Публикувана: 5 ян. 2006, 11:32 ч.
Последно мнение: 20 март 2006, 15:11 ч.

Високо-Мазнинна Ниско-Въглехидратна Диета - 5 част

67 043
291
1

1
...
4
5
6
...
20
Всички

# 60 11 ян. 2006, 23:38 ч.

Мнения: 1 645

Момичета извинявайте,но просто не се стърпях ,и искам да ви попитам;
Тази НВД ,да няма случайно и други разновидности newsm78

,защото аз имам книга(старичка е )която се казва Ниско Въглехидратна Диета,и съм отслабвала само чрез нея.
Но.........в моят вариант не са разрешени ;
- никакви плодове
- никакви сирена(може само 100гр кашкавал) и млека
- от зеленчуците,само маруля и краставица
- олиото е разрешено
ами това се сещам за в момента,

# 61 12 ян. 2006, 09:20 ч.

sofia
Мнения: 8 933

НВД-то има много разновидности. Аткинс е НВД.
Основното е малко въглехидрати. Останалото са детайли, които всеки сглобява за себе си. Как ще комбинираш храните, кога какво ще приемаш, каква физическа активност имаш.
И аз скоро в библиотеката на майка ми изрових една книга от сръбски доктор (издадена 1985), която абсолютно потвърждава ВМ-НВД и ползите от нея.

# 62 12 ян. 2006, 09:49 ч.

Мнения: 5 873

Здравейте и от мен!Вече 5-ти ден съм на НВД и съм страшно доволна!Хапвам си, не съм сърдита на целия свят и дори отслабвам!Мноооооооого се кефя. newsm44

И най-важното е, че постоянния глад изчезна. Чудо! smile3521

Поздрави на всички. Two Hearts

# 63 12 ян. 2006, 11:54 ч.

O.A.E./ Пазарджик
Мнения: 2 477

хранили ли сте се така по време на бременност?

# 64 12 ян. 2006, 12:12 ч.

Мнения: 5 873

Аз лично не съм, просто защото не бях чувала за НВД.Но не виждам с какво може да навреди. Laughing

# 65 13 ян. 2006, 13:56 ч.

Мнения: 3 211

От 3 дни и аз се присъединих към вашия отбор.
Имам да свалям 5-6кг.
Имам питанка: кога се забелязва някакъв ефект?

# 66 13 ян. 2006, 21:38 ч.

Мнения: 150

Цитат на: mariabutti в чт, 12 яну 2006, 11:54

хранили ли сте се така по време на бременност?

аз ли4но смятам 4е не е много редно през бременеенето да се прави таз диета. тогава е важно да има баласирано хранене и да няма риск 4е бебето 6те бъде ли6ено от не6то. ама мамите-специалисти да си кажат думата. отиди в сейта на Галя и там питай. беб4е ли се о4ертава . поздравления и леко бременеене ако е така bouquet

# 67 15 ян. 2006, 17:48 ч.

Мнения: 903

Мисля, че е опасно по време на бременност. Може само да се ограничи хляба и сладкото, но не да се спрат. Бебо има нужда от всички видове хранителни групи.
На мен много ми действа НВД, но за съжаление в момента нямам финансовата възможност да се храня само с месо и салатки, но при първа възможност почвам. Там е истината, няма глад и килограмите се топят. Препоръчвам горещо на всички.

# 68 15 ян. 2006, 18:10 ч.

Мнения: 206

Цитат на: DidiP в нд, 15 яну 2006, 17:48

Там е истината, няма глад и килограмите се топят.

Факт.

Цитат на: DidiP в нд, 15 яну 2006, 17:48

Препоръчвам горещо на всички.

Аз също... Hug

# 69 15 ян. 2006, 20:02 ч.

Мнения: 5 873

Цитат на: DidiP в нд, 15 яну 2006, 17:48

Може само да се ограничи хляба и сладкото, но не да се спрат. Бебо има нужда от всички видове хранителни групи.

Напълно съм съгласна.Говорим за нисковъглехидратна,а не безвъглехидратна диета. Wink

# 70 15 ян. 2006, 20:35 ч.

Мнения: 217

Може ли един въпрос.Нещо тая диета не ми вдъхва много доверие,доколкото разбрах намаляват се плодовете,увели4ават се месото,яйцата,ако е така не мисля 4е е много правилно и полезно ,и не мислите ли 4е това се разпространява заради намалената консумация на месо и яйца ,около паниката за пти4ия грип.Поправете ме ако греша. Thinking

# 71 15 ян. 2006, 23:20 ч.

Мнения: 4 187

Цитат на: oki в нд, 15 яну 2006, 20:35

Грешиш

! Този режим на харнене е популяризиран преди 25 години, тогава едва ли са имали и идея , какво е това птичи грип ! Не ми се обяснявя какъв е принципа на хранене, може да прочетеш тук там.
Както плодо и гладолечението, имат противници и привърженици, така и Аткинс, НВД, ВМНВД или както искаш го наречи също !