Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 26 отговора
Мили мами,преди пет месеца родих а корема ми остана Sad незнам какво да правя?Купих си калорекс изпих го и нищо.Сега купих фибракс и пак нищо.Не се тъпча и направо изпадам в паника ooooh!.Какво да правя когато родих бях 64 кг ,а сега съм 60кг.Ужас.Играя и ТАЕ-ВО онова 8 минутното щото 53 минутното стигам до половината и повечене мога.Моля кажете ми каквото и да е ще го пробвам. Hug
Цитирай

Springfield, VA

Мнения: 5 625

 Бе душата...за къде си се разбързала бе?Чакай,има време. Аз по принцип като родих,въпреки,че свалих много малко кила,нямах корем, но пък килограмите си седяха.... А като казваш корем, какво имаш предвид?Кожа,или просто тлъсто коремче? Щото ако е кожа е по-лошо,няма отърване.Ако е корем,ще отслабнеш и ще се прибере,надявам се. Чувла съм, че има момичета, накоито корема им се прибира доста късно и си ходят като бременни още дълго след като са родили...Ако такива се включат по тямата,ще ти дадат съвет сигурно  Peace
Цитирай


Мнения: 2 309
Слагала ли си колан след раждането
Цитирай

Варна

Мнения: 191
Слагай колан много помага аз родих преди 24 дена и сега като гледам корема ми започнал да се прибира Peace
Цитирай

Montreal, Canada

Мнения: 1 366
Коремни пресички #Crazy
Цитирай

спретната къщурка край селО Сливен

Мнения: 7 430
НЕдей толкова да бързаш с прибирането - моя приятелка много бързо отслабна след разждането и корема и се прибва, но остана и мека кожа.Аз една година след разждането и си бях с коремче още Wink
Прави си коремни преси - това е най-доброто, което мога да те посъветвам Peace
Цитирай


Мнения: 8 505

Плюс качествен масаж.
Цитирай

Балчик-Сливен

Мнения: 1 040
Гимнастика,масаж със стягащ гел,умерено хранене Peace
Цитирай

Бургас

Мнения: 662
най- малко 500 дневно
Цитирай


Мнения: 4 912
Коремни преси.
Тук има доста информация:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=20482.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=16562.0
http://www.tialoto.bg/programi/britni.php
http://spidersport.com/home-workout.php
http://www.bghelp.co.uk/modules.php?name=Content&file=viewarticle&id=424
Цитирай

София/Осло

Мнения: 4 542
newsm10
това е спасението..........или фитнес
Цитирай


Мнения: 4 358
...корема и се прибва, но остана и мека кожа.....
При мен е така.
Коремът ми винаги е бил плосък и след двете раждания се прибра за отрицателно време. Обаче кожата трябва да се стегне още  Confused
Цитирай

София

Мнения: 5 102
Миличка балансирано хранене, леки тренировчици и колан за след раждането:)
Цитирай

в сърцето на любимия

Мнения: 175
Слагай колана и не му мисли-по някоя коремна пресичка на ден и си готова. Peace
Цитирай

Варна

Мнения: 4 971
точно Peace
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 26 отговора