Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

София

Мнения: 881
Вече две години не мога да сваля килограмите, които качих докато бях бременна  Crying or Very sad Не ям много, вярно че се застоявам повече в къщи, но не само че не свалям, ами от есента до сега лепнах още 5 килца Sad  От седмица съм на строга диета, по цял ден хрупам само зеле и моркови и въпреки ежедневните упражнения съм свалила само 600гр  newsm45. Имам чувството, че нещо с метаболизма не съм наред, то такъв зверски глад за такива минимални резултати, незнам  newsm78  Ще се опитам да устискам един месец, ама си е жив мазохизъм това ...  то поне резултатите да ме радваха... Твърдо съм решила да смъкна поне 10 кила, не държа да е ударно, но си мечтая на месец поне по 3 килца да смъквам. Повечето диети на които попадам ми се струват по-калорични от нормалния ми порцион (старая се да се храня разделно). Случвало ли се е и на други да гладуват така безрезултатно или може би на организма му трябва малко време да се адаптира  newsm78 Как мислите има ли надежда, ако постоянствам? Дайте някакъв съвет, моля ви!
Цитирай

Кацнала на едно дърво.

Мнения: 3 128
Повтарям се, но май е необходимо. Трябва да отидеш на лекар, да направиш хормонални изследвания. След като си сигурна, че всичко е в норма, тогава прави диети. В противен случай се сваля много малко, много трудно и при всяко връщане към нормален режим драстично напълняваш.
Стискам ти палци!  Hug
Цитирай

София

Мнения: 591
За след раждане не знам да се променя метаболизма,но с възрастта-да,но като гледам ти си само на 30 newsm78 и аз съм там някъде с малко отгоре,какво да ти кажа-мъка...Купи си "Регулавит3",на кутийката пишеше,че ускорява метаболизма,аз докато го пих не се чувствах гладна Mr. Greenнапролет пак ще го започна.
Цитирай

София

Мнения: 6 154
Трябва да отидеш на лекар, да направиш хормонални изследвания. След като си сигурна, че всичко е в норма, тогава прави диети. В противен случай се сваля много малко, много трудно и при всяко връщане към нормален режим драстично напълняваш.
Стискам ти палци!  Hug

И аз мисля така! Peace
Цитирай


Мнения: 1 812
За след раждане не знам да се променя метаболизма,но с възрастта-да,но като гледам ти си само на 30 newsm78 и аз съм там някъде с малко отгоре,какво да ти кажа-мъка...Купи си "Регулавит3",на кутийката пишеше,че ускорява метаболизма,аз докато го пих не се чувствах гладна Mr. Greenнапролет пак ще го започна.
Моля те ,кажи малко повече за Регулавит 3 и колко струва,че наистина с годинките тоя пусти метаболизъм.....Благодаря предварително!:)
Цитирай

София

Мнения: 3 255
Регулавита струва към 2.50 - 3лв, само че аз нещо не забелязвам да има резултат Mr. Green Embarassed Twisted Evil
Цитирай

Има много детски смях.

Мнения: 2 934
Отиди на лекар да ти пусне нужните изследвания. Ендокринолог може би.
Успех Hug
Цитирай

София

Мнения: 881
Благодаря ви мами, вярно че и 30г. хич не са малко. Ще ви послушам да си пусна едни изследвания, защото не ми се струва нормална тая работа. Преди да забременея без проблем си поддържах килцата 60 - 64 при ръст 175см, изобщо не съм се товарила с диети тогава. Дано да съм наред с хомоните и като цяло, че страшно съм се амбицирала да свалям сланинки.
 
...Купи си "Регулавит3",на кутийката пишеше,че ускорява метаболизма,аз докато го пих не се чувствах гладна Mr. Greenнапролет пак ще го започна.
Това също е много интригуващо, има ли някакви нежелани странични ефекти?
Цитирай

София-Париж-София

Мнения: 3 152
Аз също имам такива проблеми и трудно смъквам килца, но освен това имам проблеми с цикъла откакто родих-ту го има, ту го няма, закъснява с по 2-3 седмици, абе лудница! А преди беше часовник!
Пуснала съм тема за хормоналното изследване в Здравния форум, можеш и там да я проследиш;)
« Последна редакция: чт, 12 яну 2006, 11:06 от 5инка »
Цитирай

София

Мнения: 591
Регулавита струва към 2.50 - 3лв, само че аз нещо не забелязвам да има резултат Mr. Green Embarassed Twisted Evil
А то за резултат,че няма е ясно,при мен е същото,но определено за себе си мога да кажа,че сякаш ми беше намалял апетита,докато го пиех Thinking
А странични ефекти не мисля,че има-какво да е,чай е все пак Mr. Greenто си ги пише билките,все хубави са Very Happy
Цитирай

Варна

Мнения: 101
Ако търсиш бърз резултат - проввай чаено - плодовата диета по Л.Ковачева. Аз след раждането напълнях драстично и с нея смъквам без проблем 10 кг. за 20 дни и още 2 при 10- дневното захранване след това.Но при мен излишъка е доста и затова смъквам повечко. При теб може резултатите да са други. Проблем е след като ги смъкнеш да ги задържиш с разделно хранене.Аз с това не се справям и се получава йо йо ефект. Каквато и диета да избереш - успех!
Цитирай


Мнения: 4 358
При мен метаболизмът със сигурност се промени.
Отиди на лекар, не се измъчвай с диети без ефект!
Стискам палци  Peace
Цитирай

София

Мнения: 5 102
След 30 се забавя метаболизна диетолозите го казват непрекъснато, изследвай се и виж на какво може да се дължи и мисля, че спорта е добро решение:)
Цитирай


Мнения: 9 963
И аз съм на същата възраст и със същия проблем и мисля, че причината е в ЕГН-то. И по-лошо ще става  Sad Май трябва да свикнем с по-малко храна. Пиши ако научиш нещо по въпроса.
Цитирай

София

Мнения: 2 490
Повтарям се, но май е необходимо. Трябва да отидеш на лекар, да направиш хормонални изследвания. След като си сигурна, че всичко е в норма, тогава прави диети. В противен случай се сваля много малко, много трудно и при всяко връщане към нормален режим драстично напълняваш.
Стискам ти палци!  Hug

Какво показват тези изследвания? Аз също трудно отслабвам, но все си мисля, че просто не съм последователна и много си хапвам.... LaughingСлед първата бременност метаболизмът ми определено се промени- никога не съм мислела дотогава за диети, бях 58 кг. при ръст 177 см...Същевременно, промени се и начинът ми на живот. Преди много ходехме пеша с мъжа ми, дори нямахме кола, но с идването на децата се заседяхме повече вкъщи, без кола вече няма как...така че не знам всъщност какво да виня за трудното си отслабване- дали забавения метаболизъм, или заседналия начин на живот.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.