Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

България

Мнения: 221
Вече минаха 3 мес. от раждането,а 12кг така и си стоят по мен SadПонеже кърмя се страхувам да започна диета /пък и няма да успея да не ям Embarassed/Честно казано съм несериозна с физ.упр. EmbarassedНо вече не мога да се гледам!!!На моят ръст -156см-тегло 63кг изглежда ужасно #CrazyКак ще ме посъветвате да сваля кг-не мога без храна Mr. GreenА бях 49-50кг..... Crying or Very sadСмятам да започвам фитнес -на кой уред и колко време,така че хем да свалям,хем да не пречи на кърмата...
Цитирай

Deutschland, Münster

Мнения: 150
ми наи-добре е на кардио уредите да тренира6, там се топят мазнините. но наи-добрият вариант е фитнес инструктур да ти направи програма. при вси4ки слу4аи дори  и да има други уреди те 6те са за стягане на кардио 6те топи6. успех
Цитирай

Плевен

Мнения: 1 221
Съгласна съм с RollingStones че е най-добре инструктор да ти направи програма за да успееш да свалиш килограмите които искаш,защото повечето уреди са за стягане за мускулите.Успех  bouquet
Цитирай


Мнения: 454
Докато кърмиш мазнинките са важни, защо не поизчакаш още малко, нямаш представа как бързо лети времето. След това с всички сили ще се съсредоточиш и към диетка, и към спорт.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.