Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 37 отговора


Мнения: 8 505
Ако трябва да съм честна,не съм много убедена,че се пълнее от витамини.От друга страна обаче май само това не съм опитала,за да кача някой друг килограм.
И молбата ми към вас е да споделите от кои витамини се трупа според личните ви наблюдения.Има две условия:1.да не са Центрум,защото като по принцип зимата си ги пия и те нямат желания в случая ефект;2.да не са разтворими,защото не мога да им понасям есенциите.Е,вие сте.
Цитирай

РусЙе

Мнения: 5 302
АЗ не се сещам за такива витамини - всички, които съм пила са били разтворими и са ми отваряли страхотен апетит(за това ги мразя) Crying or Very sad
Пробвала ли си да ядеш мед+орехи? Very Happy Сестра ми така беше качила малко кг., а най-много качи като отказа цигарите. Тогава наистина имаше огромна разлика Sick
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 291
леле за какво ти е да трупаш мазнини? #Crazy Ако толкова искаш маса,то най-добре да е с мускули  Flutter
Цитирай


Мнения: 8 505
леле за какво ти е да трупаш мазнини? #Crazy Ако толкова искаш маса,то най-добре да е с мускули  Flutter

Ами то аз съм само кости и мускули,искам малко мекичко по мен Blush
Цитирай


Мнения: 8 505
Пробвала ли си да ядеш мед+орехи? Very Happy Сестра ми така беше качила малко кг., а най-много качи като отказа цигарите. Тогава наистина имаше огромна разлика Sick

В общи линии не ям само когато спя или върша някаква работа,дори в момента се тъпча с баклава ConfusedА цигарите...трудна работа е отказването им,трябва и мъжо да се навие,че иначе не виждам начин-много ще ме дразни.
Цитирай

София

Мнения: 5 710
Спирането на цигарите е най-ефектния начин да качиш г. При мен действа безотказно.
Цитирай

РусЙе

Мнения: 5 302
А колко кг си(ако не е много нахално да питам) Blush
Цитирай

София

Мнения: 5 102
Имам приятелка със същия проблем.
Попринцип с витамини не се пълнее, а само ти се увеличава апетита, от минералите е обратното:)
Цитирай


Мнения: 2 433
Reflex, до колкото знам за напълняване идеално действат бебешките каши и храни от типа "Слънчо", "Бананова каша" и т.н. Те са доста хранителни и "напълняващи" - ако са ти вкусни пробвай - би трябвало да има ефект  Peace
Цитирай


Мнения: 4 912
Рефлекс,и аз бях много кльощава,направо грозно.Беше ми писнало да ми повтарят-ти не ядешли;кожа и кости си;все едно си яхнала "щеките на Алберто Томба";
А аз си хапвам доста.
Но преди 2-3 години качих килограми,без никакви усилия.Сега съм на 28 години и съм с нормално телосложение.
Може би и ти ще качиш с годините.

Успех. Peace
Цитирай


Мнения: 8 505
А колко кг си(ако не е много нахално да питам) Blush

Докарвам 45 с мъка Confused,гледам поне под тях да не падам.

Vili4ka,може и това да опитам.Слънчо са най-нехаресваните от мен каши,но щом е на някоя сланинка,ще се прежаля някак.
Цитирай

София

Мнения: 5 710
Докарвам 45 с мъка Confused,гледам поне под тях да не падам.
А колко си висока?
Цитирай

sofia

Мнения: 2 534
Мисля , че тези , които са от В-групата
Цитирай


Мнения: 8 505
157-8см,но т.к. мускулите са с по-голяма плътност от мазнините,приличам на анорексичка,ребрата ми се броят... Sick
Цитирай

София

Мнения: 5 710
157-8см,но т.к. мускулите са с по-голяма плътност от мазнините,приличам на анорексичка,ребрата ми се броят... Sick
Аз бях стигнала до 49кг при височина 170см. След спирането на цигарите, вече около месец, съм 52. Хапвай по-често и заложи на сладките неща.  Smile
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 37 отговора