Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 30 отговора


Мнения: 213
Моля за съвет как да намаля бричовете си/неоперативно/.Като цяло съм слаба,но имам бричове които никак не харесвам.Аз всъщност не знам дали изобщо това е възможно или си е до структурата и не може да се промени.
Цитирай

София

Мнения: 3 777
С каланетика и масажи - няма невъзможни неща.
Цитирай

софия

Мнения: 583
моите ги махнах лятото с дълги/5.6км на ден/ и енергични/бързо ходене/ разходки,защото не спортувам.но беба тогава седеше мирна в количката. newsm12
Цитирай


Мнения: 4 912
С упражнения. Peace

Виж в тези теми:
http://www.rozali.com/fitnes.php?l=a&p=46

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=30082.0

Каланетика:
http://www.rozali.com/fitnes.php?l=a&p=31
Цитирай

France

Мнения: 217
Степер 30 мин.три пъти седми4но,и намали сиренето,кашкавала и белият хляб Peace
Цитирай

РусЙе

Мнения: 5 302
Много упражнения и здравословно хранене Peace
Цитирай


Мнения: 213
Много ви благодаря милички.Не знаех че не трябва да ям много сирене.Аз много го обичам и не ям нищо без него,но край спирам го.А какво представлява степерът?
Цитирай

софия

Мнения: 7 281
абе и аз за сиренето се зачудих-з-то е солено или защото е мазно newsm78. Все пак от протеини не се тлъстее...
Цитирай

Sofia

Мнения: 6 210
Много ви благодаря милички.Не знаех че не трябва да ям много сирене.Аз много го обичам и не ям нищо без него,но край спирам го.А какво представлява степерът?
на 1 ядене грамажа на сиренето е 50гр,  кашкавала 40гр., а  изварата 400гр
Цитирай

France

Мнения: 217
Много ви благодаря милички.Не знаех че не трябва да ям много сирене.Аз много го обичам и не ям нищо без него,но край спирам го.А какво представлява степерът?
Замени го с извара,безсолна,или поне го намали.А степера го има по4ти в вси4ки центриве,това е уред много добър за долната 4аст на тялото,нещо като изка4ване на стъпала Peace
Цитирай


Мнения: 213
Мерси OKi,сетих се вече какво представлява,ама не знаех че така се нарича.
Цитирай


Мнения: 9 963
С каланетика и масажи - няма невъзможни неща.
И аз мисля, че това е най-подходящо, но трябва и много упоритост.
И все пак каква е връзката на сиренето и бричовете? Солта ли?... Ако това се има предвид- между бричове и целулит има разлика  Rolling Eyes
Цитирай

France

Мнения: 217
С каланетика и масажи - няма невъзможни неща.
И аз мисля, че това е най-подходящо, но трябва и много упоритост.
И все пак каква е връзката на сиренето и бричовете? Солта ли?... Ако това се има предвид- между бричове и целулит има разлика  Rolling Eyes
Tо4но така соленото и мазното, и комбинацията с белият хляб ,се натрупва то4но на тези места ,и обездвижване разбира се,помисли страните където се консумира много кашкавал и сирене ,жените са с приятно закръглени ханш4ета,и сушените плодове също се натрупват там,но това е дълго за обяснение,а между бри4ове и целулит,наистина има разлика smile3501
Цитирай


Мнения: 9 963
Забравяш за сладкото... С две думи- никакви мазнини, въглехидрати и белтъчини! Винаги се чудя какво да ям за да не пълнея. А не мога да не ям Sad
Цитирай

France

Мнения: 217
Забравяш за сладкото... С две думи- никакви мазнини, въглехидрати и белтъчини! Винаги се чудя какво да ям за да не пълнея. А не мога да не ям Sad
Вярно е не може да не ядем,но може да намалим употребата на тия храни,които изброих,не си ли съгласна с мен? Stop
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 30 отговора