10
  • София
  • Мнения: 6 164
Все си мисля, че пристъпите на вълчи глад са, когато не се храни човек балансирано.
Тоест нещо липсва на организма и той хуква да навакса.
Дали е лош графика на хранене, дали храната не е пълноценна...
Третият вариант е психологически - някои се тъпчат от стрес и напрежение... други като са тъжни... При всички случаи не е нормално организмът ти да изпитва реална нужда да се тъпчеш.
Яж по-често плодчета, между основните храненета или гризкай нещо, което не е калорично. И се разсейвай с приятни неща, за да не мислиш за храна...

# 11
  • Резерват "Северозапад"
  • Мнения: 2 092
Ох,познато ми е,ограничавай се че после трудно се свалят килца,аз качих 28кг и след като родих свалих за 8 месеца само 23 така че ограничаваййййййййй сеееееее Laughing
Подкрепям! Peace

# 12
  • Мнения: 1 108
И аз съм в същото положение.Постоянно ми се хапва нещо,не че съм гладна но трябва все нещо да хапвам.Мойто си го обяснявам с това че не ям хляб и хлебни изделия и може би не мога да се нахраня достатъчно.

# 13
  • Варна
  • Мнения: 8 769
Справях се като си хапвах...и увеличих драстично килцата. Сега все още свалям. Имам още 5кг. Въпрос на антура.
Ако се притесняваш-хапвай плодове, от тях поне няма да се освиниш! Grinning

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт